Uganili ste, da učinki alkohola na obrazu niso lepi.
(Zasluga za sliko: Getty Images/jarino47)
Ko potopite pinot grigio, zadnje, na kar pomislite, so učinki alkohola na obraz. Toda, ko je pred nami praznična sezona in zjutraj Buck's Fizz, ki mu popoldne sledi prosecco s kosilom in kuhanim vinom, se je vredno spomniti. Odkrito povedano, alkohol ni dobra novica, če ne želite, da je vaš obraz podoben balonu na izpraznjeni zabavi.
kako narediti pito iz purana in šunke
Kako alkohol škoduje vaši koži?
Vprašajte dermatologa, če alkohol škoduje koži, in verjetno vam bodo povedali, da je to ena izmed najslabših stvari, ki jih lahko storite. To pomeni, da je tam zgoraj z UV žarki in onesnaženjem. Zakaj? Ker je vrhunski proizvajalec kože. Opremite se ...
1. Dehidracija
Kljub temu, da ste v najboljših vlažilcih za suho kožo, je vaš obraz zaradi pomanjkanja vlage v zraku v tem letnem času seveda bolj dehidriran. Zato dodajte alkohol in to je recept za luskavost in dehidracijo.
'Alkohol je diuretik in zavira nastajanje vazopresina, hormona, ki pomaga ohranjati vodno ravnovesje v koži in telesu,' pojasnjuje dr. Anjali Mahto, svetovalka dermatologinja na kliniki Cadogen v Londonu.
2. Topota
Tudi učinki staranja se ne končajo. 'Redno pitje alkohola lahko zmanjša vitamin A v telesu, ki je ključno hranilo za obnovo celic,' dodaja Mahto. Torej, ko se na površino vaše kože prilepi več odmrlih kožnih celic, je brez mladostnega sijaja.
3. Odlomki
Očitna preobremenitev s toksini v jetrih in skoki insulina zaradi sladkorja lahko povzročijo izbruhe in povečano proizvodnjo olja. Če spite pozno in pijete, lahko pomanjkanje spanja povzroči tudi zvišanje ravni kortizola - glavni sprožilec akne .
4. Rozacea
'Na koncu alkohol povzroči povečanje krvnih žil, zaradi česar je koža zardela in občutljiva,' pravi Mahto. To je še posebej problematično, če ste že nagnjeni k rozacei in sčasoma lahko privede do trajnih žil.
Najhujši krivci
Visoke ravni sladkorja v krvnem obtoku lahko povzročijo vnetje in poslabšajo stanja, kot so ekcem, akne in rozacea. Sladke stvari tudi razgrajujejo kolagen in elastin v procesu, znanem kot glikacija. Ta kemična reakcija povzroči, da se sladkor trajno veže na beljakovine, vključno s kolagenom v koži. Zaradi tega je njegova površina bolj trda in nefleksibilna, kar vodi do bolj trde in nagubane kože.
Tako so koktajli javni sovražnik številka ena, saj vsebujejo sirupe in sadne sokove, ki vsebujejo veliko sladkorja. Nekateri, tako kot margarite, uporabljajo tudi sol, ki povzroči zadrževanje vode.
Rdeče vino je za vas verjetno najmanj škodljivo, saj vsebuje resveratrol, antioksidant, pridobljen iz grozdja, ki ščiti kožo pred staranjem prostih radikalov. Če pa je problem rozacea, se izogibajte - rdeče vino sprošča tudi histamin, ki povzroča rdečico in zardevanje.
Konec koncev je dobra pro-kožna strategija zamenjava kozarca alkohola s kozarcem vode, da še vedno hidriramo telesna tkiva in kožo.
Kako krepiti mačjo kožo
Test urina lahko odkrije alkohol med 12 in 48 urami po pitju, kar kaže na to, koliko časa traja, da ga telo izpere. Takrat bo tudi vaša koža poškodovana.
Zato je pametno vlagati v izdelek za globinsko čiščenje, ki odstranjuje nečistoče. Aktivno oglje je vaša izbira, saj je izjemno porozno, kar mu omogoča, da se veže in absorbira olje in naplavine. Bentonitna glina je še ena matirajoča sestavina, če je vaša proizvodnja olja pretirana. Irska blatna maska Peter Thomas Roth Moor vsebuje oboje.
Ko gre za vlaženje kože, ravnajte previdno. Medtem ko preobremenitev kože s težkim vlažilcem ni odgovor (lahko zaduši kožo in se ustavi, da se naravno navlaži), bi lahko bile naložbe v izdelek, bogat s probiotiki.
Alkohol lahko moti mikrobiom kože - površino vaše kože, v kateri živi več kot trilijon bakterij, ki ščitijo pred okoljsko škodo in ohranjajo nizek pH, da se izognejo draženju. Za ponovno vzpostavitev ravnovesja je Lancome pristopil s svojimi najbolje prodajanimi izdelki Napredni aktivacijski koncentrat za mlade Genifique je hraniti bakterije, ki jih že imate, z razpadlimi peptidi in sladkorjem iz celičnih sten.
Torej obstaja vsaj srebrna podloga.
izposodi božično drevo blizu menePeter Thomas Roth Irska močvirna blatna maska, 50 funtov, Kultna lepota
Peter Thomas Roth Irska močvirna blatna maska, 50 funtov, Kultna lepota
Ogled ponudbe Lancôme Advanced Génifique serum za aktiviranje mladih, 83,50 £Lancôme Advanced Génifique serum za aktiviranje mladih, 83,50 £
Ogled ponudbe