Simptomi senene mrzlice so lahko eden najbolj neprijetnih kazalcev, da je poletje dobro in resnično na poti - toda kaj povzroča srbeče, dražeče znake senene mrzlice?
Smrkav nos? Preverite. Solzne oči? Preverite. Nenehno kihanje. Preverite ček - morda imate nekaj strašnih simptomov senene mrzlice.
Po podatkih Allergy UK ima skoraj 18 milijonov ljudi v Veliki Britaniji seno vročino do neke mere. Življenje s simptomi senene mrzlice nikomur ni zabavno, toda s pravilno identifikacijo in nakupom ali naravnimi sredstvi senene mrzlice jih je mogoče obvladati.
Tukaj si ogledamo možne vzroke in simptome, da boste lahko uživali v odličnih njuhah na prostem.
Obstajajo vzroki za vročino
Število polen običajno vpliva na seneno vročino ali sezonski alergijski rinitis, kot ga imenujejo klinično, čeprav ga lahko sprožijo tudi drugi alergeni, kot so pršice. Simptomi senene mrzlice se pojavijo, ker vaše telo napačno vidi cvetni prah kot grožnjo, zato poskuša vaš imunski sistem preprečiti širjenje zaznane 'okužbe'. Število cvetnega prahu je na splošno večje zgodaj zjutraj ali pozno zvečer in večina obolelih začne simptome opaziti v 15 minutah po izpostavitvi.
Kako blagi ali hudi so vaši simptomi, je lahko odvisno od števila cvetnega prahu za ta dan (orodje Met Office Napoved števila cvetnega prahu je lahko koristno orodje za to) in vremena, saj je v vročih in suhih dneh v zraku več cvetnega prahu. kot mokri ali motni.
Alkohol lahko poslabša tudi simptome senene mrzlice, saj vsebuje histamin, kemikalijo, ki sproži alergijske reakcije v telesu.
Getty slike
Trava
Travni cvetni prah je najpogostejši alergen, ki prizadene 95% bolnikov s seno vročino. Sezona travnih pelodov se začne konec maja, traja pa do začetka avgusta.
Drevesa
Medtem ko je redkejši in prizadene približno 25% obolelih, lahko drevesni cvetni prah povzroči tudi simptome senene mrzlice. Drevesa začnejo cvetni prah sproščati od marca do maja.
Plevel
Krč, ogrinjalo, kopriva, oljna ogrščica in planjava so glavni viri cvetnega prahu. Na splošno so v zraku od aprila do sredine junija.
Rože
Nekatere rože, na primer lilije, sončnice in jasmin, proizvajajo več cvetnega prahu kot druge, zato se je treba izogibati, če imate seneni nahod. Cvetovi, ki jih oprašujejo žuželke, kot so hlačke, peonije, orhideje, hortenzija in primorja, imajo debelejši in lepši cvetni prah, ki ostane na rastlini, zato povzročajo manj draženja.
Getty slike
speči gif
Obstajajo simptomi vročine
Najpogostejši simptomi senene mrzlice so:
- Pogosto kihanje
- Zamašen ali izcedek iz nosu
- Srbeče, rdeče ali vodne oči
- Srbeče grlo, usta, nos ali ušesa
- Vztrajen kašelj
Manj pogosto se lahko pojavijo tudi obrazne ali sinusne bolečine, glavoboli, ušesi in utrujenost. Nekateri ljudje s seneno vročino izgubijo vonj.
Max Wiseberg, strokovnjak za alergije na zraku in ustanovitelj podjetja HayMax, dodaja: „Še en niz simptomov, ki jih je vredno omeniti, so tisti, ki jih povzroča„ sindrom oralne alergije “ali„ OAS “.
„Nekateri, ki trpijo zaradi senene mrzlice, ugotovijo, da določena hrana povzroča neprijetno mravljinčenje, oteklino ali rdečico v ustih in na ustnicah, kadar jedo določeno hrano, ki vsebuje podobne beljakovine kot polsteni.
„Del travnatega cvetnega prahu ima na primer podobno strukturo beljakovin, kot jo najdemo v sadju in zelenjavi, vključno z zelenjavo, jedem, medom, pomarančo, breskvami, paradižnikom in lubenico - in tako lahko sproži reakcijo pri bolniku, ki trpi za seneno vročino. občutljiv na cvetni prah. '
Obstaja vročina in astma
Senena vročina pogosto poslabša simptome astme in po raziskavah lahko potroji verjetnost, da boste v prihodnosti razvili astmo. Če imate astmo in seneni nahod, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko pride do piskajočega piska in zasoplosti in morate prilagoditi odmerek zdravila.
Getty slike
Preprečevanje simptomov senene mrzlice
Svoje simptome lahko zmanjšate na:
- Vrata in okna so zaprta
- Nosite zaviti sončna očala, da preprečite, da bi cvetni prah prišel v oči
- Menjava oblačil po preživljanju časa zunaj
- Sušenje oblačil v zaprtih prostorih
- Redno prašite in prekrivate dom
- Vadite (v zaprtih prostorih) in jejte zdravo prehrano
- Izogibati se kajenju osebno ali okoli drugih
- Jemanje zdravil brez recepta
- Poskusite naravno zdravilo za seneni nahod
Poiščite zdravniško pomoč za seneni nahod
NHS svetuje, da se lahko seneno mrzlico zmerno do zmerno zdravi z zdravili brez recepta.
Običajno morate svojega zdravnika videti le, če:
- Simptomov senene mrzlice ni mogoče zdraviti z zdravili, ki se izdajajo na recept, ali če imate težave z neželenimi učinki.
- Imate trajne zaplete senene mrzlice, na primer poslabšanje astme ali ponavljajoče se epizode sinusitisa
- Vzorec vaših simptomov je nenavaden, na primer pojavlja se pozimi ali samo na vašem delovnem mestu. Mogoče je odgovorna druga s cvetnim prahom, za potrditev tega pa bodo potrebna nadaljnja testiranja.