(Zasluga za sliko: Getty)
Kdaj ste nazadnje nosili modrc? Ali ste vedeli, da približno 80% žensk v Združenem kraljestvu nosi napačno velikost nedrčka? Kje torej gremo vsi narobe ...
Pogovarjali smo se z Julijo Mercer, vodjo namestitve nedrčkov Marks in Spencer, da ugotovimo, zakaj toliko nas nosi napačno velikost nedrčka in kaj bi morali storiti, da bi to preprečili. V bistvu vse, kar morate vedeti, da se založite najboljša roka zate.
Spomnila nas je na pomen obiskovanja modrca M&S in zakaj bi morali iti v oddelek za spodnje perilo in vzeti modrček enake velikosti, ker ste ga nosili prej, s čimer ne pomagate pri drži, obliki telesa ali samozavesti.
VEČ : Tip telesa: Kakšne oblike sem?
Kako pogosto morate meriti velikost nedrčka?
Izkazalo se je, da bi morali modrce nameščati veliko bolj redno, kot to počne večina nas. Po mnenju Julie bi si morale ženske meriti vsakih šest do dvanajst mesecev.
Zakaj? Naše prsi nihajo skupaj s telesno težo in s starostjo hormonske spremembe, ki prihajajo z menopavzo, spreminjajo tudi velikost prsi. Glede na nedavno študij je približno ena od petih žensk po menopavzi doživela povečanje velikosti prsi.
Julie pravi: 'Velikost vašega telesa se lahko spremeni, od pridobivanja do hujšanja, zato je nujno, da vam namesti popolnoma usposobljenega strokovnjaka za modrce, da zagotovite, da nosite nedrček prave velikosti.'
Nošenje nedrčka pravilne velikosti ni pomembna le za udobje in podporo, ampak Julie pravi, da bo odličen oprsnik 'izboljšal vašo držo, vaša oblačila izgledala bolje in zagotovil resnično zaupanje!'
Kako deluje montaža modrc M&S?
Čeprav se zdi popolnemu neznancu kar zastrašujoče, so profesionalni monterji nedrčkov usposobljeni, da se boste počutili udobno.
Julie je rekla: 'Moramo izmeriti samo vašo skupino.' Preostanek prileganja je z vizualno oceno vaše oblike telesa in lokacije tkiva dojk na telesu.
Obiščite obleko za nedrček, ki jo nosite z modrcem - modrcem, ki ga najpogosteje nosite in ga verjetno ne umivate tako redno, kot bi morali.
Raje nosimo modrček, saj dvigne prsni koš na pravo mesto, naši monterji pa vam lahko iz te ocene določijo vašo velikost, svetuje Julia.
Kako bi se moral počutiti udoben nedrček?
Vsi smo doživeli ta grozen občutek, ko vam spodnji del žice in naramnice vdrejo v telo zaradi nošenja neprimernega modrca. Ali pa ste morda že doživeli razprte skodelice in neprimerne pasove nedrčkov.
Julie pravi: Ko boš skodelico modrčka in pod pasom naredil prav, se boš počutil tako udobno in podprto, kot da ga ne nosiš.
Nadaljevala je: Nikoli se ne vznemirjajte, če boste morali dvigniti velikost skodelice, videti boste manjši in vaša drža se bo izboljšala. Najboljši način, da preverite, ali je modrček pravilno nameščen, je, da dvignete roke, zasukate telo in nedrček se bo popolnoma prilegal na svoje mesto.
Ali si modrček pravilno oblečete?
Morda ste celo življenje napačno nosili nedrček.
Julie svetuje: 'Nagnite se naprej in držite modrc pod prsmi, da vam pade v skodelico, tako da nedrček pravilno namestite od korena prsi.' Vsako dojko oblikujte v vsako skodelico, da sedi v pravilnem položaju.
Naramnice prilagodite posamično, nekatere dame imajo različno višino ramen, zato se morda ne bodo enako prilagodile. Popoln položaj je, ko lahko le nastavite dva prsta pod trak.
kako narediti skalnato cesto
Vaš nedrček vas mora podpirati ves dan. Dvignite roke nad glavo in preverite, ali nedrček ostane na istem mestu. Dobro prilegajoč nedrček bo zgladil, podprl in dvignil, ne glede na to, kako močno se zvijate!
Preverite, ali zadnji del modrca objema najožji del hrbta in sedi na isti ravni kot sprednji. Poskrbite, da boste s prstom udobno potegnili po notranji strani traku, če ne, potem je nedrček pretesen.
Zakaj je pomembno, da dobite dobro opremljen nedrček?
Pomembno je, da poskrbite, da se vaš nedrček popolnoma prilega-ne le za podporo vašemu prsnemu košu, ampak tudi za vsestransko zdravje. Nenehne glavobole, otrpel vrat in bolečine v zgornjem delu hrbta lahko povzročijo pretesni, ohlapni nedrčki ali preprosto napačna oblika za vas.
Po besedah Julie: 'Dobro oprijeti nedrček vam bo pomagal držati, vam dal zaupanje v vrhnja oblačila in celo videti vitkejši ter znova odkriti svoj pas.'
Zakaj toliko žensk nosi neprimerne nedrčke?
Kje gremo narobe?
Julie je dejala: Eden najpogostejših težav, ki jih vidimo, je, ko je vaš nedrček prevelik v spodnjem pasu.
'Pogosto vidite, da modrci potujejo po hrbtu, ko je skupina prevelika, in to ne podpira vaših prsi. Najpomembnejše področje vsakega modrčka je, da najprej naredite trak na desni strani, dovolj prostora, da spodaj spravite dva prsta.
Naj bo spodnji pas pravilen, oblika modrca pa primerna za telo. Če imate radi sklece ali jih nimate, imamo nedrček, ki vam ustreza, svetuje Julie.
Velikosti nedrčkov za večje prsi
Julie svetuje, naj si modrc prave oblike prilega obliki telesa. Dobro prilegajoči nedrčki so tako pomembni za večje skodelice in vam bodo dali udobje in podporo, da se boste počutili odlično.
Nadaljuje: Bodite iskreni, če se morate dvigniti za velikost skodelice, vzemite pravo skodelico, boste videti manjši. Najpogostejša težava, ki jo vidimo, je, da imajo ženske s skodelico pod pasom preveliko in skodelico premajhno.
Julieinih 5 najboljših nasvetov, kako najti pravo velikost nedrčka:
• Spodnji pas je najpomembnejše področje, ki ga potrebujete, saj je osnova za iskanje nedrčka prave velikosti. Modrček bi morali potegniti le 4 ali 5 cm stran od hrbta
• Žice na sredini spredaj morajo vedno popolnoma sedeti
• Žice ob strani morajo sedeti na prsnem košu in ne na prsih
• Skodelice morajo popolnoma zapreti prsi brez razlitja!
• Trakovi - vedno se morate prilagoditi in le dva prsta lahko namestite pod trak in ramo.