Recepti za piščančja stegna so vsestranski in okusni, lahko jih pečete, marinirate, naribate v curry, jih premešate in še toliko več.
Na voljo imamo veliko receptov piščančjih stegen, med katerimi so tudi piščančje pecivo, piščančji kari in pita iz piščanca in chorizo filo. Obstaja veliko okusnih načinov, kako izkoristiti vsestranski in poceni kroj - in tu smo, da vam pokažemo, kako.
Na izbiro imamo veliko piščančjih receptov, vendar so piščančja stegna cenejša od piščančjih prsi in imajo tudi več okusa. Piščanec je ena izmed naših najljubših sestavin in radi najdemo nove in zanimive načine kuhanja z njim.
Obstaja toliko različnih načinov, kako si lahko skuhate piščančja stegna - lahko jih pečete v pladnju, spečete z veliko drugih sestavin, jih ocvrete ali nadevate na žaru z okusno marinado ali pa jih nasekljate, da kar najbolj sočno meso v kariju kar najbolje izkoristite. Zaradi tršega mesa so bolj primerne za počasno kuhanje in enolončnice kot piščančje prsi, njihova koža pa je odličen način, da absorbirajo več okusa.
Če imate v hladilniku škatlico piščančjih stegen in ne veste, kaj bi z njimi, smo tu, da pomagamo!
Brskajte po naših najboljših receptih piščančjega stegna ...
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 1 z dne 20
Francoska piščančja enolončnica
Ta francoska piščančja enolončnica je tako bogata in kremna, da se zdi, da bi morala biti res poredna, toda z nekaj manj kot 500 kalorijami na porcijo je ta piščančja stegna pravzaprav veliko bolj zdrava, kot si morda mislite. Uporaba vitkih stegen brez kože pomeni, da je na mesu malo maščobe, za omako pa smo uporabili tudi kremno fraico, namesto smetane, da zmanjšamo kalorije. Ta okusna jed je postrežena s puhasto kašo in obilico zelenjave.
Pridobite recept: francoska piščančja enolončnica
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 2 z dne 20
Masleni piščanec Murg Makhani
Masleni piščanec ali Murg Makhani, je narejen s piščančjimi stegni, mariniranimi v česnu, ingverju in garam masali z začinjeno orehovo omako. To je idealna alternativa najljubšemu odvzemu, postreženi s parjenim riževim ali maslenim kruhom!
Pridobite recept: Masleni piščanec
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 3 z dne 20
Španski piščanec z fižolom
Ta slasten španski piščanec z fižolom kuha piščančja stegna v bogati paradižnikovi in začinjeni omaki na osnovi chorizo, ki mesu doda veliko okusa. Ta recept traja manj kot 1 uro za izdelavo in je kot nalašč za hranjenje številnih lačnih ljudi naenkrat.
Pridobite recept: Španski piščanec z fižolom
jam roly poly recept brez suet
To je slika 4 z dne 20
Pečen piščančji pladenj z limonino
Eden najhitrejših in najlažjih načinov za kuhanje piščančjih stegen je pečenje. Piščančja stegna marinirajte in za zaključek kombinirajte z limono, krompirjem in jih posujte z drobtinami - pečenko v sredini tedna z minimalnim pomivanjem!
Pridobite recept: Pečen piščančji pladenj z limonino
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 5 z dne 20
Pražen piščanec s citrusi
Za oprijeto (in cenejšo!) Alternativo velikemu nedeljskem pečenemu piščancu združite piščančja stegna s klementinami in pridih marmelade, da naredite ta pikanten piščanec, ki je pražen v citrusih.
Pridobite recept: piščanec s citrusi, pražen
To je slika 6 z dne 20
Piščančja stegna Teriyaki
Včasih vsa piščančja stegna potrebujejo malce okusa. Privoščite jim orientalsko zasnovo z našim preprostim receptom za piščančja stegna teriyaki.
Pridobite recept: piščančja stegna Teriyaki
To je slika 7 z dne 20
Medeno pečena piščančja stegna s kvinojo
Kvinoja je polnilno zrno in zdrava alternativa rižu ali testeninam. V tem receptu je v kombinaciji s sočno papriko odlična osnova za vaša piščančja stegna. Vse, kar morate storiti, je, da jih pražite z malo limone in medu. Zdravo in okusno!
Pridobite recept: Medena pečena piščančja stegna s kvinojo
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 8 z dne 20
Piščančji piščanec in čičerika
Grelna enolončnica, polna bogatih okusov, ta mehki začinjeni piščanec in čičerika sta slasten način kuhanja piščančjih stegen. Kumina, paprika in koriander prinesejo posodo čudovit srednji vzhod.
Pridobite recept: Piščančji piščanec in čičerika
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 9 z dne 20
Južno ocvrti piščanec
Za izdelavo tega piščančjega piščančjega stegna ali palčke (ali obojega!) Uporabite ta piščančji recept. Piščančja stegna premažite z začinjeno začimbo, da koži da hrustljav in hrustljav videz.
Pridobite recept: Južno ocvrti piščanec
Kreditna slika: Gospod Singh's To je slika 10 z dne 20
Čili piščanec
Dajte svojim piščančjim stegnom pravi ognjeni udarec, tako da sledite temu piščančjemu receptu. Piščanca marinirajte v lepljivi medu, čiliju in balzamični kisi omaki ter v BBQ ali pečici.
kako narediti frangipan
Pridobite recept: piščanec Chilli
To je slika 11 z dne 20
Limonski piščanec s tabbulom
Okusite Bližnji vzhod, tako da iz tega limonskega piščanca pripravite tabbule. Potisnite rezino limone pod kožo piščančjih stegen, da dobite pravi počitek pikanten okus.
Pridobite recept: Limonski piščanec s tabbulom
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 12 z dne 20
Piščančja in kokosova masala
Pri tej piščančji in kokosovi masali uporabite piščančja stegna. Naredite curry omako iz nič za pristni okus.
Pridobite recept: Piščančja in kokosova masala
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 13 z dne 20
Piščančji modrček na kmetiji
Zakaj ne bi piščančjih stegen skuhali v kremni porjavi omaki? Ta okusna piščančja modrica je ravno to! Pečena piščančja stegna v pečici 40 minut še nikoli niso bila tako okusna in nežna. Postrezite na postelji s praženimi zelenjavami.
Pridobite recept: Piščančji modrček na kmetiji
To je slika 14 z dne 20
Piščančja enolončnica z zelišči Cheddarjevi cmoki
Potrebujete nekaj udobne hrane? Naredite si srčno enolončnico s piščančjimi stegni, kot je ta piščančja enolončnica z zelišči Cheddarjevimi cmoki.
Pridobite recept: piščančja lonček z zelišči Cheddar cmoki
To je slika 15 z dne 20
Pečen piščanec in poper pečenka
Noč začinite s to čilijevim piščancem in poprom. Ta recept je odlična izbira, če si za nedeljsko kosilo zamislite nekaj drugačnega. Poleg tega je vse kuhano tudi v enem loncu, kar pomeni manj pomivanja in več časa hlajenja z družino. V tem receptu ohranite kožo na piščančjih stegnih za dodaten okus.
Pridobite recept: Pečen piščanec in poper pečenka
To je slika 16 z dne 20
Masleni piščanec Gordona Ramsayja
Ljubite malo indijske hrane za večerjo? Poskusite narediti maslen piščanec Gordona Ramsayja doma po našem enostavnem receptu. Piščančja stegna premažite z ognjenim rubom in premažite z bogato zeliščno omako.
Pridobite recept: Masleni piščanec Gordona Ramsayja
To je slika 17 z dne 20
Sladki piščanec s prekajeno papriko
Imaš počasen kuhalnik? Piščančja stegna združite s preprosto papriko, papriko in paradižnikovo omako ter počasi kuhajte za vrečke okusa. V slabih 15 minutah pripravite sladki piščanec Phil Vickery s prekajeno papriko, nato pa se usedite in se sprostite.
Pridobite recept: Sladki piščanec s prekajeno papriko
To je slika 18 z dne 20
Paradižnik pečen piščanec
Imate testeninsko omako? Uporabite ga kot preprosto omako v tem paradižniku pečenega piščanca. Vstavite nekaj krompirja, gob in bazilike za dodaten okus.
Pridobite recept: Recept za piščančje pečene paradižnike
kako narediti osnovo za pico
To je slika 19 z dne 20
Piščančji pladenj za hujšanje pečemo
To piščančji pladenj za shujševalno besedo v velikosti družine je tako enostavno narediti v enem pladnju in je tudi bolj zdrav, z nekaj triki za hujšanje.
Pridobite recept: Pekač za piščanca Slimming World pecite
Kreditna slika: www.ti-mediacontent.com To je slika 20 z dne 20
Pečen piščanec s krompirjem in rdečo čebulo
Piščančja stegna sesekljajte, porjavite v ponev, nato jih kombinirajte s krompirjem, rdečo čebulo, zalogo in belim vinom ter pecite. Ko ste naš pečen piščanec s krompirjem in rdečo čebulo namestili v pečico, se lahko med kuhanjem lotevate drugih služb (ali sprostitve!).
Pridobite recept: Pečen piščanec s krompirjem in rdečo čebulo