Recept za pečene banane

služi:

6

Cena:

poceni

Prehrana na porcijo		NDR
Kalorije	380 kCal	19%
Maščoba	21g	30%

Bi radi privoščili puding? Cela družina bo vzljubila te tople banane s čokolado, smetano in oreščki

Sestavine

• 6 zrelih banan
• Približno 4-6 žlic bistrega medu, po možnosti v stisnjeni steklenici
• 150g bar čokolada
• Aerosolna krema
• 1-2 žlici sesekljanih, praženih lešnikov

Metoda

• Pečico nastavite na plinsko oznako 6/200 ° C.

• Neolupljene banane postavite neposredno na polico v pečici in jih pecite 15-20 minut ali toliko časa, da se vse skupaj porjavi. Banane previdno vzemite iz pečice - zelo bodo vroče.

• Z ostrim nožem naredite rezino v bananah in nato z vilicami rahlo zmešajte meso na sredini.

• Stisnite, ali žlico, nekaj medu v reži.

• Čokolado zlomite na koščke in položite nekaj znotraj vsake bananine kože. Na vsak krožnik položite banano in nanjo nataknite vrtinec aerosolne kreme. Na banano in smetano potresemo sesekljane oreščke. Postrezite takoj.