Morda se sliši kot ekstremna dieta, vendar bi lahko koristi jabolčnega kisa za hujšanje dejansko pomenile le več kot samo pripomba.
Prehrana nenehno sledi navdušenim oboževalcem, ki verjamejo, da jim je pomagala neprestano premikati kilograme.
Kakšna je dieta jabolčnega kisa?
Manj diete in več dodatkov, če želite izkoristiti jabolčni kis za hujšanje, vam na srečo ni treba piti preveč močnih stvari. Samo žlico pred vsakim obrokom.
pepelka brez ušes
Za koga je dobra?
To je za ljudi, ki se na splošno radi bolj zdravo prehranjujejo, saj to ni čudežno zdravilo in verjetno ne bo delovalo pred velikim starim burgerjem in čipsom!
Ob uravnoteženi, razumni prehrani z veliko sadnih zelenjav, pustega mesa in rib bi morali narediti trik, raztopina kisa pa bo lepo pomagala.
Kako izgleda tipičen dan?
Tipičen dan bo videti tako kot zdaj vaš, z enim ključnim dodatkom. Jabolčni kis.
Preprosto zmešajte 1–2 čajni žlički kisa v kozarcu vode pred vsakim obrokom, tako da raztopino pijete trikrat na dan.
princ harrys dojenček
Kakšni so prednosti?
Uporabniki jabolčnega kisa za pomoč pri hujšanju poročajo, da ta majhen trik pomaga postopoma premikati težo na vzdrževan način.
Misel za tem je, da kislina v kisu pomaga prebavi. Poleg tega so jabolka dober vir pektina, s katerim se lahko počutite bolj polni in zadovoljni. Jabolčni kis vsebuje enako količino pektina kot jabolka (to je približno 1,5 grama na jabolko), zato bo na podoben način pomagal zatreti apetit, zaradi česar boste jedli manj svojega glavnega obroka.
Kaj so slabosti?
Zelo očitno, da je treba piti kis kis, je verjetno največje, ampak razen tega, da je to prehransko dopolnilo precej brez težav. In če je verjeti rezultatom, bomo trikrat na dan vrgli kozarec trpeče vode!
Ste šli na to dieto? Sporočite nam vaše najboljše nasvete za uspeh v spodnjih komentarjih!