Sir siva dimljena pita iz recepta z veg kašo

služi:

6

Spretnost:

enostavno

Cena:

poceni

Priprava:

05 min

Kuhanje:

45 min

Prehrana na porcijo		NDR
Kalorije	209 kCal	10%
Maščoba	9g	13%
- nasičuje	5g	25%

Izvrstna sirasta dimljena pita iz vahne je tako enostavna za izdelavo in poln okus, poleg tega pa ima korenčkovo in švedsko kašo za dodatno dobroto. To piškotno pito je tako enostavno narediti z nakupovalno tri sirasto omako, vendar so rezultati tako dobri. To je dobra udobna hrana, ki je pripravljena v manj kot eni uri. Poleg tega boste z veseljem vedeli, da porcija te srčne pite deluje le pri 209 kalorijah na porcijo! Žlico prenesite.

Sestavine

• 400g zamrznjenega dimljenega vahnjenja
• Sok 1 limone
• 200g zamrznjene špinače
• 1x350g paket tri omake s sirom
• 600g zamrznjenega korenja in švedske kaše
• 50g Gruyère sira, nariban

Metoda

• Pečico segrejte na 180 ° C, plin 4. Zamrznjene ribe damo v pekač, ki je neprepusten za pečico, in prelijemo z limoninim sokom. Pečemo 10 minut. Odlijemo odvečno tekočino, ki se ohladi.

• Medtem v ponvi nežno segrejte zamrznjeno špinačo in omako, dokler se lepo ne združita in gladka. Prelijemo z ribami.

• Zelenjavo v mikrovalovni pečici za pakiranje in z vilicami mešajte Kašo nalijemo čez ribe in omako, vrnemo v pečico 30 minut, dokler se ne kuha. Potresemo sir in ga pražimo 3-4 minute do zlatega.