Pitje sladkih pijač lahko poveča tveganje, da boste umrli mladi, kaže nova raziskava.
Strokovnjaki so opozorili, da lahko pitje koke ali prehrane koks vsak dan poveča tveganje za smrt zaradi bolezni srca ali raka.
velikanski čokoladni recept za piškote
Opozorilo prihaja, ko je nova študija, ki so jo opravili znanstveniki z univerze Harvard, prišla do zastrašujočih zaključkov.
Raziskovalci so ugotovili, da lahko zamenjava sladke pijače z umetnim sladilom zmanjša tveganje za zgodnjo smrt, če pijete več kot štiri obroke na dan, se poveča tveganje.
Sladkorne pijače vključujejo gazirane in negazirane brezalkoholne pijače, sadne pijače ter športne in energetske pijače.
Ameriška raziskava je pregledala statistiko 80.647 žensk in 37.716 moških, potem ko so dveletno odgovarjali na vprašalnike o njihovem življenjskem slogu.
Raziskovalci so ugotovili, da večje ko je število sladkih pijač, ki jih je človek spil, večje tveganje za zgodnjo smrt zaradi kakršnih koli vzrokov.
Tisti, ki so pili več kot dve sladki pijači na dan, so imeli 21 odstotkov večjo verjetnost za smrt kot tisti, ki so pili manj kot en mesec.
Kredit: Getty
Ugotovili so tudi, da je pri tistih, ki so vsak dan pili dve ali več sladkih pijač, 31 odstotkov večja verjetnost, da bodo predčasno umrli zaradi bolezni srca.
Za vsako dodatno pijačo, zaužito na dan po tem, se je tveganje povečalo za nadaljnjih 10 odstotkov.
sladki izdelovalci
'Te ugotovitve so skladne z znanimi škodljivimi učinki visokega vnosa sladkorja na presnovne dejavnike tveganja in trdnimi dokazi, da pitje sladkanih pijač poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, kar je glavni dejavnik tveganja za prezgodnjo smrt,' je povedal Walter Willett, profesor epidemiologije in prehrane na univerzi Harvard.
„Rezultati zagotavljajo tudi nadaljnjo podporo politikam za omejevanje trženja sladkih pijač za otroke in mladostnike ter za izvajanje davkov na sodo, ker trenutna cena sladkih pijač ne vključuje visokih stroškov zdravljenja posledic.“