Recept hitrega piščančjega curryja Manju Malhi



služi:

2

Spretnost:

srednja

Priprava:

15 min

Kuhanje:

10 min

Jarek, ki odpelje! Piščanca sesekljajte na zelo majhne koščke ali uporabite ostanke mesa, da naredite ta hiter in preprost piščančji curry.



lasje nadia sawalha


Sestavine

  • Za piščančji curry:
  • 3 žlice olivnega olja
  • 1 srednja čebula, olupljena in narezana
  • 400g (14oz) piščančjih filejev, olupljenih in sesekljanih
  • 2 stroka česna, zdrobljena ali sesekljana
  • 1 zelena čili, semena in sesekljana
  • ¼ žlička soli
  • ¼ tsp kurkuma
  • ½ žličke mlete kumine
  • ¼ žlička mletega koriandra
  • 1tsp paradižnikovo mezgo
  • ¼ tsp garam masala ali 1tsp kari pasta
  • 2tbsp dvojna smetana
  • Za začinjeno solato:
  • 1 žlica olivnega olja
  • ¼ žlička mletega črnega popra
  • ½ zelenega čilija, semen in zelo drobno nasekljan (neobvezno)
  • Ščepec soli (neobvezno)
  • ½ žličke izcedenega medu
  • 1 žlica balzamičnega ali jabolčnega ali vinskega ali sladovega kisa
  • 1 zavitek mešane zelene solate pušča kremasto teksturo.


Metoda

  • Če želite narediti ta piščančji curry, segrejte olje v ponvi, nato dodajte čebulo in pražite 1 minuto. Dodamo piščanca in nadaljujemo s cvrtjem še 5-6 minut. Vmešajte česen in čili ter nadaljujte s cvrtjem, občasno mešajte.

  • Medtem ko mešanica porjavi, dopolnite solatni preliv. Vzemite prazen kozarec s pokrovom in v notranjost oljčnega olja, črnega popra, čilija, soli, medu in kisa. Privijte pokrov in pretresite.

  • Piščančji mešanici dodajte sol, kurkumo, kumino in koriander. Dobro premešamo in nadaljujemo s cvrtjem. Dodamo paradižnikovo mezgo in garam masalo ali curry pasto, nato pa zložimo v smetano.

  • Liste solate damo v skledo. Ponovno pretresite preliv, nato pa ga prelijte po solatnih listih in zavrite. Piščanca servirajte poleg kupa solate ali potisnite vse v žepe s pitta kruhom.

Preberite Naslednjo

Jabolčni recept za drobljenje piškotov