Če imate izpadanje ali redčenje las, lahko poskusite s številnimi naravnimi zdravili - pozdravite debelejše lase s temi rešitvami!
Naravna zdravila za izpadanje las so odlična alternativna terapija, namesto da se vedno dogovarjamo, da bi se v omari rešili dolgoročne razmere, kot so redčenje las ali plešavost žensk.
Sredstva za izpadanje las so na voljo v različnih oblikah in velikostih, vključno z vitamini za izpadanje las, zelišči za pomoč pri rasti las in celo šamponi za boj proti redčenju las - zato bi moralo biti nekaj za vsakogar!
čokoladna pomarančna torta recept jamie oliver
Čeprav je vzroke za izpadanje las pogosto težko določiti, lahko to, kot je nosečnost, nova mama, staranje, simptomi stresa ali tesnobe ali alopecija, naredijo vaše lase videti in se počutiti tanjše kot nekoč.
Občutek, da se vaši lasje redčijo, je lahko grozen občutek, še posebej, ko vas skrbi, je lahko še en povod za vaše redčenje las še bolj - to je začaran krog. In pogosto smo krivi, da pademo v pasti, kjer mislimo, da pomagamo svojim lasem (npr. Beljenje ali pridobivanje močnih luči, da bi bili videti polnejši), ampak dejansko lahko ti triki še bolj škodijo našim občutljivim ključavnicam.
Od prehranskih idej do preprostih življenjskih potrebščin, smo zaokrožili svoje najboljše nasvete za boj proti redčenju las, tako da se boste v debelih laseh takoj počutili najbolje!
Čeprav vas dolgo časa še posebej skrbi izpadanje las, je priporočljivo, da greste k zdravniku, vas lahko napoti na drugo vrsto zdravljenja.
Za ogled naših najboljših naravnih sredstev za izpadanje las kliknite tukaj.
To je slika 1 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: senčilo za oči
Morda se sliši neumno, toda senčila za oči ni treba samo za vaše oči. Po besedah vodilnega frizerja Anthonyja Nadarja nalagate senčilo za oči korenine je odličen način, da vaši lasje izgledajo debelejši in jim dajo malo življenja!
Preprosto poiščite paleto, ki se najbolje ujema z vašo barvo las, in jo nanesite na linijo las, da povečate debelino in zakrijete katero koli od nagelih korenin.
Pravi: 'Omenite to tehniko za tiste, ki imate bodisi super šarenico lasišča, ali drugi razlog, ki ga imam rad, je to, da so tudi najboljši prameni las videti bolj debeli na koreninah in liniji las, tako da vaše lasišče ne postane' t zdijo se, kot da ti prameni nimajo lepšega niti gostega ... '
V redu, morda ne bo trajalo večno, toda ta priročen trik je hiter in enostaven način, da lasem daste nekoliko več volumna točno takrat, ko ga potrebujete.
Kreditna slika: iStock To je slika 2 od 10
Naravna sredstva za izpadanje las: Masirajte lasišče
Ko si naslednjič umivate lase pod tušem ali kopeljo, si namesto tega, da nanesete šampon in izdelke za kondicioniranje in izperete, vzete nekaj minut, da lasišče sprostite. Hitra masaža, ko se vaš balzam potopi, bo prinesla kri na površino, kar bo začelo rast las.
Obožujemo naravno zdravilo za izpadanje las, ki se podvoji tudi kot domači spa tretma - morda bi morda celo prepričali partnerja, da to zdravilo za izpadanje las deluje bolje, ko masaža počne nekdo drug?
Priporočamo masiranje z limoninim sokom ali oljčnim oljem, ki bo odstranilo odmrlo kožo in druge neprijetnosti z lasišča.
Ne samo, da odstranjuje naplavine, ampak bo masaža lasišča zagotovila trenutek sprostitve in nižjo raven stresa, za katerega vsi vemo, da je še en glavni vzrok za prezgodnje izpadanje las in redčenje las.
In naravni tretmaji se ne končajo, ko zapustite tuš, pazite, da bodite prijazni do svojih las, ko so tudi mokri - prisiljevanje glavnika skozi konce je boleče z razlogom!
To je slika 3 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: Zamenjajte šampon
Najboljši šampon za redčenje las morda ni tisti, ki ga imate v svoji kopalniški omari - vredno je razmisliti o času, ko ste nazadnje spremenili svojo blagovno znamko šampona in ali je to vplivalo na izpadanje ali redčenje las.
Učinki izpadanja las so najbolj opazni šele po tem, ko ste lase umili, ko so mokri, in morda je razlog za to, ker se pod prho otežujete.
Dober način za testiranje šampona je, da pomislite, da je izguba do 50-100 pramenov las povsem normalno, če pa menite, da mora biti več kot to, bi to lahko bila reakcija na vaš šampon.
Zato poskusite zamenjati novega, dokler ne najdete nekaj, kar deluje. Nekateri trdijo tudi, da bo izpiranje tankih ali finih las s hladno vodo po umivanju zaprlo lasne mehurčke in pomagalo, da se lasje 'nabreknejo' in zato izgledajo debelejše.
To je slika 4 od 10
Naravna sredstva za izpadanje las: Izvlecite ravnala
Namesto da bi poskušali zdraviti izpadanje las, ko se je to zgodilo, naredite škodo, tako da iz vsakodnevne rutine oblikovanja las odstranite močno toploto. Ali pa vsaj zmanjšajte, če ne morete večno prenesti misli, da bi orožje odvrgli.
Res je, da smo vsi krivi za pretiravanje s sušilcem za lase in sredstvom za ravnanje, vendar preveč toplote lahko resnično zmečka vaše lasne mešičke, kar povzroči kožo in lomljenje.
Privoščite si ključavnice sušenje na zraku brez izdelkov za styling enkrat ali dvakrat na teden. Znižajte nastavitev toplote tudi na vašem sušilniku za lase - najvišja nastavitev večine pramenov je prevroča za vaše lase - nežna toplota bo potekala brez odstranjevanja. Nato lase napihnite z nekaj hladnega zraka, da se zaprejo v sijaju.
Kreditna slika: iStock To je slika 5 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: Uporabite prave izdelke
Lasni izdelki morda neposredno ne povzročajo izpadanja ali redčenja las na lasišču, vendar lahko zaradi tehtanja preostalih las, ki jih imate, naredijo tanjše in bolj poškodovane, kot je potrebno.
Če imate na primer tanke lase in se poskušate zoperstaviti temu, da jih polagate na izdelek, lahko to le dodaja videz in občutek. Namesto tega poskusite z različnimi voluminoznimi šamponi, če želite videti, kaj deluje pri vas, in kožo, ki pospešuje volumen, ko sušite lase.
okraski iz bučne torte
Osušite lase (na najnižji nastavitvi) z okroglo krtačo navzgor in stran od glave, da ustvarite glasnost, ali pa se toploti popolnoma prepustite in poskusite lase sušiti na zraku. Ne pozabite, da se izogibate izdelkom za oblikovanje, ki bi lahko dodali težo, na primer serumom in balzamom.
Kreditna slika: iStock To je slika 6 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: Jejte pravilno
Eden največjih vzrokov za izpadanje las je lahko nekaj tako preprostega, kot je pomanjkanje pravilnih vitaminov in hranilnih snovi v vaši prehrani, kar je posledica preskakovanja obrokov ali uživanja omejene ponudbe živil. Prav tako morate dobiti svoje petice na dan, ne samo za izpadanje las, ampak za toliko telesnih funkcij.
Čeprav je lahko težko, ko smo vsi tako zaposleni, je zelo pomembno, da naredimo ukrepe za zdravo prehranjevanje čez dan - ne gre za dieto, ampak za vnašanje široke palete živil v svojo prehrano, da si zagotovite sebe z bistvenimi hranili.
Živila, bogata z železom, kot so jetra, ledvice, otrobi kosmiči in izdelki iz soje, vsebujejo visoko vsebnost železa, brazilski oreščki ali nekaj korenčkov paličic pa so le nekaj zdravih idej za prigrizek, ki bodo povečale zapoznele zapore.
Vnos več beljakovin v prehrano z uživanjem več hrane, bogate z beljakovinami, lahko prav tako močno spremeni, kako debeli so vaši lasje. Zvišajte raven beljakovin z zalogo za pustega mesa, kot sta piščanec ali puran, z listnato zeleno zelenjavo za okusno in poceni kosilo. Jajca, rjavi riž in jogurt z nizko vsebnostjo maščob so tudi družinam prijazne možnosti.
To je slika 7 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: Popišite vitamin
Vitamini za izpadanje las so odličen način za reševanje problema od znotraj in ne od zunaj ter telesu pomagajo tudi na številne druge načine.
Zdravi lasje potrebujejo kombinacijo vitaminov in mineralov, vključno s cinkom, vitaminom A, kalcijem, železom in vitamini skupine B, zaposlenost pa pomeni, da bi lahko vsi občasno poživili vitamine.
Naj vas ne zavedejo dragi 'vitamini za lase', dober multivitamin bo deloval prav tako. Preverite zadnjo stran pakiranja, da ugotovite, kaj vsebujejo, vendar če lahko dobite dobro ravnovesje vitaminov kalcija, A in B, ki jih je vredno vlagati.
Kreditna slika: iStock To je slika 8 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: Avokado
Kolikor poskušate in kasneje je vaša prehrana bolj zdrava in dobro zaokrožena, imamo včasih tiste dneve, ko ne moremo izbrati korenčka čez zavitek Doritosa in kozarec vina.
Zato namesto da vržete brisačo in sprejmete poraz, avokado spremenite v domačo masko za lase za zdravljenje redčenja las. Tako lahko vsaj izkoristite prehranske lepote avokada - lahko navlaži in zgosti vaše lase - tudi če se ne morete soočiti z njim.
Za najboljše domače zdravljenje las morate samo zmešati en pire avokado z pire banano in žlico olivnega olja, vtrite v lasišče in ga nato pustite približno pol ure.
10 najboljših krajev za obisk očeta božiča 2017
Izperite in voila - svetlejše, bolj zdrave ključavnice!
Kreditna slika: iStock To je slika 9 od 10
Naravna zdravila za izpadanje las: Pojdite enostavno z barvilom za lase
Čeprav lahko sive korenine v kombinaciji z izpadanjem las resnično vplivajo na vašo samozavest, lahko poskuša prikrivanje sive ali sive korenine tanjšanje las še poslabšati - začarana spirala navzdol.
Preden začnete barvati lase, vedno preverite, ali zahtevate test obližev, še posebej, če se redno menjate med blagovnimi znamkami ali barvami. Med postopkom barvanja las se prepričajte, da resnično sledite navodilom kompletov za barvanje doma, da zmanjšate morebitne poškodbe ali neželene učinke.
Če menite, da izgubljate lase v večjih količinah takoj po umiranju las, bi to lahko povzročilo alergijsko reakcijo na kemikalije in se posvetujte s svojim frizerjem.
Kreditna slika: iStock To je slika 10 od 10
Naravna sredstva za izpadanje las: klepetajte s svojim zdravnikom
Zanašanje na sredstva za izpadanje las pogosto vodi do tega, da ljudje poskušajo najti zdravilo za izpadanje las, ne da bi vedeli, kaj je glavni vzrok težave.
Dejansko izpadanje las ni redko, zlasti v stresnih obdobjih ali če se počutite nekoliko nagnjeni, vendar bi to moralo biti le za kratko uroke in bi se moralo dolgoročno popraviti. Ta naravna sredstva so dobre kratkoročne rešitve v pomoč.
Če pa izpadanje las resnično vpliva na vaše duševno stanje ali je dolgotrajno, obiščite svojega zdravnika - najbolje se prepričajte, da to ni stranski učinek večje težave. Zdravnik bo lahko opravil nekaj testov in umiril svoj um.
Redčenje las lahko včasih povzroči kontracepcijska tabletka ali zdravila, zato se ne bojite zaskrbeti.