Recept kitajske ribe na paru



služi:

4

Cena:

ne

Priprava:

12 min

Kuhanje:

10 min

Prehrana na porcijo

NDR
Kalorije 161 kCal 8%
Maščoba 95g 136%

Če imate radi ribe - poskusite kitajski slog. Ingver mu resnično daje tisti orientalski zavoj, zaradi katerega ima tako vonj kot okus.





Sestavine

  • 450g (1 lb) ledje trske
  • 125ml (4fl oz) piščančja zaloga
  • 40 g (1,5 oz) lahkega maslenega namaza
  • 1 strok česna, nasekljan
  • 7,5 cm (3 palčni) kos korenine ingverja, na pol nariban in polovico drobno mletega
  • 3 žlice suhega šerija ali kitajskega riževega vina
  • 3 nato choi, razčlenjen
  • 1/2 čajne žličke sladkorja
  • 3 žlice lahke sojine omake, zmanjšane z natrijem
  • 1/2 čajne žličke sezamovega olja
  • 1/2 šopka spomladanske čebule, narezane na trakove julienne
  • Svež koriander


Metoda

  • Ribe damo v skledo, prelijemo z zalogo in pikamo z rahlim maslenim namazom, česnom in naribanim ingverjem.

  • Postavite v soparnik, pokrijte in dušite 5-6 minut.

  • Dodamo šeher in pak choi ter kuhamo še 2-3 minute.

    dimljeni losos božična predjed
  • Pak choi položite na 4 servirne krožnike in na koncu z ribami. Sladkor posujte čez kuhano tekočino in prelijte čez ribe.

  • Omakajte s sojino omako in sezamovim oljem ter okrasite s spomladansko čebulo, preostalim ingverjem in koriandrom.

Kliknite, če želite oceniti (29 ocen) Pošiljanje ocene
Preberite Naslednjo

Zmagovalni recept za piškote z medaljami