Zaokrožili smo veliko slastnih pecivov z nizkim sladkorjem in celo brez sladkorja, ki zamenjajo te grame sladkornega sladkorja ali rjavega sladkorja za sladkarije, kot je Stevia, ali celo naravne sestavine, kot sta med in javorjev sirup ...
Te torte in peke brez sladkorja in nizke sladkorne vrednosti so popolne, če si ta mesec prizadevate biti bolj zdravi. Imamo veliko izbire, vključno s hlebcem slada z nizkim sladkorjem, korenčkovo torto brez sladkorja in še več.
Trenutno smo postali malo obsedeni s sladkorjem Zmanjšali smo količino čaja, zamenjali špricer z jutranjo kašo namesto medu in zdaj smo začeli razmišljati o svojem najljubšem preteklem času, peki. Tako neverjetno kot pečenje je lahko malce zaskrbljujoče, če vidimo, da ves sladkor gre v skledo!
Če čutite našo bolečino, potem zagotovo pridete na pravo mesto. Zaokrožili smo veliko slastnih pecivov z nizkim sladkorjem in celo brez sladkorja, ki zamenjajo grame sladkornega sladkorja ali rjavega sladkorja za sladila, kot je Stevia ali celo naravne sestavine, kot sta med in javorjev sirup.
VEČ: Zasvojite svojo zasvojenost s prehranskim načrtom brez sladkorja - in v 4 tednih izgubite do 10 kilogramov
Brez skrbi, ne zamudite katerega izmed sladkih okusov, ki jih imamo radi ob tortah in pecivu - sveže sadje, oreški in domači prelivi so vse pomembni!
Oglejte si vse naše recepte za torte z nizko vsebnostjo sladkorja in druge pecive z nizkim sladkorjem za sladko poslastico, zmanjšano za kup sladkorja ...
To je slika 1 z dne 12
Čokoladni porjavi brazilski oreščki brez sladkorja
Ti brazilski oreščki ne vsebujejo rafiniranega sladkorja, narejenega iz navadne čokolade, kakava v prahu in medu za naravno sladkobo. Prav tako dobri kot pravi dogovor!
Pridobite recept: Zaščitni brazilski oreščki brez sladkorja .
piščančja pita z vročo skorjo
To je slika 2 z dne 12
Torta z jabolki in cimetom z nizkim sladkorjem
Ne samo, da ta bundt torta izgleda dobro, ampak je tudi dobra, saj zaradi slasti kombinira jabolčni pire, sultane in agavin sirup - ter navadno moko in riževo mleko za gobo podobno teksturo. Ta torta bo služila do 14 osebam, v nepredušni posodi pa jo lahko shranite tudi do tri dni - za vsak slučaj, če je ostalo (malo verjetno!)
Pridobite recept: Torta z jabolki in cimetom z nizkim sladkorjem
plešica na vrhu glave samica
To je slika 3 z dne 12
Čokoladni piškoti z nizkim sladkorjem
Preprosto ne moremo prevladati nad dejstvom, da so v teh piškotih s čokoladnim čipom malo sladkorja. Čips iz temne čokolade in kakava v prahu bosta zadovoljila vaše čokoladno hrenovko, dodani vaniljev ekstrakt pa vam bo dal kanček sladkosti, ki bi ga ponavadi dobili iz sladkornega kolesa - popoln!
Pridobite recept: Čokoladni piškoti z nizkim sladkorjem
To je slika 4 z dne 12
Štruce iz sladega slada z nizkim sladkorjem
Anneliese Giggins izdeluje slaščice iz sladega slada za malice za kosila svojih fantov. Izvleček slada se uporablja kot naravno sladilo, polnozrnata moka pa doda dodatne vlaknine. Rezultati so sladki in lignji, popolna poslastica za kosilo.
Pridobite recept: štručke iz slada z nizkim sladkorjem
To je slika 5 z dne 12
Korenčkov kolač brez glutena in brez sladkorja
Ne samo, da je ta okusna korenčkova torta brez glutena, tudi brez sladkorja, namesto nje pa sladkor zamenjate za ekstrakt Splende ali Stevia. Ta recept uporablja tudi kokosovo moko in pekakovo moko, zaradi česar je torta lahka in puhasta, lahko pa jo spremenite za navadno moko, čeprav vam je ljubše - izbira je vaša!
Pridobite recept: Korenčkov kolač brez glutena in brez sladkorja
To je slika 6 z dne 12
Muffini iz borovničevih lešnikov brez glutena in brez sladkorja
V tem receptu ni potrebe po sladkorju. Svež limonin sok in borovnice ustvarjajo vso sladkost, ki jo pričakujete od domačih muffinov. Postrezite jih kot prigrizke sredi dopoldneva ali popecite v škatlo za kosilo vašega otroka za ne tako zelo poredno poslastico.
Pridobite recept: Muffini iz borovničevih lešnikov brez glutena in brez sladkorja
To je slika 7 z dne 12
Cimet brez kave in kardamom brez kave
Ta recept zamenja sladkor za eritritol v prahu in stevijo, ki ga lahko najdete v večini supermarketov ali kupite prek spleta. Mandlji dobijo torto svojo teksturo, sladki cimetov nadev pa tej torti daje čudovit šok.
Pridobite recept: Cimet brez kave in kardamom brez kave
je brez glutena iz limonine skute
To je slika 8 z dne 12
Torta z bananami brez glutena in brez sladkorja
Brez glutena in brez sladkorja? Zdaj to radi vidimo! Ta okusna bananina torta uporablja chia semena, nemlečni namaz in Xylitol, da je brez sladkorja, a brez okusa. Čim bolj bodo zrezane banane, sladka bo vaša torta, zato tiste rjave še ne smete!
Pridobite recept: Torta z bananami brez glutena in brez sladkorja
To je slika 9 z dne 12
Weight Watchers obrezujejo žemljice
Zdaj so v teh šipkovih štrucah malo sladkorja, vendar v mešanici vsebujejo nekaj sladkorja, 40 g svetlo rjavega sladkorja, če želimo biti natančni. To se počuti pri približno dveh in pol žlicah sladkorja v tem celotnem receptu, ki ni preveč pretlačen! Suhe slive in posneto mleko naredijo te žemljice toliko bolj sladke.
Pridobite recept: Weight Watchers obrezujejo žemljice
To je slika 10 z dne 12
Hlebci z nizko vsebnostjo sladkorja in jagode vanilije
Ta pecivo z nizko vsebnostjo sladkorja je ameriška klasika, ki združuje jagode, mandlje, sladilo in stepeno smetano. Ta peka je goba in lahka, zaradi česar je popolna peč za deljenje s prijatelji in družino.
Pridobite recept: Dolžine jagod in vanilijeve kreme z nizkim sladkorjem
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 11 z dne 12
Spodnje kale rdeče žametne piškote
Pri 255 kalorijah na piškotek smo ravno prav zaljubljeni v te pecivo z nizkim sladkorjem. Temno bogata čokoladna goba in gosta maslena krema iz namaza z nizko vsebnostjo maščob in kremnim sirom z nizko vsebnostjo maščob naredijo te piškote neustavljive. Vsaka piškota vsebuje samo 1,5 g sladkorja, kar je samo češnja na vrhu - poglejte, kaj smo tam storili?
Pridobite recept: Spodnje kale rdeče žametne piškote
To je slika 12 z dne 12
Korenček brez korenčkov skodelice
Če ste iskali visoko in nizko za recept za korenčkov kolač brez sladkorja - to je to. Vsaka mini torta je lepljiva, sladka in prežeta s pečkami orehov in rozin. Ti gooey mali zalogaji so korenčkov kolač, kar so piškoti do čokoladne torte - gooey in butasti, le minus sladkor!
Pridobite recept: Korenčkov kolač brez sladkorja ugrizne