Kaj je tantrični seks in kako lahko popestri vaše spolno življenje? Preprosto povedano, gre za upočasnitev in uživanje v vsej zgradbi do glavnega dogodka, namesto da bi se mudili. Tantrični seks je v nasprotju s hitrostjo, saj uživata drug v drugem in povečujeta intimnost.
Kaj je tantrični seks?
Tantrični seks je starodavna hindujska praksa, ki traja že več kot 5.000 let in pomeni 'tkanje in širjenje energije'.
To je počasna oblika seksa, ki naj bi povečala intimnost in ustvarila povezavo med duhom in telesom, kar lahko privede do močnih orgazmov.
Tantrični seks - ali Tantro, kot je pogosto znana - lahko stori vsak, ki jo zanima ponovni zagon svojega spolnega življenja in iskanje nove globine v ljubezenskem ustvarjanju.
Če se to sliši zmedeno, si omislite tako - če je hitri seks spolni ekvivalent odvzema, je tantrični seks obrok z zvezdicami Michelinovega, počasi in ljubeče pripravljen in še bolj okusen zahvaljujoč se čakanju.
Zakaj naj poskusim tantrični seks?
Tantrični strokovnjaki verjamejo, da če podaljšate čas in trud, ki ju vložite v seks, boste dosegli višjo in bolj intenzivno obliko ekstazija.
In očitno deluje, saj so zvezdniki, kot sta Tom Hanks in Sting, povedali, kako super je. Dejansko se je Stingova žena Trudie Styler nekoč slavno hvalila, da se lahko njen mož ljubi več kot 5 ur naenkrat!
Tantrični seks je za vas dober, če ...
- V postelji iščete nekaj novega
- S partnerjem želite postati še bolj intimni
- Želite se poskusiti ponovno povezati z možem ali fantom
Kako izvajati tantrični seks
Dobra novica je, da tantrični seks ni usmerjen v cilj, kar pomeni, da vam ni treba trdo delati, če se želite učiti.
Trik je v tem, da se osvobodite svojega orgazma in se namesto tega osredotočite na to, da bo predigra prijetna in koristna, dokler je niste pripravljeni sprejeti do njenega naravnega konca.
To je lažje povedati kot seveda storiti, zato strokovnjaki tantričnega seksa za odlaganje orgazma uporabljajo različne metode, vključno z meditativnimi tehnikami, nadzorom dihanja in masažo.
Tantrični seks: Kaj storiti
Če želite iti, poskusite naslednje:
- Začnite tako, da ugasnete luči in ugasnete preostali svet.
- Sprostite svoje telo: Tantra se ukvarja s premikanjem energije po telesu, zato strokovnjakinja Louise Van Der Velde predlaga, da si močno prizadete okončine, da napolnite in sprostite sistem, preden začnete.
- Ne odmirajte se od postelje: to bo sprožilo gumb za spanje v vaših možganih, kar po Louiseu pomeni, da se boste namesto globoke povezanosti in ljubečega seksa odločili za hitro potepanje, kar je Tantra na koncu. '
- Udobno se namestite: poskušajte ležati s partnerjem na tleh in se počasi začnite dotikati drug drugega, pri čemer si boste lažje omislili svoje telo.
- Eksperimentirajte: poskusite z različnimi dotiki - trdna masaža, lahki pernati dotiki in nežno božanje. Cilj je počasno in intenzivno okrepiti njegova čutila, tako da ga boste gradili do vrhunca, ne pa da bi ga vodili do konca in obratno. Izvedeno na pravi način lahko to podaljša seks in vaš užitek za več ur.
- Razmislite o dihanju: če ugotovite, da vaš um začne lutati, se osredotočite na svoje dihanje. Vdihnite, ko partner izdihuje in obratno - lahko boste pomagali izboljšati povezavo med vami in se držati misli, kaj se dogaja.
- Ne obupajte: Če ne trajate več kot 10 minut, poskusite znova. Tantrični seks potrebuje čas, da se spopadeš, ker smo se vsi navadili na zahodni način - to pomeni, da pričakujemo, da bo seks imel očiten začetek, sredino in konec.
S prakso se lahko prepustiš tej ideji in uživaš v seksu, ne da bi razmišljal o zaključku, pa tudi, da boš lahko nadzoroval svoje telo, tako da lahko odložiš vrhunec in povečaš moč svojih orgazmov.
Tantrične spolne vaje
Ker se tantrični seks nanaša na intimnost med dvema partnerjema, vam lahko naslednje vaje pomagajo, da se obesite na Tantro:
1. Poskusite srčno sapo, da se uglasite drug v drugega. Stojte nasproti drug drugemu in glejte drug drugemu v oči, da levo roko položi na partnerjevo srce. Nato naj položi roko nad vašo levo in se vsaj dve minuti poskušate ujemati z dihanjem.
2 Sedite z obrazom (to deluje bolje, če sedite v njegovem naročju). Roke zavijte tako tesno okoli sebe in pritisnite telo drug proti drugemu. Ta vrsta stika s kožo spodbuja večje občutke intimnosti.
3. Med seksom se prepričajte, da se med seksom premikate in dihate (lahko vam pomaga, da se izognete vsakemu položaju, za katerega veste, da vam bo orgazem zlahka) in si prizadevajte za postopno pridobivanje užitka. Bolj počasneje boste lahko dopustili, da se bodo vaši občutki in občutki večali, bolj intenziven bo vaš orgazem.
Kako partnerja vključiti v tantrični seks
Če mistični element tantričnega seksa spravlja vašega partnerja v spomin, da je 'Tantra podobna jogi', pravi Val Sampson, avtor knjige Tantra: The Art of Mind Blowing Sex (Vermilion). „Lahko dodate duhovno plat ali samo naredite vaje. Veliko ljudi se odloči za Tantro, ne zaradi mistike, ampak zato, ker so nasveti za seks boljši. '
granola za hujšanje
Če to ne deluje, mu poskusite povedati, da je Tantra dobra tudi za moške, saj odstranjuje pritisk.
Zgornji tantrični vrh
„Upočasnite dihanje, ko se približate orgazmu,“ pravi Val Sampson. 'Večina žensk diha hitreje, ko se počutijo vrhunec in napetost in poskušajo orgazem vnesti, če namesto tega sprostite trebuh in počasi globoko vdihnete trebuh, bo orgazem trajal dlje in bolj intenziven.'