služi:
1Spretnost:
enostavnoCena:
poceniPriprava:
5 minKuhanje:
40 minPrehrana na porcijo | NDR | |
---|---|---|
Kalorije | 997 kCal | 50% |
Maščoba | 51g | 73% |
- nasičuje | 26g | 130% |
Ta goveji brbončica je obkrožen z domačimi cmoki in vas bo ogrel dušo v hladnem večeru ...
Naš srčen govedji brbonč je užitek hrane. Napolnjen z domačimi cmoki vas bo v hladnem večeru lepo ogrel.
Narejena z zamrznjeno mletje, da zniža ceno, je cenovno ugodna jed, ki uporablja veliko količino govejega zaloga in je začinjena s kančkom Worcestershire omake, da ji da bogat in mesnat okus. In je napolnjena s hranljivo zelenjavo. V hladnih mesecih uživajte v tej srčni in grelni posodi za eno postrežbo - in če jo pripravite za več, preprosto povečajte velikosti porcij.
Radi kuhate z govedino? Tu imamo veliko bolj okusnih receptov za goveje meso.
kako dolgo kuhati goveji file
Sestavine
- 1tsp sončnično olje
- 1 žlica sesekljane čebule
- 125g zamrznjenega mletega govejega mesa
- 200ml goveje zaloge ali vode
- Worcestershire omaka 1 tbsp
- 3 žlice zamrznjene mešane zelenjave
- 1 tbsp zrnastih zrnc
- Za cmoke:
- 100g moke za samozadostitev
- 30g masla
- 2 žlice mleka
Metoda
Pečico segrejte na 190 ° C. V ponvi segrejemo olje in pražimo čebulo 2 minuti.
Dodamo mleto in dobro začinimo, nato pa ga kuhamo 5 minut, dokler lepo ne porjavi.
Zalijemo z zalogo ali vodo, nato dodamo omako iz Worcestershirea in kuhamo, pokrito, 15 minut.
Dodamo zmrznjene mešane zrnca zelenjave in omake. Kuhamo 1 min, nato pa vlijemo v pečico, odporno na pečico.
Moko pregnetemo v skledo in dodamo velikodušen ščepec soli. Vlijemo v maslo, nato vmešamo v mleko, da nastane lepljivo testo.
Razvaljamo na 2-3 cmoke in popečemo na vrhu mletega. Pečemo 20 minut, dokler so cmoki kuhani skozi in bledo zlati.