Recept za mediteransko peko krompirja in zelenjave

• Zdrava

služi:

4

Spretnost:

enostavno

Cena:

poceni

Priprava:

5 min

Kuhanje:

25 min

Prehrana na porcijo		NDR
Kalorije	352 kCal	18%
Maščoba	18,6g	27%
- nasičuje	1,1 g	6%
- od tega sladkorji	5,6g	6%
Sol	0,03g	1%

Nahranite štiričlansko družino za samo 3,44 £ po našem receptu za peko krompirja. Premalo časa? Poskusite zamenjati svežo zelenjavo s 750 g zamrznjene sredozemske zelenjave

recept za božično torto brez glutena

Sestavine

• 800g solate ali novega krompirja, gosto narezan
• 500 g mešane zelenjave v mediteranskem slogu, npr. jajčevci, bučke in paprika, grobo nasekljani
• 50 g pinjole
• 1 žlica olivnega olja
• 2 žlice pesto

Metoda

• Pečico segrejte na 200 ° C ali na oznako 6.

• Krompir, zelenjavo in pinjole dajte v veliko pekač, dodajte olje in začinite. Pečemo 20 minut, dokler ne porumenijo.

• Vmešajte pesto in kuhajte nadaljnjih 5 minut. Postrezite takoj.

  hrana za zanositev