Približno polovica vseh nosečnic doživi jutranjo slabost ali bruhanje, več kot 80 odstotkov žensk pa slabost v prvih 12 tednih nosečnosti.
Za nekatere je to manjša neprijetnost, ki se umiri, ko nosečnost napreduje, za druge pa je nosečnostna bolezen resno stanje, ki lahko vpliva na številna druga področja njihovega zdravja.
Ne glede na to, ali trpite za jutranjo slabostjo, ali ste ves dan bolan ali samo nenehno slabost in po nekaj odgovorih, je to, kar morate vedeti.
quorn klobasa in jabolčna enolončnica
Kako naj vem, če imam jutranjo slabost?
Kdaj se začne jutranja slabost?
Zakaj se zgodi jutranja slabost?
Ali lahko jutranja slabost škoduje otroku?
Ali je nevarno, da se jutranja slabost ne zdravi?
Kakšno zdravljenje je pri jutranji slabosti?
Ali naj mi dajejo zdravila za jutranje slabosti?
Če imate enkrat slabo jutro, ga boste imeli tudi naslednjič?
Zgodilo se mi je: 'Jutro, opoldne in ponoči sem imel slabo jutro!'
Kako naj vem, če imam jutranjo slabost?
To je enostavno - ne morete nehati metati!
Nosečnice lahko trpijo zaradi slabosti zjutraj, opoldne ali ponoči. Nekatere ženske opazijo le blage simptome jutranje slabosti, pri katerih se zaradi določene hrane in vonja počutijo neprijetno, ne pa tudi fizično bolne, druge pa preprosto ne morejo nehati bruhati. Pogosto jesti ali piti bolezen poslabša, kar vodi do nenadne izgube teže.
V skrajnejših primerih nekateri trpijo tudi ptializem, kjer lastne sline ne morejo pogoltniti, ne da bi bruhali. Drugi simptomi vključujejo temno rumen urin, suha usta in ustnice, uriniranje manj kot običajno in občutek utrujenosti, žalosti ali tesnobe. Huda jutranja ali nosečniška bolezen je znana kot hiperemeza gravidarum.
Kdaj se začne jutranja slabost?
Jutranja slabost se običajno pojavi v zgodnjih fazah nosečnosti - ni trdega in hitrega pravila, običajno pa nastopi v prvih 12 tednih po spočetju.
In kako dolgo traja jutranja slabost? Od ženske do ženske se razlikuje, vendar boste verjetno ugotovili, da se razblini med 16. in 20. tednom nosečnosti. Po tem lahko nekatere ženske, zlasti tiste s hiperemezo gravidarum, zanosijo zaradi nosečnosti.
Zakaj se zgodi jutranja slabost?
Natančen vzrok jutranje slabosti še vedno ni znan, čeprav mnogi zdravniki verjamejo, da je to lahko posledica hitro naraščajočih ravni hCG, hormona, ki ga izloča plod, v zgodnjih fazah nosečnosti. Običajna jutranja slabost je posledica počasnejšega naraščanja tega.
Na vaš dejavnik tveganja za jutranjo bolezen lahko vplivajo družinska anamneza slabosti in bruhanja v nosečnosti, zgodovina gibalne bolezni, zgodovina slabosti med uporabo kontracepcijskih sredstev, ki vsebujejo estrogen, debelost, stres ali če gre za prvo nosečnost ali večplodnost nosečnost.
najboljša kaša ovsa za hujšanje
Ali lahko jutranja slabost škoduje otroku?
V hudih primerih se lahko otrok matere, ki je zbolel za ekstremno jutranjo boleznijo, rodi prezgodaj ali s porodno težo nižjo od povprečne, vendar je to zelo redko.
Večina mater z jutranjo slabostjo je srečna in zdrava, saj mora dojenček prejemati pravilno količino hranilnih snovi, tudi če bruhate vsak dan, in ni dokazov, da bi 'običajna' nosečnostna negativno vplivala na vašo dojenček na kakršen koli način.
Ali je nevarno, da se jutranja slabost ne zdravi?
Če trpite za hiperemezo gravidarum in ne morete zadrževati hrane ali vode, je zelo pomembno, da poiščete pomoč pri zdravniku ali babici, saj če ne zdravimo, lahko jutranja slabost med nosečnostjo povzroči močno dehidracijo - kar je resno primeri so lahko smrtno nevarni.
K sreči veliko žensk ugotovi, da jim jutranja slabost do drugega trimesečja olajša.
Kakšno zdravljenje je pri jutranji slabosti?
Na trgu je veliko zdravil in zdravil za jutranje slabosti, vendar mnogi strokovnjaki predlagajo, da poskusite z naravnimi zdravili, preden posežete po drugem zdravilu.
NHS priporoča veliko počitka, pitje veliko tekočine, uživanje majhnih, rednih obrokov in nošenje udobnih oblačil z elastičnimi pasovi, kjer je to mogoče. Uživanje živil, ki vsebujejo ingver in imajo akupresuro, sta dve drugi zdravili, ki ju pogosto priporočamo.
Ali naj mi dajejo zdravila za jutranje slabosti?
Če je vaša slabost ali bruhanje zelo ekstremna in se po izboljšanju življenjskega sloga ne izboljša, vam lahko splošni zdravnik priporoči kratek čas zdravljenja proti boleznim, ki ga je varno uporabljati v nosečnosti.
Nekateri zdravniki ne bodo predpisali zdravil proti slabosti, kot je Zofran, saj ni dovolj raziskav o dolgoročnih učinkih na otroka, čeprav mnogi verjamejo, da jih ni. Če vam splošni zdravnik predpiše zdravila proti boleznim (npr. Stemetil, Zofran ali Maxallon), naj v celoti razloži tveganja, povezana s tem.
Če imate enkrat slabo jutro, ga boste imeli tudi naslednjič?
Vaš dejavnik tveganja za jutranjo slabost se poveča, če ste imeli nosečnost zaradi prejšnjih otrok, vendar to ni nekaj točno.
Veliko žensk nadaljuje z zdravo nadaljnjo nosečnostjo z minimalno boleznijo, tudi potem, ko resnično trpijo prvič.
Zgodilo se mi je: 'Jutro, opoldne in ponoči sem imel slabo jutro!'
„Ko sem bila noseča s svojim prvim otrokom Lucy, sem imela jutranjo slabost, vendar nič tako slabega, kot ko sem bila noseča z drugim. Takrat sem se počutil grozno od trenutka, ko sem se zjutraj zbudil do trenutka, ko sem šel spat. Zdelo se mi je kot najslabši mamurluk kdajkoli in ko sem se dejansko vrgel, je bilo to olajšanje.
Prehranjevanje se je zdelo, da pomaga in prvih 12 tednov sem jih toliko pojedel, dal sem na kamen in pol. Nisem se mogel soočiti z nekaterimi živili, kot je kuhano meso, ampak druge hrane, ki je ne bi mogel dobiti dovolj, na primer žitarice z mlekom. Vsi so mi govorili, da naj poskusim ingver, a tudi zaradi tega sem se počutila slabo.
recept za rižev puding za opazovalce teže
Moj vonj je šel skozi streho. Nobenega vonja nisem mogel prenašati, zlasti kuhanja hrane in vina. Ves čas sem imel gnusni okus v ustih in koža je bila videti siva.
V posteljo sem šel nekaj ob 6.30 in poskušal zaspati samo zato, da bi se znebil pred slabostjo, moža pa sem pustil skrbeti za Lucy. Šel sem tudi na veliko sprehodov, saj je svež zrak nekoliko pomagal.
Na srečo sem se začela počutiti nekoliko bolje, ko sem bila približno 14 tednov noseča. Ne vem, kaj bi naredil, če bi trajalo dlje od tega. Jutranja bolezen je za vsakogar drugačna - samo morate opraviti, kaj se počuti bolje. Ne pozabite, da se bo kmalu ustavilo in na koncu se splača. '
Ali Jones, mama dveh otrok iz južnega Londona
Povejte nam o svojih izkušnjah z jutranjo ali nosečnostno boleznijo v spodnjem polju za komentar.