Odkrili smo najbolj skrajne metode hujšanja - ali bi poskusili te skrajne diete?



Včasih pride, da vsi pomislimo, da bi naredili karkoli za hujšanje, nato pa pokuhamo še eno rezino pice in pozabimo nanjo.



Če se počutite obupani, si privoščite nekaj časa, da ta članek o ekstremnih dietah preberete in preverite, ali se počutite nekoliko bolj pozitivno glede držanja ljubezenskih ročajev. Nekateri resnično prehranjujejo ta korak predaleč!

Od kemične prehrane do uživanja ničesar razen surove hrane, zaokrožimo nekatere najbolj nore, najbolj ekstremne diete tam. In ne, ne priporočamo, da jih preizkusite!

pomarančni pladenj pečemo





Ekstremne diete: Kemična dieta

Kemična dieta je sestavljena iz tega, da si prisiliš, da ješ samo pusto, nepokvarjeno meso, vodo, jajca in zelenjavo, brez maščobe in le droben košček kruha ali sadja - komaj kakšno smeh! Očitno naj bi kombinacija živil kemično vplivala na kurjenje maščob. Priznali bomo, da je ta dieta lahko hitra rešitev za prihajajočo poroko ali praznik, vendar ekstremni načrt prehrane, kot je kemična dieta, ni prehransko uravnotežen in ne vsebuje dovolj kalorij za zdrav življenjski slog.
Skrajni faktor: 5/10



Slika: Orbera



Ekstremne diete: želodčni balon

Ta se sliši zelo neprijetno ... Predstavlja se kot alternativa operaciji, za tiste, ki se borijo za hujšanje, pa lahko zdaj v želodec vstavite majhen balon, ki vam pomaga pri nadzorovanju porcije.

Balonu je treba vstaviti le 30 minut v želodec osebe in se napolni s fiziološko raztopino, ko je na svojem mestu.

Naprava, imenovana Orbera, je bila zasnovana za ljudi, ki se štejejo za smrtno debele, z indeksom telesne mase od 30 do 40, ki niso uspeli shujšati z drugimi dietami in telovadbo. Traja šest mesecev, zato proizvajalci obljubljajo hitro hujšanje. Nismo pa prepričani, kako zveni balon v trebuhu ...
Ekstremni faktor: 9/10





Ekstremna dieta: tablete proti zmrzovanju, sušene proti zmrzovanju



Da, na žalost ste prebrali tisto pravo ... zamrznjeno posušeno tabletko za testiranje debelosti, zato nas skrbi, da bo to postalo nov trend hujšanja v bližnji prihodnosti.

Očitno jih preizkušajo v Massachusettsu, da bi videli, ali lahko iztrebki vitkih in zdravih ljudi vplivajo na občutljivost na inzulin in telesno težo, saj je 21 debelih udeležencev jemalo tablete šest tednov.

In čeprav je vodja študije povedal za revijo People, da so kapsule 'brez vonja, dvojno inkapsulirane' in da je postopek presejanja krvodajalcev bolj strog kot pri krvodajalstvu, je še vedno nekdo drug! Tudi mi tega ne bi počeli, če bi bil naš ...

Hvala, vendar ne, hvala.
Ekstremni faktor: 10/10





Ekstremna dieta: dieta z javorjevim sirupom

Tu je dieta, za katero je Cheryl povedala, da jo je uporabljala, ko je skrbela za hujšanje. Dieta je postala znana, ko jo je Beyoncé odštela za 20 kilogramov za svojo vlogo v Dreamgirls.

Preizkusili so ga tudi v programu Channel Four, kako izgubiti kilograme, kar nas je spodbudilo v razmišljanje o tem, kako zemljo bomo preživeli na javorjevem sirupu ...

Precej preprosto je; mešalnik naravnega drevesnega sirupa Madal Bal zmešajte z vodo, limoninim sokom in kajenskim poprom, nato pijte pire, namesto da bi jedli obroke. To je zelo radikalen način za hujšanje, seznam stranskih učinkov pa je dolg, od driske do glavobola, slabosti in duševne razdražljivosti - mislimo, da bomo to pogrešali!
Ekstremni faktor: 8/10



naredite metulja


Ekstremna dieta: Dieta s surovo hrano

Na dieti s surovo hrano lahko jeste vse, kar je nepredelano in nekuhano, zato se pozanimajte po izbiri ekološkega sadja in zelenjave, oreščkov, semen, fižola, morskih alg in prečiščene vode. Ustvarjalci te diete so zelo strogi glede ene stvari, da je treba segreti le 75% hrane nad 116 ° C. Bi radi živeli na dieti samo surove zelenjave? Ne, niti mi!
Ekstremni faktor: 7/10





Ekstremne diete: neprebojna kavna dieta

Da, točno to misliš. Lep maščobni košček masla v kavi poleg glug olja. Res! Najnovejši način prehranjevanja je zaužitje žlice masla in mešanje v dveh kapljicah skupaj s kančkom olja (srednje natančen triglicerid, če smo natančnejši), ki naredi skodelico neprebojne kave. Kljub temu, da ta neprivlačna piva vsebuje ogromnih 500 kalorij, njen ustvarjalec Dave Asprey, ki je bil nekoč 21 kamen, zdaj pa prisega na formulo. Vendar nismo prepričani in tudi dr. Sally Norton, kirurginja NHS in vodilna svetovalka za hujšanje v Veliki Britaniji, ki je govorila za Telegraph. „Ni znanosti, ki bi to podkrepila kot orodje za hujšanje“.
Ekstremni faktor: 7/10





Ekstremne diete: Diet Choker

Ok, ni tako grozljivo, kot smo si najprej mislili (ne, pravzaprav vas ne zaduši, če jeste preveč!). Ta kontracepcija ti sedi okoli vratu in s spremljanjem vibracij v grlu s pametnim senzorjem ti lahko po telefonu pošlje opozorilo, ki brenči, če greš čez vsakodnevno ali celo napačno hrano. Kovinski obroč WearSens, ki so ga inženirji v LA razvili, je bil do zdaj testiran na 30 ljudeh, ki vsi pravijo, da deluje.

Čeprav je nedvomno pameten, nismo prepričani, da je videti vse udobno, poleg tega pa bi se lahko naša druga polovica in otroci prestrašili, če bi se s tem začeli sprehajati okoli vratu!
Ekstremni faktor: 9/10





Ekstremne diete: dieta z glino

Znano kot čiščenje gline, je v zadnjem času zbralo nekaj spremljevalcev slavnih, vključno z zvezdnico Divergent, Shailene Woodley. Ideja, ki stoji za njo, je, da ima glina zavezujoče lastnosti, ki očistijo vaš prebavni sistem, tako da zlepijo vse slabe stvari in jih odstranijo, ko greste v loo, absorbira strupe in se razširi tudi v želodec, da se počutite polni. Ljudje gline jemljejo bodisi v obliki tablet ali gline v prahu mešajo v pijačo. Ne vemo za vas, ampak požiranje gline nam ne zveni vse tako privlačno. Da ne omenjam dejstva, da je tudi ključna sestavina mačjega legla, za nekatere izdelke iz gline pa je bilo ugotovljeno, da vsebujejo arzen, ki je lahko strupen za ljudi in se uporablja v pesticidih.
Ekstremni faktor: 9/10





Ekstremne diete: Jagodna dieta

Obstajata dve različici te diete: ena je, ko z naravnimi zdravstvenimi koristmi (ki vsebujejo veliko vitamina C, folno kislino in kalij) dodajate zdrave, vsakodnevne obroke z jagodami, vendar je bolj ekstremna različica prehrane jagodni hiter, pri katerem človek ne živi nič drugega kot jagode, da hitro shujša. Medtem ko so jagode zelo zdrave, jih uživanje samo po sebi pomeni, da pogrešate druge vitalne sestavine, ki jih dobite iz uravnotežene prehrane. Jagode so tudi zelo veliko sladkorja, samo 100 g jagod vsebuje približno 7 g sladkorja - to je skoraj dve žlički. In potem Kim Kardashian poročali so, da poskuša prehrano samo z jagodami, prepričani smo, da bo nekaj ljudi pripravljenih slediti njenim korakom za hujšanje ...
Ekstremni faktor: 8/10





Ekstremne diete: Jajčna dieta

Lahko uganite, kaj ta dieta vključuje? Tako je, jajca in veliko njih. Bivši mož Nigelle Lawson, Charles Saatchi, naj bi v 10 mesecih izgubil štiri kamne, ker je pojedel samo jajca. Če vas misel, da bi jedli samo jajca, doseže bolno vedro, lahko dodate tudi nekaj zelenjave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in pusto beljakovin. Menimo, da se je temu zagotovo treba izogniti, navsezadnje vsi vemo, kaj se zgodi po enem preveč jajc ...
Ekstremni faktor: 8/10





Ekstremna dieta: dieta s tapeworm

Da, to je resnična stvar. Prehrana s trakuljami mora biti eden najbolj skrajnih, neumnih konceptov, ki smo jih kdaj srečali. Vključuje zaužitje dejanskega glista (verjetno bi bil v obliki jajčeca, vendar je še vedno gnusno), potem se trakulja viri v vašem črevesju in moti vaš prebavni proces ter pojeste vso hrano, kar omogoča, da porabite več kalorij brez dajanja teže. To ni le obupna dieta, ampak tudi neverjetno nevarna, saj je smrt eden od možnih stranskih učinkov. Err, hvala!
Ekstremni faktor: 10/10



recepti za pastinakov kolač


Ekstremne diete: Makrobiotska dieta

Gwyneth Paltrow je naslove postavila pred nekaj leti, ko je razkrila, da je privrženka te izjemno stroge diete. Glavni poudarek makrobiotske prehrane so polnozrnate žitarice, ki naj bi predstavljale 60% vseh obrokov, ostalo pa naj bi sestavljala večinoma surova zelenjava. Varno je reči, da je seznam tega, kar ne smete jesti, daljši od seznama tega, kar lahko jeste. Poslovite se od vsega in vsega, kar je na daljavo zabavno ali okusno, na primer: meso, predelana hrana, mlečni izdelki, jajca, sladkor, perutninski izdelki in alkohol. Dolgočasno.
Ekstremni faktor: 7/10



Han van Vonno

Ekstremne diete: dieta z grenivko

Očitno obstaja posebna sestavina grenivke, ki po jedi z beljakovinami sproži proces izgorevanja maščob in posledično izgubi kilograme. Ideja je torej, da vsak obrok začnemo s pol grenivke, pojemo veliko beljakovin in pijemo veliko vode in črne kave. Čeprav lahko ta dieta pomaga izgubiti nekaj kilogramov, se bo vsaka izgubljena teža takoj po vrnitvi na običajno prehrano zgubila. Tako drastično zmanjšanje vnosa kalorij lahko povzroči tudi omotico in razburjen želodec, poleg tega pa je tako zelo dolgočasno!
Ekstremni faktor: 6/10





Ekstremne diete: Dietna zelja z zeljem

Dieta z zeljno juho deluje točno tako, kot se sliši - jeste veliko količin zeljene juhe in ne veliko drugega. V bistvu dieta z zelno juho deluje, ker zmanjšujete vnos kalorij na skoraj gladko raven. Nekateri pravijo, da je popolna izguba časa, ker nenadno pomanjkanje hrane prisili telo v stradanje, kar upočasni vaš metabolizem in spodbudi telo, da se obesi na maščobo.
Ekstremni faktor: 6/10





Skrajne diete: piškotna dieta dr. Siegala

Ne bodite preveč navdušeni, dieta ni tako zabavna, kot se sliši. Res je, sestavljajo piškote za zajtrk in kosilo, vendar to niso okusni piškoti s čokoladnimi čipi, vsebujejo zgolj 90 kalorij na piškotek in so sestavljeni iz nizkih sestavin GI, kot so polnozrnata moka, otrobi in oves. Dovoljeno vam je večerja z veliko beljakovinami, nato pa, če ste še vedno lačni, si privoščite še dva piškota.

V redu, ti piškotki niso posebni dr. Siegal, ampak so bolj zdrava alternativa z nizkim sladkorjem, recept najdete tukaj

Ekstremni faktor: 6/10



Robert Kneschke / EyeEm / Getty



Skrajne diete: krompirjeva dieta

Ta ekstremna dieta vključuje jedenje ničesar razen krompirja za zajtrk, kosilo in večerjo en teden. To je bilo prikazano med oddajo Kanala 4, kako dobro shujšati, in Caroline, ki je preizkusila dieto, je v samo sedmih dneh uspela izgubiti skoraj kamen! Ali menite, da bi to zmogli?

Ekstremni faktor: 6/10

Ste poskusili katero od teh ekstremnih diet? Kako si nadaljeval? Pojdite na našo Facebook stran, da se pridružite pogovoru in delite svoje nasvete ...

Preberite Naslednjo

Kako narediti svoje kopalnico čistejše