Ponev ocvrta raca s sladko in kislo omako



služi:

2

Cena:

ne

Ta tradicionalni orientalski recept je enostavno zatipati doma in popoln kot romantičen obrok v dvoje!





Sestavine

  • 2 fileta račjih prsi
  • 45ml (3 žlice) sladkorja
  • 45 ml (3 žlice) belega vinskega kisa
  • 15ml (1 žlica) Jaz sem omaka
  • 15ml (1 žlica) paradižnikovega kečapa
  • 5ml (1tsp) koruzna moka
  • 45ml (3 žlice) vode


Metoda

  • 2. sezona fileja račjih prsi s soljo in sveže mletim črnim poprom.

    recept za pito z lososom
  • Pečico na težki osnovi segrejte do srednje vroče, nato pa v vročo ponev položite račje prsi, mastno stran navzdol.

  • Frite 3-4 minute, dokler je koža hrustljava in zlatorumena, nato pa obrnite in pražite še 6-8 minut, dokler se raca ne skuha po vaših željah.

  • Odstranite in pokrijte ter ohranite toplo. Zmešajte 45 ml (3 žlice) vsakega sladkorja in belega vinskega kisa, 15 ml (1 žlice) vsake sojine omake in paradižnikovega kečapa, 5 ml (1 kapsule) koruzne moke in 45 ml (3 žlice) vode.

    ribe in čips ter kašast grah
  • Odcedite skoraj vso maščobo iz ponve in dodajte omako v ponev. Kuhajte 3-4 minute, dokler se zgostijo.

  • Narežite račje prsi in postrezite na pari stročji fižol in otroško sladko koruzo. Prelijemo čez sladko in kislo omako.

Kliknite za oceno (95 ocen) Pošiljanje ocene
Preberite Naslednjo

FODMAP recepti: recept za zajtrk, kosilo in večerjo