Obupano iščete način, kako poslati svojega malega angela v deželo kimanja?
Otroke ni vedno enostavno uskladiti in zaspati, še posebej, če se zdi, da se radi upirajo nagonu, da zaprejo oči.
Če pa potrebujete dodatno pomoč, boste veseli, da so znanstveniki uradno razkrili, kaj je najbolj sproščujoča pesem na svetu.
Strokovnjaki Mindlab International so sporočili, da je Marconi Union brez tehtnic prevzel krono za svoje sproščujoče lastnosti, in lahko vidimo, zakaj.
Osemminutni ambientalni napev je bil narejen v sodelovanju z Britansko akademijo zvočne terapije. Združuje nizek zvok, pomirjujoče melodije in srčni ritem z nežnimi zvonci in zvoki narave, in naj bi sprožil stanje, podobno transu.
Najbolj sproščujoča melodija, posneta kdaj
Ta skladba, 'breztežna', Manchester Maniovega tria, je uradno najbolj sproščujoč napev, kar jih je bilo kdajkoli posnetih. Ustvarjen v sodelovanju z Britansko akademijo zvočne terapije ima počasi tempo, ki povzroči upočasnitev vašega srčnega utripa, nizke frekvence, zasnovane tako, da sprožijo stanje v obliki transa in vzorce naravnih zvokov, ki pomagajo ustvariti 65-odstotno zmanjšanje celotne tesnobe v povprečnem poslušalcu. Raziskovalci so ugotovili, da je 11% bolj sproščujoča od katere koli druge pesmi, ki so jo preizkusili, in močno odsvetujejo poslušanje le-te med vožnjo.
Objavil BALANCE v četrtek, 1. februarja 2018
Struktura, vrste zvokov in glasbeni ključ, uporabljeni v pesmi, so bili posebej zasnovani za sprostitev poslušalcev in spodbujanje spanja.
V raziskovalnih raziskavah je poslušanje breztežnega znižalo srčni utrip v povprečju za 35 odstotkov. Pesem je tudi za 65 odstotkov zmanjšala tesnobo.
Čeprav pesem še ni bila preizkušena na dojenčkih, se je več podjetnih staršev odločilo, da jo bodo poklonili. In šli so na Twitter, da bi delili svoje zgodbe o uspehu.
'Eksperiment je deloval kot čar,' je dejal eden. „Insomniacs prenašajo skladbo Marconi Union brez teže in spijo kot dojenček. Delal sem na 9 mesecu starega sina. '
'Pravkar sem igral Marconi Union brez tehtnic, da bi spočil nemirnega otroka in je delal,' se je strinjal drug.
„Resno, če potrebujete pomoč pri spanju otroka, je ta skladba ZAČudljiva! TEŽKA - Marconi Union, ”je dodan še en.
Če bi radi razširili svoj seznam predvajanja, bi lahko oddali skladbo Silence & Air Zero Point Lite, še eno skladbo, ki jo je ustvarila Britanska akademija zvočne terapije.
Ampak še vedno je treba povedati za dobro staromodno uspavanko. Raziskovalci pravijo, da rutina spanja, ki vključuje mamo ali očeta, ki poje uspavanko, ter kopel za spanje in masažo, spodbuja dojenčke in malčke, da hitreje zaspijo in dlje ostanejo zaspani.
skutina pita z lečo in mletjem
Ugotovljeno je, da poslušanje uspavank zmanjšuje srčni utrip in raven bolečine tudi pri dojenčkih.
Priporočamo, da to sled držite tudi za rokav - za vsak primer.