Recept za kašo

služi:

2

Spretnost:

enostavno

Cena:

poceni

Priprava:

2 min

Kuhanje:

5 min

Prehrana na porcijo		NDR
Kalorije	235 kCal	12%
Maščoba	6g	9%

Kaša je odličen zajtrk za vse letne čase in ta enostaven recept za kašo kaže, kako si narediti svoje.

Dodajte sveže sadje ali suho sadje, oreščke ali semena, da naredite resnično zdrav, poln zajtrk, ki vas bo nadaljeval do kosila.

kako narediti piškote z marmelado iz moke, ki samo dviguje

Iščete nove zajtrke za zajtrk? Od palačink in rogljičkov do muffinov in omlet imamo tukaj na voljo številne okusne recepte za zajtrk in ideje.

Sestavine

• 100 g kašenega ovsa
• 200 ml polno posnetega mleka
• Ščepec soli
• Dodatno mleko za serviranje
• Izbira prelivov:
• Tostirani oreščki in semena z zlatim sirupom
• Banane in javorjev sirup
• Zrezano sadje

Metoda

• V ponev postavite oves, mleko, 300 ml vode in sol. Počasi zavremo, pri čemer pogosto mešamo z leseno žlico. Kašo počasi kuhajte nekaj minut, nato jo prelijete v tople sklede (kar ji bo preprečilo, da bi se takoj postavilo).

  zunajmaternična nosečnost v 12. tednu

• Nalijte dodatno mleko po robu, nato dodajte po želji dodatek in takoj postrezite.