
služi:
6Spretnost:
srednjaPriprava:
5 minKuhanje:
20 min (6-8 minut za redke do dobro pripravljene zrezke)Prehrana na porcijo | NDR | |
---|---|---|
Kalorije | 616 kCal | 31% |
Maščoba | 45g | 64% |
S to klasično francosko jedjo ne morete iti narobe. To je hitro, kar vam daje več časa za druženje
Sestavine
- 15 g neslanega masla
- 2 šalotka, drobno narezana
- 1 strok česna, zdrobljen
- 150 g mešanih gob, kot so ostrige, lisave in narezan kostanj
- Sol in črni poper
- 6 x 2,5 cm (1 in) debeli fileti zrezki
- 1 žlica olivnega olja
- 75ml žganje
- 100 ml slabe piščančje zaloge
- 284ml tub dvojna krema
- 2 žlici ravnega lista peteršilja, nasekljanega
Metoda
V veliki ponvi na nizki vročini stopite maslo. Dodamo šalotko in kuhamo 2 do 3 minute.
zdravi recepti za piščančje enolončnice
Povečajte toploto na visoko in vmešajte česen in gobe. Kuhajte 2 do 3 minute. Odstranite iz ponve in ponev očistite s kuhinjskim papirjem.
piščančja juha recept biserni ječmen
Ponev vrnite na močno vročino. Začinite zrezke, nato jih rahlo oljite. Frite 3 minute na vsaki strani za redke ali 4 min za dobro končano. Odstranite iz ponve in odložite.
Kuhane gobe, žganje in zalogo dodajte v ponev in kuhajte 2 minuti. Vmešajte dvojno smetano in peteršilj ter segrejte do vretja. Začinite po okusu, nato žlico nad zrezki.