Recept za mango, med in kremno norico

• Zdrava

služi:

4

Spretnost:

enostavno

Prehrana na porcijo		NDR
Kalorije	285 kCal	14%
Maščoba	21g	30%

Če iščete res hitro in enostavno sladico, je ta popolna in ima v sebi sveže mango, tako da tudi ni preveč poredna.

Sestavine

• Stroki 2cardamoma, zdrobljeni, odstranjena semena
• 2 zrela manga, olupljena in olupljena
• 150ml (¼ pint) dvojna krema
• 250g lonček navadnega jogurta
• Fino naribana lupina in sok ½ limete
• 1-2 žlice bistrega medu

Metoda

• Seme kardamoma rahlo zdrobite s pomočjo pestiča in malte ali konca valjarja v majhni skledi.

  velikonočna gnezda čokoladne kosmiče

• Skuhajte meso manga v predelavi hrane do gladkega.

• Smetano stepemo do mehkih vrhov. Vmešajte jogurt in še malo stepite, dokler se ne zgosti. Zložite v limetino lupinico, sok, zdrobljena semena in med.

• V kozarce nadomestite plasti kremne mešanice in pireja iz manga in okrasite z več limetine lupine. Postrezite ohlajene. (Ni primerno za zamrzovanje).