Helen ima zelene prste.
spajanje piščanca
(Zasluga za sliko: Getty)
Dama Helen Mirren je razkrila, kako se spopada s težavami v duševnem zdravju.
Igralka, ki je prejela oskarja in trdi, da trpi zaradi tesnobe, je pojasnila, da ji umikanje na vrt in umazane roke pomagata, da ostane mirna.
74-letna filmska zvezda, ki je leta 2007 na podelitvi oskarjev za vlogo kraljice Elizabete II. V filmu Kraljica osvojila nagrado za najboljšo igralko, je dejala: 'Ne znam se dobro odrezati, a vrtnarjenje je čudovito, saj je vpojno,' meditativno in je učni proces in je fizičen.
Fotografija objavila dne
To je res dober način, da te temne zmaje zadržite proč. Jaz jih imam. Ja, ja, je povedala Mirrorju.
Helen se je prej pogovarjala o boju proti negativnemu razmišljanju in nizki samopodobi v podcastu My Self Worth, ki je bil posnet v sodelovanju z The Prince's Trust.
jaime king so
Zvezda dobrega lažnivca je pojasnila: Te negativne misli se vedno skrivajo pod površjem. Vsi se tako počutijo, niste edini. Vedno mi pride na misel, da sem dolgočasen, neumen, nisem dovolj vznemirljiv.
PREBERI VEČ: Helen Mirren razkrije, kako se je 'sramovala' med čajem s kraljico
Fotografija objavila dne
Podrobno opisuje, kako obvladuje te trenutke dvoma, in dodala: Včasih se zaklenem v stranišče, da bi se pogovarjala, na primer: 'To lahko narediš, Helen, ne skrbi'.
kako oživiti dojenčka
To se je zgodilo potem, ko je Helen z žensko in domom govorila o njenem neupoštevanju statusa spolnega simbola.
Ne strinjam se, da sem seks simbol! Odlična stvar pri staranju je, da vse to premagate. Ponavadi mislite, seks simbol - kaj za vraga to pomeni? Zakaj nenehno vodi spolnost? Toliko drugih zanimivih stvari je treba poganjati. To je super in ne trkam - to je čudovit del življenja, vendar je le del življenja. Ni vse. Zato ga bom vzel, vendar ne posvečam pozornosti, je izjavila.