Teža gledalcev Cajun piščančji recept

služi:

4

Spretnost:

enostavno

Cena:

poceni

Priprava:

15 min

Kuhanje:

1 h 15 min

Ta piščanec Cajun z enim lončkom je prežeti z okusom in traja le 15 minut, da vam pečica naredi težko delo.

Ta piščanec piščanca Cajun z enim lončkom je eden izmed naših najljubših receptov. Vsak nežen rez piščanca je prežet z začimbo cajuna, česnom in dušen v piščančjih zalogah. Ta družinska jed ponuja približno 4 osebe. Ostanki, ki ostanejo, lahko shranite v nepredušni posodi v hladilniku do 2 dni. Če želite tej jedi dodati nekaj zelenjave, da boste povišali 5-dnevni znesek, priporočamo brokolije, špinačo ali nekaj konzerviranih ali zamrznjenih jedrc sladke koruze.

kako narediti minion piškote

Tukaj imamo na voljo več okusnih receptov za gledanje teže.

Sestavine

• Kalorično razpršeno kuhanje
• 4 x 150g koščke piščančjih prsi brez kosti, narezane na koščke
• 1 čebula, tanko narezana
• 1 rdeča in 1 rumena paprika, zrezan in drobno narezan
• 4 stroki česna, tanko narezani
• 1 žlica nasekljanega svežega timijana in nekaj vejic, da jih okrasite
• 2-3 jušne žlice Cajunove začimbe
• 200 g belega riža
• 150g stročji fižol
• 1 žlica paradižnikovega pireja
• 600ml vroča piščančja zaloga, narejena z 1 kocko (zagotovite brez glutena)

Metoda

• Pečico predhodno segrejte na 200 ° C, ventilator 180 ° C, plinska oznaka 6. Veliko kuhalno posodo z ognjerezom namažite s pršilnikom za kuhanje, dodajte piščanca in kuhajte 5 minut, dokler ne postane zlato.

  3d predloga za kaktus

• Dodamo čebulo, papriko in česen, nato kuhamo 5 minut. Dodamo sesekljano timijan in začimbo Cajun, nato kuhamo 2 minuti.

• Vmešajte riž in fižol. V vrču vmešamo paradižnikovo mezgo v zalogo, nato pa prelijemo s piščančjo mešanico. Pokrov nato prestavite v pečico. Pečemo 1 uro, občasno mešamo.

• Pustite stati nekaj minut, nato pa postrezite omako s timijanovimi vejicami.