Moč pedala!
(Zasluga za sliko: Inti St Clair/Blend Images)
Peloton je domača vadba, ki je nevihto prevzela po svetu; David Beckham in Hugh Jackman sta redna jahača in pridobila je kultno spremljanje žensk, ki preprosto ne morejo dobiti dovolj. Če vas torej mika skočiti na sedlo in Pelotonu dati pot, je to tisto, kar morate vedeti.
Če uživate v vrtenju, vendar se ne morete potruditi pri svojem lokalnem tečaju predenja, prisluhnite, ker je Peloton za vas.
Peloton: v čem je buzz?
Vzemite visokooktanski fest v razredu skupinskih vrtljajev, vendar s udobjem domače vadbe in doživeli boste kolesarski občutek Peloton.
Na kratko, to je stacionarna vadba za kolesa, ki se izvaja za tečaje v živo ali na zahtevo in se oddaja naravnost iz Pelotonovega vodilnega studia v New Yorku do navdušujočega zaslona na vašem kolesu. Nedavna predstavitev londonskega studia pomeni, da lahko zdaj dostopate do predavanj tudi od britanskih inštruktorjev.
Za vzpon te zasvojenostne vadbe so zaslužni dinamični inštruktorji, mnogi od njih so zdaj mini zvezdniki v svetu Pelotona.
Če se obrnete naravnost v kamero, za njimi v studiu pa okoli 50 kolesarjev, vas bodo potisnili skozi vadbo z obremenitvami pozitivne, brenčaste energije.
kaj kuhati z ostanki govedine
V virtualnih razredih v živo, ki lahko pogosto dosežejo tisoče, se jahači na domu osebno oglašajo in tako ohranjajo raven motivacije med množicami. Ker je na pedal trenutno prijavljenih več kot milijon članov, ni čudno, da temu svetu fitnesa pravijo 'gibanje'.
Ko odkrijete svojega najljubšega inštruktorja, lahko dostopate do zadnjega kataloga njihovih razredov ali pa lahko poiščete vadbe glede na seznam predvajanja ali dolžino cikla. Z razredi, ki trajajo od 10 do 90 minut, je zasnovan tako, da brez težav zdrsne v vsakdanje življenje.
Peloton je postal tudi družbena senzacija. Imajo več zelo aktivnih skupin na Facebooku, ki so same po sebi postale dobrodošle skupnosti, ki jih podpirajo. Oboževalci so o blagovni znamki evangeličanski.
Kaj je tako posebnega pri kolesu Peloton?
Se spomnite nazaj v 90. letih, ko je bila usoda domačega sobnega kolesa nabirati prah v kotu sobe - ki se je uporabljal bolj za obešanje oblačil kot za fit? No, kolo Peloton je povsem drugačno.
kakšne simptome raka je imela žada goody
Ta eleganten kolesarski stroj boste videli v telovadnici ali studiu. Narejen je iz trdnega jekla s športnim sedlom in vpetimi pedali, ki pomenijo posel. Upoštevajte, da morate kupiti združljive čevlje.
Ampak to je 22-palčni zaslon HD, odporen proti znoju, pritrjen na sprednji del kolesa, od koder se zgodi čarovnija. Poleg brezhibnega povezovanja razreda meritve uspešnosti v živo spremljajo, kako hitro vrtite pedala, upor in vašo moč. Lestvica najboljših v realnem času vam omogoča, da se povežete in tekmujete tudi z drugimi kolesarji. Vse, ne da bi zapustili dnevno sobo.
Zakaj se igra Peloton za ženske spreminja?
Kolesarjenje je kardiovaskularna vadba, ki srčno utripa, pri kateri se porabijo kalorije in se počutite odlično. Prednosti kolesarjenja v zaprtih prostorih so že dolgo dokazane in razredi zmogljivosti v telovadnicah in butičnih studiih ne kažejo znakov, da bi se njegova priljubljenost upočasnila.
naravni načini zaposlovanja
Toda izstopajoča privlačnost Pelotona je, da lahko vašo izkušnjo prilagodi vašemu življenju. Za časovne lakote se igra spreminja in ljubitelji vadbe se radi udeležijo studijskega kolesarskega razreda na visokotehnološkem kolesu v času, ki jim ustreza. Tako preprosto je.
45 -letna Ellen priznava, da je odvisna od treningov, saj je kolo dobila pred šestimi meseci. 'Odkrivanje Pelotona mi je spremenilo življenje v fitnes rutini. Težko sem si vzela čas za vadbo, zdaj pa si lahko privoščim vadbo okoli svoje družine in me z lahkoto spremljam napredek, kar me motivira. Vstanem in hočem samo na kolo, «pravi.
'Zdaj sem našla več inštruktorjev, ki so mi všeč, in zdi se mi, da imajo od mene najboljše,' dodaja.
Želite Pelotonu dati priložnost?
Čeprav ni mogoče zanikati enostavnosti, učinkovitosti in naravnost 'kul' faktorja Vod , tukaj je rub: zagotovo ni poceni. Kolo vam bo povrnilo 1.990 funtov, vendar obstaja možnost, da stroške razdelite na mesečni plačilni načrt, da ublažite udarec.
Članstvo v Pelotonu - ki je bistveno za dostop do vsebine razreda, stane 39 funtov na mesec. To omogoča neomejen dostop do več kot 20 dnevnih vadb v živo ter na tisoče tečajev na zahtevo, ki poleg kolesarjenja vključujejo tek, bootcamp, jogo in drugo. Možno je tudi, da na enem članstvu nastavite več profilov, tako da lahko s kolesom uporabljajo tudi družina ali prijatelji.
Želite poskusiti pred nakupom? Po vsej državi je raztresenih več razstavnih prostorov, tako da lahko vstopite v sedlo in se preizkusite, da preverite, ali je za vas. Vendar bodite opozorjeni. Beseda pravi, da ko vas je ugriznil hrošč Peloton, se nikoli več ne boste vrnili na redni tečaj vadbe.