(Zasluga za sliko: Getty)
Povprečna starost žensk za vstop v menopavzo - kjer se jim raven estrogena začne zniževati - je 51 let, čeprav se lahko starostni razpon razteza od 45 do 55 let.
Nova raziskava je odkrila presenetljiv dejavnik, ki lahko sproži ta proces, in vse je povezano s tem, kje živite.
Skupina evropskih raziskovalcev, ki jo vodi dr. Kai Triebner z univerze v Bergnu na Norveškem, je preučila povezavo med zelenimi površinami in menopavza , ki analizira zdravstveni karton 1.955 žensk.
Njihove ugotovitve objavijo v reviji Environmental International ugotovili so, da so ženske, ki živijo na zelenih površinah, v menopavzo v povprečju šle 16 mesecev kasneje kot njihove mestne kolegice.
Študija, ki je vključevala zgoraj navedene ženske, se je začela leta 1990 in je ponovno raziskala ženske med letoma 1999 in 2001 ter 2010 in 2013, kar je skupaj zajemalo obdobje več kot 20 let.
mama samohranilka hčerki
Ženske so prišle iz Španije, Francije, Nemčije, Belgije, Velike Britanije, Švedske, Estonije, Islandije in Norveške, s pomočjo satelitskih posnetkov pa so ugotovili, koliko zelenih površin imajo v bližini svojega doma.
Ugotovili so, da so ženske, ki živijo z največ listjem na 300 m (985ft), ki zajema njihov dom, doživele 'spremembo' v starosti 51,7 let, v primerjavi s številko 50,3 leta pri tistih ženskah z najmanjšo količino zelenih površin okoli njih doma.
Zgornje je bilo tudi po prilagoditvi glede kajenja in dejavnikov, povezanih s socialno -ekonomskim statusom.
kako narediti torto nutella
VEČ: Pomoč pri menopavzi: najboljši forumi in skupine za podporo ženskam v menopavzi
Raziskovalna skupina je pokazala, da je ta trend lahko posledica dejstva, da lahko stres in celo depresija povzroči zgodnjo menopavzo, in da lahko tisti, ki živijo na zelenih podeželskih območjih, doživijo manj obojega zaradi potencialno pomirjujoče narave okolja, v katerem živijo v.
Zapisali so: 'Stres pri ljudeh se odraža v visoki ravni kortizola, ki ga zmanjša izpostavljenost zelenemu prostoru'.
Nadaljevali so tudi s poudarkom, da lahko stres in posledični kortizol vplivata na ravni estradiola - oblike ženskega spolnega hormona estrogena - zaradi česar se zniža tam, kjer so visoke ravni kortizola.
'Nižje ravni kortizola so bile posledično povezane z višjimi koncentracijami estradiola, zaradi česar je verjetno, da bi ženske z manj stresa, torej nižjim kortizolom, lahko ohranile višje ravni estradiola in zato prešle pozneje v menopavzo,' so zapisali raziskovalci.