Ker sonce sije, to še ne pomeni, da je juha zunaj menija! Obstaja cela množica lahkih in zdravih poletnih juh, ki jih lahko poskusite, vključno s temi 11 okusnimi recepti ...
Ker sonce sije, to še ne pomeni, da je juha zunaj menija! Obstaja cel kup lahkega in zdravega poletja recepti za juho lahko poskusite, vključno s temi 11 okusnimi recepti ...
Če iščete nekaj, kar bi lahko za kosilo ali večerjo zakuhali, ste na pravem mestu. Juha je popolna možnost poleti - in ne bi si mislili! Od gazpača do mesnate, poletne zelenjavne juhe imamo na izbiro veliko okusnih juh.
Domača juha je tako veliko boljša od kupljene v trgovini. Natančno veste, kaj se dogaja v vaši juhi, in jo lahko pripravite tudi na veliko, tako da jo shranite v zamrzovalnik, ko boste naslednjič lačni.
Kliknite vse in si oglejte vse naše okusne recepte za poletno juho, da se osvežite v toplejših mesecih ...
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 1 z dne 11
Gazpacho
Prva na seznamu je ta klasična poletna juha ...
Gazpacho je vrhunska poletna juha. Ta tradicionalna španska paradižnikova juha je postrežena ohlajena in je okusna možnost za lahek in osvežujoč obrok. Če vam je všeč vaša juha ognjena, štanc zapakirajte z dodajanjem čilija in na soncu posušene paradižnikove paste.
Pridobite recept: Gazpacho
To je slika 2 z dne 11
Italijanska juha iz rdečega popra
Ujemi okuse vročega in sončnega Sredozemlja s to okusno svežo italijansko juho iz rdečega popra. Kot nalašč za obrobje hladnejših poletnih večerov, to juho radi postrežemo z okusno slanimi toazi s kozjim sirom.
Pridobite recept: italijanska juha iz rdečega popra
Kreditna slika: Westend61 / REX / Shutterstock To je slika 3 z dne 11
Pečena paradižnikova in pomarančna juha
Ta okusna in enostavna za praženje paradižnikova in pomarančna juha je sladka juha, ki bo resnično polepšala vaše okusa. Postrezite s opečenim ciabatta kruhom ali hrustljavo francosko bageto.
sirasto klobaso in testenine spečemo
Pridobite recept: Pečen paradižnikova in pomarančna juha
To je slika 4 z dne 11
Zdrava juha Jambalaya
Ta enostavna juha traja le 55 minut in je polna okusa, zahvaljujoč kombinaciji klobas in kozice. Dodajte tudi kup zelenjave in ta jed je tako kot poletna paella ali BBQ, vendar v obliki juhe.
Pridobite recept: Zdrava jambalaya juha
To je slika 5 z dne 11
Krema iz bučke
To kremasto bučkovo juho lahko postrežemo vročo ali hladno. Bučke so v sezoni od junija do oktobra, tako da imate dovolj časa, da izkoristite to poletno zelenjavo.
Pridobite recept: Smetana iz bučke
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 6 z dne 11
Ohlajena mlete grahova juha
Ta tangirana ohlajena grahova juha iz graha je pravi zmagovalec, ko je sonce pregosto, da bi ga zajelo, potrebujete hladilno, osvežujoče kosilo. Ta gazpacho je zmagovalec, narejen z obilico vrtnega graha in prežet z meto.
Pridobite recept: Ohlajena mlete grahova juha
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 7 z dne 11
Kremna špargljeva juha
Britanski šparglji so v sezoni (in precej cenejši) od pozne pomladi do poletja. V tem receptu za špargljevo juho združite s por in zdrobom in dodajte poširano jajce za dodatne beljakovine.
Pridobite recept: Kremna špargljeva juha
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 8 z dne 11
Jagodni gazpacho
Bi radi poskusili nekaj povsem drugega, kot ga imate običajno za kosilo? Pozdravi naš jagodni gazpacho. Ta gazpacho je narejen iz jagod, kumare, spomladanske čebule in rdeče paprike. Kot nalašč za pripravo vnaprej, zato ima dovolj časa, da se ohladi in vlije v aromo pehtrana in česna.
Pridobite recept: Jagodni gazpacho
črni gozdni kolački uk
To je slika 9 z dne 11
Ohlajeni kremni sir in juha z vodno krešo
Vodna kreša je sezona v toplejših mesecih (april-oktober) in je lahka osnova za poletne juhe. Za bolj poln obrok postrezite ta recept za juho z vodno krešo s hrustljavimi krutoni.
Pridobite recept: Ohlajeni kremni sir in juha z vodno krešo
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 10 z dne 11
Močna zelenjavna juha
Če poskušate shujšati v poletnih mesecih, je ta močna zelenjavna juha odličen način za več kot 5-dnevni. Narejena z lečo, por in vašo najljubšo sezonsko zelenjavo, ta juha je bogata z vlakninami in z manj maščobami za kosilo ali večerjo.
Pridobite recept: močna zelenjavna juha
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 11 z dne 11
Bukova juha s sirovimi krutoni
Ker julija sveža pesa prihaja v sezono, je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredimo pri njih, izdelava čopaste juhe iz pese. Ta recept prihaja z domačimi sirovimi krutoni za dodaten zalogaj.
Pridobite recept: Juha iz pese