Recept za jabolčno in cimet kašo

služi:

2

Spretnost:

enostavno

Cena:

poceni

Priprava:

5 min

Kuhanje:

10 min

Ni boljšega zajtrka kot dušo, ki greje za dušo iz srčne kaše. Dolga leta smo se v šoli spakirali na trebuhu, polnem mlečnega ovsa in sladkega medu. V tem receptu je kombinacija lepljivega jabolka in ostrega cimeta ta vrhunski zajtrk, ki vas pripravi do kosila in ponuja zdrav in hranljiv obrok.

Sestavine

• 100 g kašenega ovsa
• 200ml mleka
• 1 žlica medu
• 1 jabolko, olupljeno, olupljeno in nasekljano
• ½ žlice cimeta

Metoda

• V ponvi segrevamo mleko, dokler ne začne mehuriti. Dodamo oves in pustimo kuhati 5 minut ali dokler se mleko ne absorbira.

  banana in medena torta

• V ločeni ponvi na nizkem ognju dodajte med in jabolko ter pustite, da se nekaj minut zmehčata in karamelise.

• Kašo razdelite v dve skledi in napolnite z jabolki. Po vrhu potresemo malo dodatnega cimeta in postrežemo.

  quorn skutina pita recept