Strokovnjaka smo prosili za najboljše nasvete in nego kože za rozaceo, običajno, a potencialno moteče stanje kože.
ogrlica mary berry
(Zasluga za sliko: Getty Images)
Pri iskanju informacij o najboljši rutini nege kože pri rozacei ste verjetno naleteli na veliko anekdotskih priporočil, ki nimajo nobene podlage v medicinskih dokazih. Če torej potrebujete hiter in razumljiv vodnik o tem, katera je najboljša rutina za nego kože pri rozacei, smo se za pomoč posvetovali s strokovnjaki.
Simptomi rozacee pomenijo, da boste verjetno morali malo prilagoditi rutino nege kože in skrbno preučiti formule. Na primer, morda se vam bo zdelo, da so nekatere sestavine, ki jih običajno najdemo v izdelkih za nočno nego kože, preveč bogate ali pa lahko celo poslabšajo pordelost in bolečino.
Dr. Ifeoma Ejikeme , medicinski svetovalec, strokovnjak za kožo in ustanovitelj sedeža v zahodnem Londonu Medicinska klinika Adonia , pravi, da je za to zdravstveno stanje značilno zardevanje obraza, oteklina in akne podobni izbruhi, če naštejemo le nekatere.
Rojacea je kronično zdravstveno stanje, za katerega so značilni eritem (pordelost), zardevanje, mozolji ali pustule ter včasih pekoč občutek, pojasnjuje dr. Ejikeme. Ponavadi ima voskajoč in upadajoč tečaj, z nekaterimi obdobji kože. Včasih pa lahko dejansko miruje.
Medtem ko trenutno ni zdravila za rozaceo, dr. Ejikeme pravi, da lahko preučevanje nege kože za rozaceo (več o tem po skoku!) Pomaga pri obvladovanju simptomov.
Da bi vam pomagali prepoznati različne vrste rozacee, poiskati izdelke, varne za rozaceo, in v prihodnje sprejeti boljši režim nege kože, spodaj je vaša lista, ki jo morate poznati, ki vam bo pomagala obvladati simptome in ohraniti kožo navlaženo in zdrava.
Vrste rozacee
Iskanje prave nege kože za rozaceo se vsekakor začne z identifikacijo štirih različnih vrst rozacee, ki se po videzu razlikujejo po mnenju dr. Ejikemeja.
Štiri so glavne podvrste rozacee, pravi w Oman in dom . Sem spadajo eritemtolegantictična rozacea, papulopustularna rozacea, fitamna rozacea in očesna rozacea. Če opazite katerega od spodnjih opozorilnih znakov, je prvi korak klepet s svojim zdravnikom, ki lahko začne zdravljenje ali vas napoti k dermatologu, ki je certificiran na odboru.
Podtip 1: Eritematotelangiektatična rozacea
Glede na Ameriška akademija za dermatologijo (AAD), ta oblika rozacee povzroča pordelost, zardevanje in vidne krvne žile.
To je tudi najpogostejša oblika rozacee, po mnenju dr. Ejikemeja in se običajno pojavi na srednjem delu obraza, lica in nosu.
Podtip 2: Papulopustularna rozacea
Za papulopustularno rozaceo je značilna pordelost osrednjega obraza, oteklina in aknam podobni izbruhi (ali pustule), zaradi česar je po AAD enostavno zamenjati z vulgarnimi aknami.
Vendar pa obstajata ključna razlika med obema, saj je za razliko od aken papulopustularna rozacea ponavljajoče se stanje, ki prizadene osrednji del obraza in ga lahko sproži izpostavljenost soncu, vročina, alkohol in stres. članek objavil založnik Medicinska fakulteta Univerze Stanford .
Podtip 3: Phymatous Rosacea
Phymatous rosacea povzroči, da ima koža debelo in grbasto teksturo, v skladu z AAD.
Podobno dr. Ejikeme dodaja, da ta oblika rozacee povzroča tudi povečanje nosu (s telangiektazijo) in je običajno pogostejša pri moških.
Podtip 4: Očesna rozacea
Dr Ejikeme, opredeljen z vodnimi krvavimi očmi, pravi, da ta oblika rozacee povzroča pekoč občutek, pekoč občutek ali občutljivost na svetlobo v očeh.
Poleg tega je treba omeniti, da se očesna rozacea lahko razširi tudi na veke, saj AAD navaja, da lahko povzročijo rdeče in otekle pokrove.
Simptomi rozacee
Simptomi rozacee se razlikujejo glede na to, kakšen podtip ima oseba. Tipični simptomi vključujejo:
- Pordelost in pordelost
- Vidne krvne žile
- Pustule
- Povečan nos
- Otekle in razdražene veke
Številni simptomi rozacee lahko vključujejo vse, od vidnih krvnih žil in pordelosti do pustul in občutljivosti oči
(Zasluga za sliko: Getty Images)Najboljša rutina za nego kože pri rozacei
Nega kože brez recepta je lahko v pomoč pri obvladovanju simptomov rozacee. Za nego kože pri rozacei pa se boste odločili glede na to, kako se vaša rozacea predstavlja, pojasnjuje dr. Ejikeme.
Poiščite kremo za obraz z zaščitnimi sestavinami
Nekateri ljudje imajo rozaceo in imajo zelo suho kožo, dodaja dr. Ejikeme. V tem primeru morate uporabiti sestavine, ki krepijo pregradno funkcijo. Ti vključujejo hialuronsko kislino, ceramide, niacinamid in maščobne kisline.
Edov nasvet: Bodite pozorni na kremo za obraz z vlažilnimi sestavinami, ki pomagajo okrepiti kožno pregrado, saj lahko s tem pomirite rdečico in vnetje. Obožujemo pomirjujoč koktajl, poln maščobnih kislin, prisotnih v Muradu Intense Recovery Cream, ki je mehka, nelepljiva vlažilna krema za oba obraza in oči (!): karitejevo maslo in olje makadamije negujeta vsako suhost kože, izvleček rastline mirabilis jalapa pa pomirja draženje in rdečico, povezano z rozaceo.
V svoj režim vključite izdelek s salicilno kislino
Čeprav je koža zelo mastna z znaki razširjenih por in pustul, svetuje uporabo čistil, ki vsebujejo dva odstotka salicilne kisline. Vendar je pomembno, da salicilno kislino uporabljate previdno, saj čeprav ni imenovana kot sprožilna sestavina, članek iz leta 2012, ki ga je objavilo The National Rosacea Society, opozarja, da je lahko sestavina za nekatere posameznike premočna, zato je pomembno, da se izvede obliž pred uporabo preizkusite.
Edov nasvet: Uporaba maske enkrat tedensko med pripravo na osnovi salicilne kisline med nego obraza doma bi lahko zagotovila globinsko čiščenje in osvežitev ter olajšala mastno kožo, ki se nagiba k izbruhu, če se ne lupite ali imajo občutljivo/ogroženo kožo. Navadna maska 2% salicilne kisline cilja na teksturne nepravilnosti in znake zastojev z enim ali dvema udarcema salicilne kisline skupaj z ogljem in amazonskimi glinami ter je brez alkohola, silikona, parabenov, glutena in sulfata.
prstne gobice brez glutena
Preizkusite kremo za obraz z azelainsko kislino
Azelaična kislina je lahko v pomoč pri vnetju in pordelosti pri rozacei, pravi dr. Eijkeme.
Študija iz leta 1996, objavljena v reviji Koža reviji, je lahko v pomoč pri ukrotitvi pustul, povezanih s papulopustularno rozaceo.
Edov nasvet: Serum za obraz z azelainsko kislino je lahko zelo učinkovit korak za vključitev v vašo običajno rutino čiščenja, toniranja in vlaženja. Paula's Choice 10% ojačevalec azelaične kisline dosega vidne dramatične rezultate, od zmanjšane rdečice rozacee do celo prikrivanja olajšanja.
Hidrirajte in očistite z nekomedogenimi izdelki na vodni osnovi
Nazadnje, dr. Eijkeme svetuje, da se držite nežnih izdelkov na vodni osnovi in nekomedogenih, saj običajno ne dražijo kože in lahko uspešno hidrirajo kožo, ne da bi zamašili pore.
Edov nasvet: Čistilno sredstvo na vodni osnovi s hidratantnimi sestavinami je odlično za kožo, ki se po pranju izsuši. Všeč nam je nežno povečanje vlage, ki ga dobimo iz starega, a dobrega CeraVeja Vlažilno čistilo za obraz, ki vsebuje hialuronsko kislino in ceramide, ki pomagajo nahraniti in okrepiti kožno pregrado, medtem ko ste pri tem.
Vedno poslušajte svojo kožo
Ker je rozacea kronično stanje, ki lahko povzroči izbruhe skozi vse leto, dr. Eijkeme svetuje, da pri rozacei uporabljate nego kože previdno.
Če se izdelki, ki jih uporabljate, začnejo počutiti ostre, se umaknite in preidite na bolj nežne izdelke, dokler se koža ne umiri, pojasnjuje.
In ja, izdelki za nego kože brez recepta so lahko v pomoč pri obvladovanju vaših simptomov, v nekaterih primerih pa bodo morda potrebna zdravila na recept, zato je pomembno, da se naročite na obisk pri dermatologu, če se vaša koža ne odziva dobro izdelke, ki jih trenutno uporabljate.
Vso srečo!
ženska in dom hvala dr. Ejikeme za njen čas in strokovno znanje. Lahko ji sledite na Instagramu @dr_ifeoma_ejikeme ali kontaktirajte Medicinska klinika Adonia .