Ženska, ki je od univerzitetnih let trpela za rozaceo, je našla način za obvladovanje simptomov s svojo prehrano.
Lex Gillies, ki piše pod psevdonimom Talonted Lex, je med študijem najprej opazila simptome stanja, a jih je spustila na tipičen študentski življenjski slog.
Ko pa je stopila v svet dela, se je Lex vedno bolj zavedala rdečice v obrazu, en delodajalec pa ji je celo predlagal, da porumeni, ker ga je 'oboževala'.
'Sprva nisem vedela, kako se spoprijeti s svojo kožo. Imela sem grozne mozolje in mastno kožo v kombinaciji s suhimi luskastimi obliži, ki bi svetili svetlo rdeče,' je povedala za Mail Online.
„Ko sem ugotovil, da ni zdravila za rozaceo, sem bil opustošen, mi je stanje uničilo življenje.
pečen piščanec gordon ramsay
'Moj obraz je bil videti kot paradižnik, in ni bilo mogoče določiti, kdaj se bodo pojavili plameni.'
Zdravniki so ocenili njene simptome in ugotovili, da so se zanjo pojavili posebni sprožilci, vključno s stresom, toplimi napitki, vročimi tuši, alkoholom, začinjeno hrano in ekstremnimi temperaturami, kar pomeni, da je zima postala 'najhujši čas v letu'.
'Če grem iz toplega v notranjost do zunanje temperature, bi moj obraz postal svetlo rdeč,' pojasnjuje Lex.
Leta je prekrivala svojo rozaceo z make up-om in kot lepotna blogerka se je naučila učinkovito skrivati rdečico - vendar so ljudje še vedno komentirali, pri čemer so jo nekateri celo vprašali, ali je bila opečena.
'Večina ljudi se usmrti, ko jim odgovorim,' ne gre za neozdravljivo stanje kože, ampak hvala, ker ste na to opozorili ',' je dejala.
živila za dvig razpoloženja
Delala je po nasvetu novega zdravnika, Lex je začela raziskovati možna zdravljenja rozacee in se osredotočila predvsem na znižanje ravni stresa - enega glavnih vplivnih dejavnikov - ter odrezala določena živila iz svoje prehrane.
Na njeno presenečenje je to delovalo - po obvladovanju stresa in znebi glutena pravi, da ima zdaj izbruhe le približno dvakrat na mesec.
'Končno sem zadovoljna z izgledom,' pravi.
Zdaj se Lex na svojem blogu osredotoča na priporočilo izdelkov za ljudi s podobno občutljivo kožo.
'10 let nenehno preizkušam nego kože, preizkušam nadomestne prehrane in spremembe življenjskega sloga, da bi nadzoroval mojo rozaceo, pomeni, da lahko ponudim nasvete in podporo tistim, ki se ukvarjate s podobnimi težavami,' piše.
'Skupaj lahko brcamo ritko rozacee!'