Recept za ocvrte ribe v karibskem stilu



služi:

2

Spretnost:

enostavno

Cena:

ne

Prehrana na porcijo

NDR
Kalorije 325 kCal 16%
Maščoba 20g 29%
- nasičuje 3gg 15%

Slast čilijev mariniran brancin. Ženska bralka Hassrah Mohammad iz Londona izvira iz Trinidada in deli svoj recept, na katerega vplivajo njene karibske korenine





Sestavine

  • 2 ribja fileja po vaši izbiri (uporabili smo brancina)
  • 1 limona ali limeta
  • 2 stroka česna, olupljena
  • ½ majhne čebule, olupljene
  • 2 spomladanski čebuli, obrezani
  • ½ Scotch bonnetnega popra ali 1 rdečega čilija (Hassrah uporablja škotske paprike, res pekoč čili, a navadni rdeči čiliji so ravno tako dobri)
  • 4-6 stebel svežega koriandra
  • Sol in sveže mlet črni poper
  • Olje, za cvrtje
  • Navadna moka, za prah
  • Nazdravljeni kruh, da postrežemo


Metoda

  • Ribe operemo in osušimo z vpojnim kuhinjskim papirjem. Na meso stisnite nekaj kapljic limoninega ali limetinega soka.

    nabiranje češenj blizu mene
  • Česen, čebulo, spomladansko čebulo, školjčni pokrovček (ali čili), koriander in začimbe damo v manjši mešalnik in pire v pasto. Ribe razporedite po ribah in pustite, da se marinirajo vsaj 15 minut.

  • V ponvi segrejte nekaj olja. V skledo dajte nekaj navadne moke in vanjo namočite ribe. Ribe dajte v vroče olje, ne da bi pri tem prenatrpali ponev. Frite ribe na vsaki strani do zlato rjave barve.

    čokoladni hladilnik torta recept kakav v prahu
  • Ribe vzemite iz ponve in položite na vpojni kuhinjski papir, da vpije odvečno olje.

  • Ribe postrezite s opečenim kruhom. Slastno! (Ni primerno za zamrzovanje).

Preberite Naslednjo

Recept za sadne ovsene palice