Vaš odnos morda ni uspel, vendar vam starševstvo še vedno lahko uspe: tukaj je 12 zlatih pravil skupnega starševstva.
Seznam DO in DON’s, ki vam bodo pomagali pri uspešnem dogovoru o starševstvu. V Veliki Britaniji se vsako leto loči več kot 120.000 družin, kar pomeni, da bo vsak tretji otrok doživel razpad družine.
Ločitev družine ni enostavna za starše ali otroke. Vsi v družini čutijo izjemen občutek izgube in tesnobe ob misli, da družina, kot jo poznajo, ne bo več enaka.
Otroška in družinska terapevtka Meri Wallace pravi, da morajo starši, da otrokom pomagajo, pomagati z lastnimi čustvi, predvsem s skupno krivdo, ki jo čutijo do svojih otrok.
„Staršem je koristno spoznati, da je seznanjanje za življenje ena najtežjih stvari na svetu in posledično pride do ločitve ali ločitve. Saj se ni treba sramovati. V mnogih primerih je bolje, da vsi vpleteni prekinejo odnos, ki povzroča žalost.
„Otroci doživljajo veliko mero tesnobe, ko živijo s starševskim neskladjem. Pravzaprav se v mnogih situacijah otrokom zdi boljše, če se v bolj zdravem okolju navezujejo na vsakega starša. Če starši sprejmejo svojo odločitev in jo predstavljajo kot naravni del življenja, lahko otrokom pomagajo premagati težave. '
Po podatkih Gingerbread, 65% staršev, ki živijo v dobrodelnih ustanovah, pravi, da imajo njihovi otroci neposreden stik z drugim staršem. Z začetkom otrokovih potreb lahko oba starša nadaljujeta z vzpostavljanjem odnosov s svojimi otroki, spodbujata zdrav otrokov razvoj in sodelujeta, da se za svoje otroke potrudita.
Getty slike
Starševstvo po ločitvi
Ko se starši preselijo v ločene domove, lahko otroci postanejo zaskrbljeni, da bodo izgubili stik z mamo ali očetom ali da odnos z njimi morda nikoli več ne bo enak.
starost, da si pri Claire prebodejo ušesa
Če otrokom nadaljujejo preživljanje časa z obema staršema prek c0 starševstva, se lahko počutijo manj, kot da so izgubili starša, ali da se morajo sprejeti. Prav tako jim daje prepotreben čas za nadaljevanje vzpostavljanja odnosov z obema staršema posebej.
Kaj je starševstvo?
Izraz 'sorodstveno starševstvo' je bil skovan za opis starševskih odnosov, v katerih dva otroka starša nista več romantično vpletena, vendar še vedno prevzemata skupno odgovornost za vzgojo svojega otroka. V dogovorih o skupinskem starševstvu se oba starša odločita, da bosta odpovedala svoje osebne razlike, da bi razvila načrt starševstva, ki bi bil v najboljšem interesu za razvoj njihovega otroka. Zdrava razmerja med starševstvom običajno zahtevajo stalno komunikacijo in medsebojno odgovornost za nego svojega otroka, zato se lahko po prenehanju razmerja izkažejo za težko. Če vam in vašim bivšim partnerjem uspe razrešiti razlike, bo vaš otrok lahko izkoristil velike koristi od učinkovitega starševskega odnosa.
Dogovori o starševskem času
Čas starševstva je razpored, ki določa, kdaj bodo mama in oče skrbeli za otroke. Zveni formalno, vendar lahko nudi koristno strukturo pri skrbi za otroke po ločitvi.
Čas, ki ga otroci preživijo z mamo in očetom, se bo seveda razlikoval glede na njihovo starost in potrebe. Z zelo majhnimi otroki jim je morda lažje, da imajo svoj glavni dom na enem mestu, saj lahko delitev otrokovega časa 50/50 naloži raven stresa na ramena, medtem ko se učijo obvladovati praktičnosti prijateljev in šole, strokovnjaki na clickrelationships.org.
gu sladoled
Hkrati, ko so otroci zelo mladi, še vedno gradijo odnose s starši in koristijo, da veliko časa preživijo tako z mamo kot z očetom, zato je ključnega pomena, da jim damo čas za razvoj teh družinskih vezi, kar bo pomagalo da bi v poznejšem življenju razvili dolgoletno zaupanje in prijateljstvo, navaja spletno mesto starševstva ourfamilywizard.com.
Tudi če je starš fizično ločen od preostale družine, lahko tehnologija igra ogromno vlogo pri pomoči družinam, da ostanejo povezane. Telefon, Skype / FaceTime, besedilo in e-pošta lahko pomagajo otrokom, da se obrnejo na starše, kadar koli se morajo, kadar so ločeni od njih.
Getty slike
12 DO in DON’s uspešnega skupnega starševstva:
Če sta se z bivšim strinjala, da bosta starševstvo svojih otrok delila po ločitvi, obstajajo nekatera življenjska pravila, ki bodo pripomogla k temu, da bo ureditev skupnega starševstva uspešna za vse vpletene.
DO ustvarite odprt dialog s svojim bivšim. Obveščanje o načrtih, dogajanju in dogodkih, ki imajo ali bi lahko še vplivali na otroke, je bistvenega pomena za delovanje odnosov. 'Čeprav je to lahko čustveno boleče, poskrbite, da se s svojim bivšim obveščate o vseh spremembah v življenju ali okoliščinah, ki so izzivalne ali težke,' pravi psihologinja dr. Deborah Serani (psihologija danes). „Pomembno je, da vaš otrok nikoli ni nikoli več glavni vir informacij.“
DO naj bodo pravila v obeh gospodinjstvih dosledna: otroci potrebujejo rutino in strukturo. Pravila obrokov in čas postelje, pravila o opravkih in domačih nalogah morajo biti v obeh domovih enaka. „Vožnja s tesno ladjo otrokom ustvari občutek varnosti in predvidljivosti. Torej ne glede na to, kje je vaš otrok, ve, da se bodo izvajala določena pravila, 'pravi Serani. „Veste dogovor, preden bomo lahko obiskali kino, se morate pospraviti.“ Raziskave kažejo, da imajo otroci v domovih s starševskim pristopom boljše počutje.
DO pozitivno govorite o svojem bivšem. Strokovnjak za strokovnjakom (večina se jih je razšla) je to ponovil. „Če boste svojega otroka ponotranjili, ga bosta sestavila tako vi kot vaš bivši,“ pravi David Pisarra, odvetnik za pravice očetov in avtor Človekovega vodiča o skrbništvu nad otroki. „To, kar rečete o svojem bivšem, je tisto, na kar bo otrok reagiral in si mislil tudi nase.“ Ne pozabite, čeprav je morda bivši s svojim bivšim besen, ga otrok še vedno ljubi kot starša.
DO bodite realni glede lastnega urnika in obveznosti. 'Pogosto med ločitvijo ali ločitvijo starši vzamejo neresnično skrbništvo na podlagi strahu ali negotovosti,' pravi Laura Wasser, odvetnica za ločitev zvezd v Los Angelesu in avtorica filma Ni treba, da je tako. „Namesto tega na skrbništvo gledajte kot na poslovni dogovor. Odstranite svoja čustva iz situacije in si oglejte dejstva. '
DO zavedajte se, da slab partner ne pomeni slabega starša. Vaš bivši vas je morda razjezil, a Wasser svoje stranke opozarja, da 'čeprav on ali ona morda ni bil dober partner, je še vedno mogoče, da je on ali ona dober starš.' V večini primerov je to nedvomno Najbolje, da imajo otroci pogost in stalen stik z obema staršema, pravi Wasser. 'Vaša zakonska zveza morda ni uspela, vendar vam starševstvo še vedno lahko uspe.'
DO vedi, da tvoj bivši ljubi svoje otroke. „Za dobro ali slabo, otrok želi in mora čutiti ljubezen obeh staršev,“ pravi Wasser. „Ne pozabite, da ko so otroci z vašim bivšim, so z eno osebo na svetu, ki jih ljubi in skrbi toliko kot vi.“
Getty slike
DO spoznajte, da je sorodstvo staršev izziv - in vedite, da to počnete za potrebe svojih otrok. Ločitev se je nanašala na vajino razmerje, skupno starševstvo pa na vaše otroke.
DO 'Bodi dolgočasna.' Pravi Serani. 'Raziskave kažejo, da otroci potrebujejo čas, da s staršem, ki ga vidijo manj, vidijo običajne stvari, ne le zabavne stvari.'
In DO preglejte ureditev starševstva v skupni rabi in jo občasno prilagodite. Tako kot se bodo vaši otroci rasli in spreminjali, bo tako tudi vaš dogovor. 'Številnim staršem se zdi koristno pregledati njihovo soglasje in oceniti, kako deluje, še posebej, ko otroci rastejo in se okoliščine spreminjajo,' pravi dr. Pedro-Carroll. Tudi vi in vaš bivši se lahko spremenite. 'Če upate, da boste na koncu dosegli enakovredni dogovor o deležu, vendar zgodovinsko niste porabili toliko časa za starševstvo, je priporočljivo postopno povečevanje,' pravi Wasser.
NE izpostaviti otroke konfliktom. Raziskave kažejo, da postavljanje otrok v sredino vprašanj odraslih spodbuja občutke nemoči in negotovosti, zaradi česar otroci dvomijo v svoje moči in sposobnosti.
NE biti neuravnotežen starš. 'Uprite se, da boste zabavni fant ali kul mama, ko so vaši otroci z vami,' pravi Serani. „Ko se vrnete nazaj k bivšemu, se sproži cikel zamere, sovražnosti in nepripravljenosti po pravilih za vse vpletene.“ Ne pozabite, da se otroci najbolje razvijajo z združeno fronto. „Vzgoja za starše z zdravo dozo zabave, strukture in predvidljivosti je zmaga za vse.“
NE obtožiti. Pogovorite se Nikoli ne bodite tihi, če vas muči nekaj v zvezi s starševskim sosedstvom. „Najboljši pristop pri komunikaciji je, da vaš otrok postane osrednja točka,“ pravi Serani. '' Vidim otroke, ki delajo to in to po vrnitvi domov s svojega obiska. Kakšne ideje, kaj lahko storimo? 'Opazite, da ni ene besede' vi '. Brez obtoževalnega tona ali kazanja s prstom. '
zelišča, ki sodijo k trski
Ko soobvezništvo ne deluje ...
Mediacija je lahko v veliko pomoč. Nacionalna organizacija za družinsko posredovanje lahko staršem pomaga razviti načrt starševstva, če je komunikacija otežena. Če starši razmišljajo o starših in so otroci starejši, je lahko koristno, da jih spodbudijo k sodelovanju v postopku.
Vključenost družine pomaga staršem, da resnično slišijo, kaj govorijo njihovi otroci, in lahko zmanjšajo kakršne koli občutke tesnobe ali stresa, ki jih morda doživljajo.