Če vas zdravila, ki se zdravijo brez recepta, pustijo zaspano in nesrečno, poskusite z enim od naših 10 najboljših naravnih sredstev za seneno vročino, da se boste poleti počutili dobro in brez senene mrzlice!
Ste pripravljeni poskusiti nekaj novih naravnih senenih nahodov?
Če trpite zaradi senene vročice, potem boste vedeli, kako neprijetno, nadležno in naravnost neznosno lahko toplejše vreme povzroči toplejše vreme, zato je iskanje nekaterih senenih vročic, ki dejansko delujejo, ključnega pomena! A ste že razmišljali, da bi poskusili z naravnimi sredstvi za seneno vročino, da bi svoje simptome spodbudili na rob?
Medtem ko drugi zunaj uživajo v poletnih mesecih, vas čakajo najhujši možni simptomi senene mrzlice, ki si jih lahko zamislite, vključno s strujanjem, zbadajočimi očmi, zamašenim ali izcedelim nosom, srbečim grlom in tako veliko kihanjem. Oh, in ne pozabimo na najbolj moteče srbeče grlo, kar si lahko predstavljate ...
NHS opisuje seneno vročino kot 'običajno alergijsko stanje, ki prizadene do enega od petih ljudi v nekem trenutku njihovega življenja', in nastane zaradi alergije na cvetni prah - zato je jasno, da ni samo to stanje težavno, da se mu poleti izognemo. , tudi neverjetno pogosta je.
Če ste trpelec senene mrzlice, se želimo izdati, da ste poskusili celo vrsto tablet in zdravil, ki ste jih zgrabili pri lokalnem kemičarju, kar vse obljublja, da bo preprečilo nelagodje, ki jih prinaša senena mrzlica. Kaj pa poskusiti bolj naraven pristop k odpravi senene mrzlice?
Obstaja veliko naravnih zdravil za seneno vročino, ki jih lahko poskusite, ko se simptomi začnejo vedeti, in lahko nenehno posegajo po zdravilih, še posebej, če se zaradi večine zdravil počutite zaspano. Ta naravna zdravila, od dobrega ol' Vit C do medu, lahko delujejo tudi, ko je število cvetnega prahu najvišje!
Najboljši del? Verjetno že imate večino teh zdravil za seneno vročino po hiši, ki se skrivajo v kuhinjskih omaricah iz vseh krajev, kar pomeni, da lahko seno vročino premagate na naraven način, ne da bi zapravili bogastvo! Rezultat!
Oglejte si našo galerijo naravnih senenih vročic in si oglejte, katera od teh zdravil za seneno vročino bi vam lahko pomagala.
To je slika 1 z dne 11
Obstajajo zdravila proti vročini: med
Med naj bi bil naravno zdravilo proti seneni nahodu, saj čebelji cvetni prah v medu lahko razsenči telo na druge pelod. Povečanje medu v dnevnem vnosu prehrane naj bi znatno zmanjšalo simptome senene mrzlice. Poskrbite, da boste v svojem območju uporabili lokalni med, če želite videti najboljše rezultate.
goveji stroganoff brez mleka
Kdaj jemati: vsak dan, preden se začne sezona senene mrzlice.
Preizkusite naše medene recepte za več idej
To je slika 2 z dne 11
Obstajajo zdravila za vročino: vitamin C
Vitamin C je znan naravni antihistaminik in ga lahko najdemo v pomarančah, limonah in grenivki. Prisotni so tudi bioflavonoidi, ki imajo močan antialergijski učinek. Kombinacija vitamina C in bioflavonoidov skupaj nudi naravno dekongestantno in antihistaminsko sredstvo za obolele in pomaga ublažiti simptome.
Pomaranče so dober vir vitamina C ali pa lahko vzamete kakšen dodatek.
Kaj jemati: 1.000 mg vitamina C na dan.
To je slika 3 z dne 11
Sredstva za seneno vročino: pekoča paprika
Rdeča in čili paprika vsebujeta aktivno sestavino, imenovano kapsaicin. Kapsaicin, ko ga jeste, odpira nosne poti in tako pomaga zmanjšati preobremenjenost.
Kaj vzeti: V vsakodnevno prehrano dodajte rdečo in čili papriko, v solate ali kuhane z večerjo.
Imamo veliko idej za okusne recepte polnjenih paprik
To je slika 4 z dne 11
Sredstva za seneno vročino: karotenoidi
Karotenoidi, ki se naravno pojavljajo v rastlinah, delujejo kot močni antioksidanti, ki pomagajo zmanjšati vnetja v vaših dihalnih poteh in izboljšati vaš imunski sistem. Dober vir karotenoidov lahko najdemo v živilih, kot so korenje, marelice, buča, sladki krompir in špinača - naravna sredstva za seneni nahod so pravzaprav lahko zelo okusna!
Kdaj vzeti: Ena do dve obroki hrane, bogate s karotenoidi na dan.
Na voljo imamo veliko idej za recepte za korenje, ki jih lahko poskusite
To je slika 5 z dne 11
Obstajajo zdravila proti vročini: kamilični čaj
Čaj iz kamilice z antioksidantom in antihistaminikom vsebuje flavonoide, ki delujejo kot protivnetno sredstvo. Medtem ko ga je najbolje jemati kot skodelico čez dan, lahko kamilični čaj uporabimo tudi kot očesni obkladek za hlajenje oteklih, rdečih oči.
Kaj jemati: Vsakodnevno kot skodelico ali kot očesni obkladek. Poskrbite, da uporabite svež obkladek za vsako oko, da se izognete okužbi.
Izdelava in uporaba obkladka:
1. korak - V vodo potopite instant čajnik kamilice. Pustite ga tam vsaj 3 minute.
2. korak - Odcedite vodo in nežno stisnite odvečno vodo iz čajne vrečke.
eva longoria otroci
Korak 3 - Vrečko čaja kamilice hladite 15 do 30 minut in jo, ko se ohladi, vzemite iz hladilnika.
4. korak - Vrečko s hladnim čajem držite ob nabreklem očesu do 5 minut hkrati.
5. korak - Dovolite, da vneto oko zadiha eno uro, preden poskusite znova nanesti nov obkladek.
To je slika 6 z dne 11
Obstajajo zdravila proti vročini: Česen
Povečanje prehranskega vnosa česna lahko pomaga povečati imunski sistem telesa, hkrati pa deluje kot dekongestant in pomaga ublažiti manjše simptome senene mrzlice. Je tudi protivnetno in dober vir kvercetina, naravnega antihistaminika.
Kdaj vzeti: Z obroki je en ali dva meseca pred začetkom sezone sena, najbolj učinkovit pa je, če ga jeste zdrobljen ali surov. Če tega ne morete želodec, poskusite česnove kapsule v lokalni lekarni.
Imamo veliko receptov česna, ki se spopadajo z okusom, vključno s pečenim piščancem
To je slika 7 z dne 11
Sredstva za seneno vročino: Akupunktura
Raziskave so pokazale, da je starodavna kitajska medicina akupunkture lahko naravni spomin na seneno vročino in pomaga dramatično zmanjšati simptome senene mrzlice, kot sta izcedek iz nosu in srbeče oči. S sterilnimi iglami akupunktura določi določena področja telesa in pomaga lajšati vse simptome, ki jih povzročajo trenutne težave. Študije so pokazale, da akupunktura pozitivno vpliva na lajšanje simptomov senene mrzlice.
Kdaj poskusiti: Bolniki bi morali imeti štiri do šest akupunkturnih sej, preden se sezona senene mrzlice začne, da bi videli najboljše rezultate.
To je slika 8 z dne 11
Obstajajo zdravila za vročino: samohipnoza
Nedavne študije so pokazale, da so bolniki, usposobljeni za uporabo samohipnoze, močno opazili simptome senene mrzlice, kot sta izcedek iz nosu in razdraženo grlo. Naučili so jih posebne tehnike samo-sproščanja in kmalu so opazili manj nelagodja, ko so se pojavili prvi simptomi senene mrzlice.
Kdaj poskusiti: Pred sezono senene mrzlice.
To je slika 9 z dne 11
Obstajajo zdravila proti vročini: vazelin
Širjenje tanke plasti vazelina znotraj spodnjih nosnic lahko pomaga v boju proti seneni nahodu in znatno zmanjša simptome. Vazelin lovi cvetni prah, ki vstopa v nosnice, učinkovito preprečuje vstop v nosne prehode in preprečuje poslabšanje simptomov senene mrzlice.
Kdaj vzeti: Vsakodnevno med sezono senene mrzlice, preden odidete iz hiše.
To je slika 10 z dne 11
Obstajajo zdravila proti vročini: čebula
Čebulne kože so dober vir kvercetina, naravnega antihistaminika in protivnetnih učinkovin, ki dokazano zmanjšujejo simptome pri bolnikih s seneno vročino. Čebula vsebuje trikrat več kvercetina kot ohrovt in 10-krat več kot brokoli, zato ga lahko jeste čez dan v različnih obrokih, zato so eno izmed lažjih zdravil za seneni nahod.
Kdaj jemati: Vsak dan skupaj z obroki, čeprav ena od možnosti predlaga, da žvečite surovo čebulo kot alternativo - to priporočamo samo, če se zadržujete.
Preizkusite naše čebulne recepte za več idej
To je slika 11 z dne 11
Sredstva za seneno vročino: Refleksologija
Ali bi kdaj pomislili, da bi preizkusili refleksologijo za simptome senene mrzlice?
Točno to priporoča uporabnik Facebooka Luke Ireland, ki je objavil to sliko o tem, kako se lahko z močjo in pritiskom refleksologije usmerite v mučno seneno vročino.
Posnetek je objavil z napisom: 'Za vse, ki trpite za vročino tam. Poiščite enako območje na roki kot x na moji. Nato večkrat pritiskajte, saj bo to spodbudilo telesu lasten anti-histamin. x Prosimo, delite. # Refleksologija “
Simptomi senene mrzlice se pojavijo, ker lahko vaš imunski sistem, ko cvetni prah vstopi v telo, napade in sprosti kemični histamin - katerega simptomi so kot prehlad.
enosmerne ideje za torte
Mislimo, da lahko z uporabo pritiska z refleksologijo pomagate zmanjšati vnetje in zato začnete lažje dihati. Vredno poskusiti!