
služi:
8-10Spretnost:
enostavnoCena:
poceniPriprava:
20 minKuhanje:
10 minPrehrana na porcijo | NDR | |
---|---|---|
Kalorije | 85 kCal | 4% |
Maščoba | 4g | 6% |
- nasičuje | 1g | 5% |
Preprosta vsakdanja jed za vso družino. Naribane gourgette fritters rahlo prepražimo in postrežemo s kuhanim razpolovljenim paradižnikom in ocvrtimi jajci. Odlična jed, s katero bodo otroci jedli zelenjavo.
chanelle hayes gola
Sestavine
- 125g (4oz) samozadostna moka
- 1 nivo tsp pecilnega praška
- 1 veliko jajce, rahlo pretepeno
- 150ml (int pinta) mleka
- ½-1 velika zelena čilija, zrezan in nasekljan, poljubno
- 1 bučka, (približno 200g / 7oz) grobo naribana
- 2 spomladanski čebuli, obrezani in drobno narezani
- 2 žlici sveže nasekljane bazilike ali mete
- Sol in mlet črni poper
- 2 žlici olivnega olja
- Ocvrta jajca in paradižnik, da postrežemo
Metoda
Moko, pecilni prašek, stepeno jajce in mleko stepemo do gladkega. Vmešajte čili, če ga uporabljate, bučke, spomladansko čebulo, zelišča in začimbe.
V ponvi na srednji vročini segrejte 1 žlici olja. Dodajte še preostalo olje in 3 žlice testa, 3 ali 4 naenkrat, da naredite fritters. Na srednjem ognju jih kuhamo približno 2 minuti, dokler ne porumenijo in nastavimo na dno, nato jih obrnemo in kuhamo še min.
Postrezite s ocvrtim jajcem in razpolovljenim kuhanim paradižnikom.