Za večino družin je božič čas v letu, da preživite nekaj kakovostnega časa s tistimi, ki jih imate najraje in uživate v počitnicah z otroki. Toda kakšen je božič, ko ste izgubili otroka?
Sue Hughes se je morala spoprijeti z nepredstavljivim, ko je njen 11-letni sin Joe nenadoma zaradi napada astme umrl avgusta 2008. Tukaj nam pove, kako se je počutil tisti prvi božič brez Joea, kako težko je lahko počitniško sezono ožaloščeni starši in kako dobrodelna organizacija Sočutni prijatelji lahko pomagajo očaranim staršem na božič in vse leto.
Joe je bilo sonce, po katerem smo se vsi vrteli.
Vzemite ga ven in prav vsi smo padli dol - bil je tako osrednja, osrednja oseba v naši družini. Imel je dva mlajša brata, vendar je bil najstarejši in je bil nekako središče družine. Bil je mirovnik; junak njegovih mlajših bratov in jabolko našega očesa.
Ko se je to zgodilo, je bil tako velik, ogromen šok - ne mislite, da lahko živite. In zagotovo ne mislite, da lahko imate božič. Kako smešna je misel, da bi imeli Božič brez te osebe? Grozno je
Moji drugi otroci so bili takrat stari sedem in osem let in do takrat smo imeli vedno zelo tradicionalen dan, družinsko praznovanje z darili in drevesom ter jedjo.
Joe, star božič štiri leta
Toda leto po tem, ko je umrl, tega dne preprosto ne bi mogel brez Joea. Moja prvotna reakcija je bila beg pred njo in tako smo tudi storili - šli smo v Egipt v Sharm El Sheikh, da bi se pobegnili od vsega. A tudi to ni šlo - na dopust smo šli brez njega in bilo je grozno.
Kot žalostni starš ste razpet, ker resnično ne želite delati božiča, in še vedno morate poskusiti. Ko smo prišli domov, smo imeli nekakšen skrajšani božič, kjer so fantje dobili darila; še vedno so verjeli v očeta Božiča in rekel sem jim, da bo obiskal, ko smo odsotni, nato pa se je s prijatelji organiziral, da nam je dostavil darila, da bi bili tam, ko smo prišli domov. Navdušeni so bili, vendar še vedno ni bilo isto.
Družina in prijatelji niso vedeli, kaj bi počeli. Ko izgubite otroka, so vsi nekaj mesecev zelo dobri in potem večina ljudi nadaljuje s svojim življenjem - in ob božiču se vsi lepo preživijo in jih ne želite pokvariti zanje. Hotel sem biti nesrečen. Želel sem si jokati in razmišljati o Joeju, vendar se to ni ravno ujemalo s prazniki vseh ostalih.
'Ne bom jim pokvaril božičnih božičkov,' sem si rekel. 'Ne bom sedel za njihovo mizo za božično večerjo in jokal.'
Nekaj let nazaj me je eden od mojih sinov vprašal: 'Ali lahko ostanemo doma ta božič in imamo pravilen družinski božič?'
'O moj bog, kako bom to storil?' Sem si mislil - vendar sem čutil, da sem jim dolžan, da imam družinski božič. Konec koncev se verjetno niso mogli spomniti nobenega od njih.
Minilo je osem let in od takrat smo že samo dvakrat naredili tradicionalni božič Nisem še užival v tem, ampak zdaj se lahko prebrodim. Še vedno je zelo težaven čas - tak je družinski dan in ogromen del naše družine manjka. Vsako drugo leto sem samo odšel in naredil nekaj drugega.
kako narediš eton nered
Joe z dvema mlajšima bratoma, Jackom in Benom
Ko bomo doma imeli božič, bom Joea vedno del dneva. Nazdravljali smo ga na božični večerji in otroci in jaz kupim novo okras za drevo zanj. Če pošljem kartico, bom vedno vnesel njegovo ime in rekel 'misli na Joea'.
Prosim ljudi, naj nam ne pošiljajo kartic, ampak jih kdo vseeno počne. Eno leto sem dobil voščilnico za 'Sue, Kieran, Jack in Ben', v kateri ne omenjam Joea, in bilo je tako boleče.
Morda vas bo zajokalo, ko boste slišali njihovo ime, toda res je pomembno, da to počnemo. Ljudem rečem: 'Če mi pošljete kartico in ne želim, da mi pošljete kartico, če pa želite, bi rad videl ime Joea v njej.' Če napišete nekaj takega, kot je 'razmišljanje o Joeju' ali 'spominjanje na Joeja' ali kaj podobnega, je to še veliko bolje, saj ga nismo ravno pustili iz našega življenja.
Mislim, da je velika skušnjava ob božiču, da vas ljudje zabavajo in si predstavljajo, da boste na to morda pozabili, vendar tega ne boste storili in nekdo, ki bi vam želel 'vesel božič', je popolnoma neprimeren.
Vesel božič ne boste imeli Vem, da se samo odlepi z jezika, ampak smešno je reči nekomu, ki je ravno izgubil sina ali hčer.
Drugim ožaloščenim staršem, ki bodo šli čez božič, pravim, da bodite sebični - še posebej do matere, ki so bolj naklonjene vsem drugim. Včasih sem pazil na vse druge in se postavil na dno kupa, vendar morate narediti tisto, kar je za vas najbolje.
Če bi tisto prvo leto naredil božič, bi to naredil res slabo. Odhajati je bilo prvič v življenju, ko sem bil sebičen in gledam nazaj, verjetno je bilo za nas takrat najboljše. Ne dajajte se sorodnikom, če želijo, da se na božič odpravite k njim in ne dovolite, da bi vas buldozirali, če želite početi stvari, ki jih ne želite početi.
Morda boste želeli povedati ljudem: 'Pošljite nam povabilo in morda ne bomo prišli, odvisno od tega, kako se počutimo na dan' ali 'Morda se bomo lahko oglasili pol ure, a morda ne bomo'. Ljudem je dobro reči, da določajo svoje izjeme, in to sem že dolgo storil.
Vzpostavil sem se tudi s The Compassionate Friends - dobrodelno organizacijo, ki jo sestavljajo očarani starši, ki podpirajo druge, ki so bili nedavno zgroženi. Bili so mi tako v pomoč. To, da se lahko pogovarjaš z drugimi, ki so doživeli podobno izkušnjo, je bila takšna rešitev - misliš, da si se noril in ne maraš sebe, ker se počutiš tako bedno, ampak srečuješ ljudi, ki so imeli iste misli in občutke se zavedaš, da si normalen.
Odtlej sem postal zaupnik organizacije in pogosto bom na božični dan na spletu, ki bo podpiral nove starše, ki se borijo, da bi se prebili čez dan. Tudi drugo nedeljo v decembru imamo prižgano svečo - vsi prižgemo svečo hkrati za svojega otroka in mnogi od nas se zberemo, da bi proslavili svoje otroke - to je čudovit način, da nas združijo vsi.
je dieta irn bru slaba zate
Božič je zelo osamljen čas za očarane starše. Z leti razvijate strategije za obvladovanje oglasov, ugotovite, kaj deluje za vas in kaj ne in se začnete spopadati s tem.
In kdor pozna nekoga, ki je izgubil otroka, še posebej nedavno, bi rekel, da to prizna. Samo objem ali 'mislim, da te božič' pomeni veliko. Ljudje se tega bojijo, vendar tega ne bi smeli biti. Na svojega božiča nismo pozabili svojega otroka in ga je treba praznovati na ta dan in vse druge.
Sue je skrbnica dobrodelne organizacije The Compassionate Friends, ki je namenjena pomoči družinam, ki jih podpirajo.
Lahko obiščete njihovo spletno mesto in se pozanimate o vsej podpori, ki jo nudijo, pokličete na njihovo telefonsko številko za pomoč na 0345 123 2304 ali na email helpline@tcf.org.uk