
služi:
4Spretnost:
srednjaPriprava:
5 minKuhanje:
3 minSvež losos, oblečen preprosto z medom, ingverjem in lipo, vam ponuja vznemirljivo, a zdravo večerjo
Sestavine
- 2 žlici olivnega olja
- 1 majhen rdeči čili, zrezan in drobno nasekljan
- 1 strok česna, drobno sesekljan
- 1 ”kos svežega korenine ingverja, drobno sesekljan
- 1 žlica čistega medu
- Fino naribana lupina in sok 1 limete
- Malo soli z malo natrija in sveže mlet črni poper
- 4 fileti lososa
Metoda
Naredite marinado tako, da vse sestavine zdrobite v plitvi skledi.
kako trajno pozdraviti seneni nahod
Po okusu začinite z nizko natrijevo soljo in sveže mletim črnim poprom.
Lonec damo v skledo in nežno obrnemo, da premažemo z marinado.
Hladite vsaj 20 minut ali čez noč.
Segrejte žar.
Losos kuhajte pod žarom približno 2–3 minute na vsaki strani.
Preostalo marinado nalijemo nad losos in pustimo, da stoji 2 -3 minute, preden postrežemo.