Plin in zrak ali entonox je plin, ki lajša bolečine. Je mešanica 50% kisika in 50% dušikovega oksida (bolj znanega kot 'smejalni plin'). Na delovnem oddelku je na voljo preko cevi, ki je nameščena iz centralnega napajanja, lahko pa je na voljo tudi v prenosnem cilindru za uporabo doma ali v kopeli.
Odlična stvar pri plinu in zraku je, če ga sami upravljate z vdihom skozi masko ali ustnik, ki ga držite na mestu in uporabljate za vdihavanje plina.
Začetek učinkovanja traja približno 30 sekund, zato je pomembno, da ga začnete uporabljati takoj, ko začutite krčenje. Ko bo na vrhuncu, boste prejeli polni učinek plina. Ko izdihnete, ustnika ne smete odstraniti, lahko ga pustite tam, pri čemer globoko vdihnete in izdihnete.
Težko je vedeti, kako se boste počutili v porodu in kako se boste spoprijeli, vendar je ključnega pomena, da se počutite obvladovani. Nekatere ženske se odločijo, da bodo plin in zrak uporabljale že zelo zgodaj med porodom, druge pa bodo morda potrebovale le proti koncu ali pa sploh ne.
Dobro je, da najprej poskusite z drugimi načini obvladovanja, da se naučite osnove, na primer čim dlje časa ostanete doma, se držite pokonci in se gibljete.
kako narediti etonski nered
Stroj TENS ali kopel lahko ublaži bolečino, če pa potrebujete nekaj drugega, preklopite na plin in zrak.
Kakšne so prednosti plina in zraka?
* Sama se uporablja prek maske ali ustnika, tako da se boste počutili bolj obvladano.
* Varno je tako za vas kot za vašega otroka.
* Nekatere ženske ugotovijo, da jim pomaga, da se vzamejo v vzorec s svojim dihanjem.
* Lahko ga nehate uporabljati in se hitro izbriše iz vašega sistema.
* Uporablja se lahko med rojstvom doma.
* Še vedno ste lahko mobilni in med uporabo spreminjate položaje.
* Uporablja se lahko v kopeli ali bazenu.
* Hranite ga lahko s seboj tako dolgo, kot se vam zdi potrebno.
* Ni znakov za stalno spremljanje srčnega utripa vašega dojenčka, s čimer bi povečali vašo mobilnost.
* Še vedno lahko uporabljate drugo sredstvo za lajšanje bolečin, na primer petidin / meptid ali epiduralno.
Katere so pomanjkljivosti plina in zraka?
Nekatere ženske ugotovijo, da se jim zdi slabost. Drugi se lahko počutijo izven nadzora, če jim to povzroči svetlobno glavo. Stojati je običajno v redu, vendar se vam zdi, da bi lahko hodili naokoli.