Tudi če opazujete svojo težo, si privoščite občasno priboljšek s katerim od teh receptov torte z manj maščobami. Od tiramisuja do čokoladnih porjavk, vsi imajo manj kot 7g porcije maščobe.
Tudi če opazujete svojo težo ali štejete kalorije, lahko še vedno uživate v občasni poslastici s katerim od teh receptov za torte z manj maščobami. Brez skrbi, s tem okroglim slaščicam ne boste izpustili nobenega okusa - le manj kalorij in maščob!
Nekateri od teh receptov zamenjajo maslo z rastlinskim oljem, medtem ko drugi uporabljajo sestavine z nizko vsebnostjo maščob - ne glede na to, katero od njih izberete, ne morete iti narobe! Tudi brez krivde in okusnih, kaj bi lahko še želeli?
Od tiramisuja do čokoladnih porjavk, vsi imajo manj kot 8g maščob porcijo - rezultat! Če se trudite biti dobri in iščete sladko priboljšek, ste na pravem mestu.
Pomaknite se po 23 receptih torte z manj maščobami in poiščite svoje najljubše ...
To je slika 1 z dne 23
Torta z limono Rosemary Conley
Ta slastna limonina torta, ki jo je pripravila Rosemary Conley, je samo 144 kalov na rezino, odlična prehranska alternativa klasični torti.
Pridobite recept: Torta z limono Rosemary Conley z limono
To je slika 2 z dne 23
Piškoti z nizko vsebnostjo maščob
Narejeni s sultanami in svetlo zelenim čajem, ki jih zmrznejo, so ti piškoti popoldanska poslastica brez krivde.
Pridobite recept: piškote z nizko vsebnostjo maščob
To je slika 3 z dne 23
Torta s pistacijo in jogurtom
Zamenjajte maslo v svoji torti z mešanico jogurta z nizko vsebnostjo maščob in olivnim oljem, da v tem vlažnem receptu za torto ne bo več vsebnosti maščob.
Pridobite recept: Pistacija in jogurtova torta.
To je slika 4 z dne 23
Toskanska grozdna torta
Lahka zračna goba in peščica svežega grozdja naredijo to klasično torto ne samo polnega okusa, ampak tudi z manj maščob!
Pridobite recept: toskanska grozdna torta
To je slika 5 z dne 23
Torta čokolade in ananasa z nizko vsebnostjo maščob Gino D'Acampo
Čokolada ni v meniju sladic, če gledate, kaj jeste, poskusite to!
Pridobite recept: Torta s čokolado in ananasom z nizko vsebnostjo maščob Gino D'Acampo
To je slika 6 z dne 23
Kruh s sadjem z nizko vsebnostjo maščob
goodtoknow uporabnik Cels pravi: 'Najlepša sadna torta doslej in tako enostavna za pripravo!' Ta sadna štručka je poceni, za izdelavo potrebuje 15 minut in vsebuje samo 2 g maščobe na rezino.
Pridobite recept: Kruh s sadjem z nizko vsebnostjo maščob
To je slika 7 z dne 23
Borovničevi muffini Gordona Ramsayja
Brez masla in narejeno iz polnozrnate moke, goodtoknow uporabnik Arlene pravi: 'Ti borovnični muffini so odlični, naredil sem jih za svoje delo in vsi so jih imeli radi.'
Pridobite recept: Borovniški muffini Gordona Ramsayja
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 8 z dne 23
Brownies z nizko vsebnostjo maščob
Potrebujete le nekaj preprostih sestavin v tem ženskem receptu za teden žensk za te piškote klasičnega okusa. Popolna poslastica.
Pridobite recept: Brownies z nizko vsebnostjo maščob
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 9 z dne 23
Ženski tedenski datum in hlebček iz jabolk
S samo 242 kalorijami in 2 g maščobe na rezino tega datuma in jabolčnega hlebca ne bi bilo lažje narediti z našim izjemno preprostim video korakom po korakih.
Pridobite recept: Ženski tedenski datum in hlebček iz jabolk
To je slika 10 z dne 23
Teža Watchers torta iz bele čokolade
goodtoknow uporabnik Ellen pravi: 'Ta bela čokoladna torta je neverjetno okusna! Vzel sem ga za delo in vsi so komentirali, kako okusno je. '
Pridobite recept: Teža Watchers torta iz bele čokolade
To je slika 11 z dne 23
Apple začinjene muffine
Ti lahki jabolčni muffini trajajo le 25 minut in imajo samo 0,1 g maščobe na muffin zahvaljujoč zdravim sestavinam ovsene kaše, polnozrnate moke, medu in jogurtov z nizko vsebnostjo maščob.
Pridobite recept: Apple začinjene muffine
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 12 z dne 23
Žličke brez glutena
goodtoknow uporabnik Abi pravi: 'Res ljubke piškote in preproste za izdelavo! Zelo priporočljivo.' Lahko zamrznete tudi skodelice z nizko vsebnostjo maščob Woman's Weekly.
Pridobite recept: Žličke brez glutena
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 13 z dne 23
Ženska torta s florentinskimi cerkvami
Naredite tradicionalno torto za cerkev po tem čudovitem receptu z uporabo kupljenega peciva, mešanega suhega sadja, blanširanih mandljev in pomarančne lupine.
Pridobite recept: Eccles torte
To je slika 14 z dne 23
Recept za piškote z rdečo žametno kislino z manj maščobami
Če namesto sladkorja uporabite rahel kremni sir z nizko vsebnostjo maščob in sladilo, lahko dobite rdeč žametni popravek z manj tistih porednih kalorij. Vsak 218 kalorij je odlična poslastica, ko opazujete svojo težo.
Pridobite recept: Recept za piškote z rdečo žametno kislino z manj maščobami
To je slika 15 z dne 23
Bananovi muffini
Težko je verjeti, da je v teh škodljivo ovsenih muffinih le 1 g nasičenih maščob. Pakirano z okusom in okusno vlažno gobo!
pasijonke meringe
Pridobite recept: Bananovi muffini
To je slika 16 z dne 23
Trgi čokoladnih kokosovih orehov
Ti okusni kokosovi oreščki s posušenim kokosovim oreščkom in pekanimi oreški vsebujejo 6 g maščobe na kvadrat - zato si privoščite samo enega, če gledate to pasu!
Pridobite recept: Trgi čokoladnih kokosovih orehov
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 17 z dne 23
Sadni čaj iz začimb brez glutena
S samo 3g maščobe na rezino je ta čajnik iz sušenega mešanega sadja in brezglutenske moke odlična poslastica z nizko vsebnostjo maščob, ki jo lahko uživate ob popoldanski skodelici.
Pridobite recept: Sadni čaj iz začimb brez glutena
To je slika 18 z dne 23
Weight Watchers obrezujejo žemljice
Vredno je časa in truda, da naredite rezine iz slive, narejene iz margarine z nizko vsebnostjo maščob, posnetega mleka, suhih sliv in kuharskega spreja z nizko vsebnostjo maščob.
Pridobite recept: Weight Watchers obrezujejo žemljice
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 19 z dne 23
Korni žafrani
Pekajte s šopkom žafranovih žemljic. Vsebuje 7g maščobe vsak, samo
preskočite strjeno kremo in uživajte s skodelico za zdravo poslastico.
Pridobite recept: Ženske nedeljske koruzne žemljice
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 20 z dne 23
Božična torta z nizko vsebnostjo maščob Rosemary Conley
Ta božična torta, ki jo je naredila slavna kuharica Rosemary Conley, je popolna
izbira, če štejete kalorije ta božič. Le 228 kalorij
in 2,8 g maščobe na porcijo, bo ta torta zagotovo ugajala!
Pridobite recept: Božična torta z nizko vsebnostjo maščob Rosemary Conley
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 21 z dne 23
Korenčni muffini in korenje
Veliko korenja in rozin, manj masla in priloga pšeničnih otrobov ohranja te muffine precej zdrave s 7,4 g maščobe in 200 kalorijami na muffin.
Pridobite recept: Korenčni muffini in korenje
Kreditna slika: TI Media Limited To je slika 22 z dne 23
Čokoladni in sultanovi rjavčki
goodtoknow uporabnica Victoria pravi: 'Te čokoladne brownije je bilo tako hitro in enostavno narediti! Sploh ne bi vedeli, da so z nizko vsebnostjo maščob. Ogromen zadetek v pisarni! '
Pridobite recept: Čokoladni in sultanovi rjavčki
To je slika 23 z dne 23
Weight Watchers kava torta tiramisu
Uživajte v rezini te kapljice Weight Watchers, ki jo skrbijo za usta, in torto tiramisu, ki uporablja kuhanje v spreju z nizko vsebnostjo maščob, mehkim sirom z nizko vsebnostjo maščob in vanilijevim jogurtom z malo maščob, da ohrani svetlobo.
Pridobite recept: Weight Watchers kava torta tiramisu