Želite shujšati? Lahko bi bilo tako preprosto, kot če bi vzeli dnevno probiotično kapsulo po nekaterih novih raziskavah podjetja Pro-Ven, proizvajalcev novih probiotičnih kapsul za hujšanje.
Že dolgo je znano, da lahko probiotiki veliko naredijo za naše dobro počutje. Krepijo naše črevesno zdravje, zato izboljšujejo naše razpoloženje, zmanjšujejo hrepenenje in pomagajo premagati napihnjenost ter ustvariti srečnejši trebuh in prebavni sistem. Toda ali je probiotično hujšanje nekaj pomembnega? Mnogi upajo, da je tako, in zdaj eno podjetje poroča, da je za to razvilo uspešno formulo.
Nedavna študija je pokazala, da novi probiotik ShapeLine iz Pro-ven zmanjšuje težo, obseg pasu in ITM. Študijo so naročili proizvajalci tega probiotika Pro-Ven.
Hujšanje s probiotiki: ali je to mogoče?
V klinični študiji je 220 udeležencev, starih od 30 do 65 let, vzelo probiotično kapsulo vsak dan šest mesecev. Udeleženci so bili tako moški kot ženske in niso spremenili svojega življenjskega sloga ali režima vadbe. V nasprotju s številnimi študijami hujšanja nihče ni bil na dieti, nadzorovani s kalorijami. Pro-Ven poroča, da so številni udeleženci shujšali, zmanjšali velikost pasu in ITM.
Da bi razveljavili idejo, da je to 'enkratna' ugotovitev, so raziskovalci očitno nato raziskavo ponovili. Udeleženci v drugi študiji so bili iz iste ciljne skupine, vendar so bili stari več kot 45 let. Povedali so nam, da so rezultati še bolj obetavni, saj imajo udeleženci v povprečju večjo izgubo teže ter zmanjšanje velikosti pasu in ITM.
Obe študiji sta pokazali povprečno izgubo teže med 3 in 7 kilogrami, zmanjšanje obsega pasu za 1 do 2 cm in zmanjšanje BMI za 1 do 4%.
Če upoštevate, da ljudje, vključeni v študijo, niso spremenili svojega življenjskega sloga, potem to zagotovo zveni impresivno.
PREBERITE ŠE: Kako izgubiti kamen v enem mesecu
Po navedbah Prov-Ven so bili rezultati jemanja probiotika ShapeLine najbolj izraziti pri tistih, starejših od 50 let, z visokimi koncentracijami holesterola, pri katerih probiotik tudi trdi, da jim pomaga.
Profesor Marchesi iz Pro-ven pojasnjuje, da 'prijazne bakterije' v probiotiku spreminjajo presnovo žolča; tekočina, ki jo proizvajajo jetra, ki nam pomaga pri prebavi holesterola in maščob.
Dodaja: 'Probiotik zmanjšuje količino holesterola, ki ga absorbira, in vse, kar moti proizvodnjo žolča, lahko vpliva na to, kako razgradimo maščobe.
kako narediti piščančjo sladko koruzo(Zasluga za sliko: MONTY)
NAKUPUJTE ZDAJ: 29,95 £ za enomesečno oskrbo, www.provenprobiotics.co.uk (prihranite do 15%, če naročite 6 -mesečno dobavo naenkrat)
Medtem ko je študija pokazala, da je probiotik koristen za hujšanje, je pokazala tudi zmanjšanje kašlja, prehlada in glavobola ter povečanje ravni energije in razpoloženja številnih udeležencev.