Zaradi vse večje osredotočenosti na zdravje in dobro počutje se mnogi obračajo na rastoč seznam naslovov za samopomoč, da bi poiskali nasvet o čem koli, od odnosov do obvladovanja stresa.
Od klasik, kot je Susan Jeffers Občutite strah in vseeno to storite do novejših naslovov, vključno z naslovom Gabrielle Bernstein Vesolje ima vaš hrbet , ne glede na to, ali se soočate s karierno uganko ali želite usmeriti svojega notranjega meditanta, obstaja knjiga o osebnem razvoju, ki vam odkljuka.
In če vam je všeč ideja o izmenjavi vpogledov, pridobljenih s temi temami, je lahko Klub za pomoč policam ravno to, kar iščete.
Pomoč za police - poslanstvo za tem
Ta knjižni klub za virtualno blaginjo, ki ga je ustanovil novinar Toni Jones, vsak mesec predlaga drugačen naslov s poudarkom na samopomoči in samorazvoju, bralci pa se lahko nato povežejo prek Facebooka in Instagrama ali v enem od resničnih knjižnih klubov zadnji ponedeljek v mesecu).
O gonilni sili Shelf Help-a je Toni za Woman & Home povedal: Poslanstvo Shelf Help-a je narediti samopomoč bolj dostopno in ljudi povezati z navdihujočimi knjigami, idejami in strokovnjaki, ki jim bodo pomagali pogledati na sebe na različne in bolj pozitivne načine .
kako speči mavrično torto
In potem povezati te ljudi med seboj. Ker je ime pravzaprav malo prevare in je 'samopomoč' veliko močnejša, če to počnemo skupaj.
Najenostavnejša pomoč na polici obstaja, ker želim, da so ljudje bolj všeč sebi. Ker verjamem - iz lastnih izkušenj in tudi iz vsega, kar berem in učim - da sta izboljšana samopodoba in samopodoba ključna za izboljšanje VSAKEGA dela našega življenja in sveta.
Trenutna knjiga za junij je Rešitev pošasti uma: Kako premagati samosabotažo in si povrniti življenje avtorja Hazel Gale, pretekli naslovi so vključevali naslednje:
Mestni menih avtor Perdam Sherdai
Zapiski o živčnem planetu avtor Matt Haig
Metoda prijaznosti Sharoo Izadi
Rešitev tesnobe Chloe Bretheridge
VEČ: Osebna zgodba nove knjige za samopomoč Lorriane Kelly 'Shine': Boril sem se z menopavzo '
O uspehu kluba za pomoč pri policah, ki ga je Toni dodal, se zdi, da je pomoč na policah navdušila ljudi, ki želijo narediti nekaj pozitivnega premika v svojem življenju, vendar bodo morda potrebovali malo spodbude in podpore prijateljev, ki se počutijo enako. In veliko nas je :) Kar se je začelo kot lokalni knjižni klub, se spreminja v svetovno skupnost in blagovno znamko, saj se ljudje po vsem svetu pridružijo našemu poslanstvu, da proslavimo samopomoč in sebe.
Zahvaljujoč našim briljantnim lokalnim prostovoljnim gostiteljem imamo zdaj knjižne klube v Ameriki, Kanadi in Avstraliji, pa tudi več kot 10 - in štejemo - v Združenem kraljestvu imamo na tisoče oboževalcev digitalnih vsebin, ki vsak mesec delajo z nami novo knjigo (to Mesečna knjiga je The Mind Monster Solution Hazel Gale) in nastopamo na festivalih in prireditvah ter pripravljamo lastne dnevne predaje in delavnice.
Naslednja stopnja je nadaljevanje rasti in podpora omrežju ter ustvarjanje platforme za izmenjavo vsebin in priporočil za dogodke osebnega razvoja, strokovnjake in pobege, kot jih podpira naša briljantna skupnost (svetovalec za potovanja za samopomoč !.
Če se želite pridružiti klubu, pojdite na www.shelfhelp.club ali @policehelp.club (Instagram)
erika christensen hujšanje
Toni bo prihodnji mesec gostil knjižni klub Shelf Help na prvem dvodnevnem festivalu dobrega počutja v Monte-Carlu-Wellness Festival In Your Element (6. in 7. julij 2019).