
služi:
4Spretnost:
enostavnoCena:
poceniPriprava:
10 minKuhanje:
15 minPrehrana na porcijo | NDR | |
---|---|---|
Kalorije | 365 kCal | 18% |
Maščoba | 9g | 13% |
Ta poceni in preprost recept za tune, z nekaj sestavinami omare, ponuja okusno segrevanje, ki ga bo vzljubila celotna družina.
Sestavine
- 500 g (1 lb 2 oz) novega ali solatnega krompirja, olupljenega in na tanko narezan
- 1 zavojček mila bela omaka
- 300 ml mleka
- 2 x 200 g pločevinke tune v slanici, odcejene
- 195 g kositrne sladke koruze, odcejene in izprane
- 1 žlica sveže nasekljanega peteršilja
- 75g (3oz) Cheddar sir, nariban
Metoda
Novi krompir damo v ponev z rahlo osoljeno vrelo vodo. Pokrijte in kuhajte 10 minut ali dokler ne razpišejo. Odcedimo in pustimo, da se nekoliko ohladi.
recept za markizo s čokolado
Medtem naredite omako z mlekom v skladu z navodili za pakiranje. Vmešajte tunino, sladko koruzo in peteršilj ter kuhajte na srednjem ognju 3-4 minute ali dokler ne postanete vroči.
Polovico krompirja položite na dno toplotno odporne posode. Prelijemo z mešanico tune. Na vrh položite preostali krompir.
Potresemo po siru in postavimo pod predhodno ogreto rešetko za 2-3 minute ali do zlato rjave barve. Postrezite z zeleno solato.
www.britishpotatoes.co.uk
recepti za kuhinjo med Johnom in Liso