Niacinamid je lepotna beseda - ugotovite, zakaj je junak za nego kože
(Zasluga za sliko: Getty Images)
Niacinamid, imenovan tudi vitamin B3, je v zadnjih letih postal nekaj lepotnega. Zakaj? No, domnevno je dober za skoraj vse tipe kože, ima neverjetno vsestranskost in je kljub temu, da je relativno nov na trgu za nego kože, že vključen v številne kreme in mazila za kožo.
Ta priročnik vam bo povedal vse o niacinamidu, kaj je to, prednostih njegove uporabe in na kaj morate biti pozorni pri nakupu izdelkov, ki ga vsebujejo kot aktivno sestavino. Niacinamid je vitamin, ki ga telo ne proizvaja naravno, vendar morate biti pri vsakem novem izdelku vedno previdni in zagotoviti, da ga pravilno uporabljate.
zakaj ne morem zanositi
Kaj je niacinamid?
Dermatolog in dermatološki kirurg s certifikatom odbora Jennifer Herrmann , Dr., Zagovarja njegovo uporabo pri svojih pacientih. »Ko razmišljamo o koristih za kožo in vitaminu B3, mislimo na posebno obliko B3 (amida), imenovano nikotinamid (znan tudi kot niacinamid). Nikotinamid je esencialni v vodi topen vitamin, ki se v telesu ne sintetizira, kar pomeni, da ga moramo zaužiti, da izkoristimo njegove koristi, «pravi Herrmann.
Zato v izdelkih za nego kože najdete niacinamid, saj ga naše telo ne proizvaja samostojno. Edini način, da izkoristite prednosti tega vitamina, je, da ga vzamete kot dodatek ali uporabite kot del tonirajoče kreme ali mazila.
Kakšne so prednosti niacinamida?
Debra Jaliman, dr. Med. navaja številne prednosti niacinamida. Vitamin deluje z naravnimi snovmi v vaši koži, da zmanjša razširjene pore, zoži ohlapne pore, zmanjša neenakomerne tone kože, izbriše drobne linije in gube ter naredi vašo kožo živahno. Okoljska škoda za našo kožo je stalna grožnja. Niacinamid zmanjšuje to težavo z izboljšanjem naravne obrambe kože in ji pomaga pri odpravljanju preteklih poškodb.
Niacinamid ima še druge prednosti, med drugim:
- Je blag in ga lahko uporabljajo ljudje z občutljivo kožo ali kožo, nagnjeno k rozacei.
- Omogoča koži proizvodnjo ceramidov, naravne kemikalije za krepitev kože, ki se sčasoma izčrpa.
- Niacinamid naravno krepi druge vlažilce, zaradi česar delujejo bolje in trajajo dlje.
- Uporablja obrambo telesa za uravnavanje por in preprečuje zamašitev pore in nastanek mozoljev.
- Niacinamid preprečuje nabiranje melanina na površini kože. Ne samo, da s tem zagotovite, da se na vaši koži ne pojavijo temne madeže, ampak tudi razbije obarvanost, ki je morda že prisotna.
Ali ima niacinamid stranske učinke?
Niacinamid je močna sestavina in ga je treba uporabljati v nizkih koncentracijah od enega do dveh odstotkov. Višje koncentracije lahko dražijo kožo, kar povzroči rdečico, izpuščaje in v najslabšem primeru dermatitis. Vedno uporabljajte vse izdelke, ki vsebujejo niacinamid, po navodilih.
candice great british speči
Kdaj uporabljate niacinamid?
Niacinamid ima številne lastnosti, zaradi katerih je kot nalašč za številne aplikacije, zato se pojavlja v vse več lepotnih izdelkih. Herrmann pojasnjuje, da je odličen za ljudi s razširjenimi porami ali porami, ki se nenehno okužujejo. Naravno uravnava velikost por, kar telesu omogoča, da pore skrči nazaj v normalno stanje.
kaj početi v sredogorju
UV -žarki poškodujejo kožo, vendar niacinamid deluje z naravno obrambo kože, da zmanjša vpliv UV -žarkov. To pomeni, da sonce povzroča manj škode in proizvaja manj gub. Zato se niacinamid pogosto nahaja v kremah za sončenje. Deluje tudi pri zdravljenju škode, ki jo je vaša pretekla izpostavljenost soncu že naredila vaši koži.
Mnogi dermatologi predpisujejo niacinamid svojim pacientom z občutljivo kožo, ki nenehno pordeči, ali bolnikom z rozaceo. Niacinamid je zelo blag in povečuje učinke vlažilcev, ki preprečujejo draženje in luščenje kože.
Ko se starate, koža vse težje proizvaja ceramide, ki naravno gladijo vašo kožo; niacinamid poveča proizvodnjo ceramidov, zato je vaša koža še vedno mlada. Neenakomerno kožo povzroča tudi staranje, niacinamid pa naravno zmanjšuje proizvodnjo melanina, izravnava kožo in preprečuje nastanek starostnih peg. Lahko celo raztopi že nastale starostne pege in oživi vašo kožo.
Kako uporabljate in uporabljate niacinamid?
Naša koža je po naravi pametna in ne dovoljuje zlahka, da kreme in mazila prodrejo v dermis, kjer lahko začne delovati, zato se prepričajte, da ima kozmetični izdelek, ki ga uporabljate, tehnologijo, ki prehaja zunanjo plast vaše kože .
Želite poiskati izdelke, ki jih podpirajo znanstvene študije, zato veste, da bodo prodrli v kožo in vsebovali ustrezne koncentracije snovi. Najboljši čas za uporabo niacinamida je zjutraj, še posebej v sončnih dneh zaradi njegovih lastnosti zaščite pred UV žarki. Pomembno je, da izdelek vedno uporabljate po navodilih, sicer lahko poškoduje vašo kožo.