Opozorilo! Tretja faza odvajanja dojenčkov je neurejen posel. Vse je v tem, da se dojenčku omogočite, da se sam loti hranjenja, tako da mu dajete žlico, da jo hranite, ko jo hranite ali pa si dajeta, da si roke umažeta s hrano za prste.
Odložite časopis ali brizgalno mat, da se izognete uničevanju vaše preproge, in investirajte v pelikanski bib za lažje razlitje, nato pa pustite, da se zabavajo - vse to je del učnega procesa. Nagajivi jedci so na tej stopnji pogosti in so še posebej izbirčni glede grudic in določene hrane.
Proti koncu te faze je treba obrok vašega malčka drobno sesekljati, namesto da ga pire. Ko dojenčki dosežejo prvi rojstni dan, lahko začnejo jesti družinske obroke, vendar naj sol in sladkor ostanejo na minimumu. Uporabljate lahko tudi med, vendar bodite pozorni na alergije, saj je med povezan z otroškim botulizmom (bolezen, ki se lahko pojavi, ko dojenček zaužije bakterije, ki v telesu proizvajajo toksin).
vrečke za večkratno uporabo
Na tej stopnji v razvoju otroka je pomembno zagotoviti, da bo dobil enaka hranila kot vi. 'Jejte mavrico' je odličen način za pregled njihove vsakodnevne prehrane. Prepričajte se, da jedo razno sadje in zelenjavo ter hrano na osnovi beljakovin, da bi povečali moč in energijsko raven.
piškoti polarnega medveda
Načrtovanje otroške prehrane, odstranjevanje 9 - 12 mesecev
Kreditna slika: Dimitris66 / Getty Images
Kliknite, če želite prenesti, natisniti in obdržati načrtovalnik obrokov - v hladilniku bo videti odlično!
elf na polici oblačila uk
Vse recepte v načrtovalcu obrokov zgoraj najdete v našem zbirka receptov za otroško hrano vključno z jagodnim eggy kruhom, bananino kašo, puranovim pirejem, jabolčnimi piščančjimi kroglicami in še več.
Drugi recepti v programu obrokov:
- Umešana jajca s toastimi prsti
- Piščančje kroglice Annabel Karmel
- Lupine lupin Annabel Karmel z lososom in brokolijem
- Vegetarski burgerji Annabel Karmel
- Sadni piščančji kari Annabel Karmel
- Družinska leča enolončnica
- Parjeni losos, špinača in krompir
Pomembno: Ponudite vodo z vsakim obrokom in čez dan. Ta načrt obrokov nima meritev, saj se razlikuje od otroka do otroka. Hranite v skladu z otrokovimi potrebami in namigi. Vsak dan vsebuje vsaj 3 porcije ogljikovih hidratov, sadja in zelenjave, 2 porciji beljakovin in nekaj mlečnih izdelkov. Jutranji in večerni viri z mlekom niso vključeni v ta načrtovalec, vendar jih je treba še vedno ponuditi.
Vsak dojenček je drugačen in ta načrtovalnik obrokov naj se uporablja le kot vodnik. Vedno pojdite z dojenčkovim tempom in jih nikoli ne silite. Če vas skrbi teža otroka ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte z zdravnikom.
Radi vas slišijo in če imate kakšne briljantne nasvete o odstavitvi ali nasvete za druge mamice, nam to sporočite s komentarjem spodaj.