(Zasluga za sliko: Getty Images/iStockphoto)
Zdravljenje celulita, kje začeti? Ker v lepotni industriji ni razpok, ki so tako natrpane z orožjem, kot so izdelki in storitve, namenjene 'zdravljenju' celulita, se potopimo v nekaj trdnih dejstev.
Glede na študijo iz leta 2015, objavljeno v American Journal of Dermatology, ima med 80% in 90% žensk, ki so prestale puberteto, celulit. Ista študija z naslovom Celulit: pregled, ki temelji na dokazih , analiziral 67 predhodno objavljenih poskusov zdravljenja celulita in vivo (in vivo pomeni testiranje na živem bitju v nasprotju s petrijevko)
Poskusi, ki so jih analizirali, so vključevali izčrpno izgubo tretmajev celulita, vključno z lokalnimi kremami, laserji, ročno in mehansko masažo, kompresijskimi nogavicami, LED in radiofrekvenco. Vsak vidik teh študij je bil pod drobnogledom, od tega, ali so bili poskusi kontrolirani s placebom, do poročanih rezultatov in ravni dokazov. Lahko uganete, kaj so našli? Ja, briljantno preprost in osupljiv zaključek se glasi: 'V nobenem od ocenjenih tretmajev proti celulitu ni mogoče ugotoviti jasnih dokazov o dobri učinkovitosti.'
Nobeno zdravljenje celulita ne deluje. Niti enega.
Verjetno to za vas ni novica. Globoko v sebi vsi vemo, da z vtiranjem smetane v stegna ali brezvestnim zdravnikom, da nas zaskoči z zvočnimi valovi, celulit ne bo čarobno izginil. Vsi smo videli tiste (uvrstitve in na srečo vse redkejše) slike znanih osebnosti na plaži z velikim rdečim obročem okoli jamic v primeru, da tega nismo opazili. Iskreno povedano, če ultra vitke, nemogoče bogate ženske, katerih dejansko delo je videti brezhibno, niso bile uspešne pri svojih prizadevanjih za boj proti celulitu-in ne bo pomote, da bodo bila prizadevanja-obstaja zelo očitna razlaga, zakaj: ničesar ni mogoče storiti.
Kaj je celulit?
Očitno nisem začel s temi trdimi resnicami, da bi kdo obupal nad svojim nepremostljivim stanjem kože. Pravzaprav obstaja zelo osvobajajoč razlog, da je boj proti celulitu jalov: to ni bolezen, ki jo je treba pozdraviti. To je normalno, zdravo meso, ki ima drugačen videz kot neko drugo meso na enak način, da koža na hrbtni strani vaše roke ni videti kot notranjost komolca, veke ali podplati.
Te jamice so le razporeditev vezivnega tkiva in maščobe pod kožo, ne odvečno maščobo bi dodal, samo maščobo, ki jo imamo vsi. Pri ženskah je ta maščoba in tkivo v določenem vzorcu, ki se bolj verjetno pojavi na površini kože, zato imamo ponavadi več jamic kot moški. Stari, mladi, vitki, debeli, telovadni zajček ali kavč. Verjetno je na vašem telesu malo celulita in vam ne škodi.
Glede na to je treba malo razmisliti, zakaj smo vsi tako zaskrbljeni zaradi tega navadnega mesa, da je 'Kako se znebiti celulita?' Trenutno tretje najbolj iskano vprašanje o negi kože v Googlu .
Imam misli. Prvič, kljub popolnemu pomanjkanju dokazov v njihovo korist, lepotni izdelki dosledno v nebuloznem, torej zakonsko spoštovanem jeziku, trdijo, da se lahko spopadejo s celulitom. Tu je le nekaj primerov iz moje delovne pošte: krema v višini 85 funtov, ki obljublja 31 -odstotno zmanjšanje volumna celulitnih jamic, kolagen napitek (230 funtov za 60 -dnevno dobavo), ki trdi, da razstruplja od znotraj navzven in podpira zmanjšanje videza celulita «in tresenje, ki povzroča £ 4k+, očitno» minimalno invazivno «zdravljenje, ki pod kožo zareže skalpel in prereže vlaknaste trakove, ki ga potegnejo v stanje z jamicami.
To ni poskus poimenovanja in sramovanja določenih blagovnih znamk, saj Bog ve, da se lepotna industrija ne sramuje, da bi prodajala kačje olje za vse vrste 'pomanjkljivosti', ki jih je skuhal prodajalec v oblekah. Toda to se zdi še posebej neumno: rešitve, ki ne delujejo na problem, ki v resnici ni problem. Smo dovolj inteligentni, da vemo bolje, vendar ti tretmaji proti celulitu obstajajo, ker obstaja trg, ki jim to omogoča in to počne že desetletja, kar me pripelje do moje naslednje misli o tem, zakaj nas celoten posel tako moti; Kolektivna hipnoza.
testenine s sardoni in kaprami
Zakaj torej ne maramo celulita?
Ženskam v zelo širokih potezah s čopičem že od malih nog večkrat rečejo, naj se zelo osredotočijo na svoj fizični videz, ne marajo različnih stvari, ki temeljijo na modnem tipu telesa tega časa, nato pa porabijo neomejeno količino časa, energije in denarja, da se »popravijo« s na primer zdravljenje celulita. Enako se je zgodilo z našimi telesnimi lasmi in našo odpornostjo do dlakava bikini linija . To je hipnoza: povej nekajkrat dovolj, ljudje bodo začeli verjeti. Glede na to, da bledi boki niso bili vidno v modi od italijanske renesanse, so sporočilo, da celulit ni sprejemljiv, tako neizprosno prenesli iz cele strelske skupine virov (filmi, oglasi, tisk, izdelki, dodatki, aktivna oblačila, zdravniki, ženske, moški, mi sami), da smo mnogi od nas vnesli to sporočilo in ga ohranili do kosti, kot dejstvo.
koliko je stara janet montgomery
Pravzaprav je malo zmotno reči, da je bil celulit 'moden', ko je Correggio naslikal Danaë v vsem njenem bleščečem sijaju. Resnica je, da takrat to pravzaprav ni bilo nič, ker nanjo niso gledali kot na svojo ločeno entiteto, le na običajen del lepega mesa. Kako smo torej prišli do točke, ko se skoraj 500 let kasneje o celulitu manj zavedamo kot družba, ki je domnevne čarovnice še vedno sežigala na kocki?
Kratka zgodovina celulita kot 'problema'
Razširjena slovesnost celulita sega v nekaj odmevnih dogodkov od tridesetih let 20. stoletja dalje. Pred tem je beseda lebdela v francoskih medicinskih revijah z zmedeno različnimi opredelitvami, vključno z vnetjem celičnega ali laminatnega tkiva ter zrn in vozličkov pod kožo, kot je podrobno opisano v odlični tezi profesorice Rosselle Ghigi o celulitu; Žensko telo med znanostjo in krivdo ( tukaj je vredno prebrati če vas zanima, naj vam ga brskalnik prevede)
Po mnenju Ghigija je ženska revija iz leta 1933 z naslovom Vaša lepota prvič osvetlila celulit kot problem zunaj medicinske skupnosti, v članku, v katerem je en dr. Debec trdil, da gre za kup vode, ostankov, toksinov, maščob, ki tvorijo mešanico proti kateremu je človek precej slabo oborožen.
Ja. Množica bralcev je bila takoj prisiljena pisati v revijo, ki so pravkar spoznali, da trpijo zaradi tega novega stanja in obupano iščejo zdravilo ali zdravljenje celulita. Temu so sledile tudi druge publikacije, ki so ponujale podobne nasvete žajblja o celulitu, pa tudi predloge za zdravljenje, vključno z jodiranim milom, masažnimi valji in določanjem sedečega načina življenja ter telesom, nasičenim z odvečno maščobo, kot vzrok za to grozno stisko. Sliši se znano?
Z desetletji so se stvari od tam precej stopnjevale. Več člankov, več oglasov, več napačnih informacij kot več izdelkov, tretmajev in zdravil. Ne smemo pozabiti na več strahu pred samim celulitom in na moralno presojo žensk, ki ga imajo, in se odločijo, da ga ne bodo poskušale zdraviti. Zanimiva zadeva, kajne? Lahko bi nadaljeval, vendar sem prepričan, da razumete bistvo.
Celulit ni stanje ali težava in tega ne trpimo!
Sploh ne obstaja kot ločena stvar za vaša stegna, boke ali spodnji del in je tako pomemben del človeške ženske kot prsi ali tisti čudno temni in žilavi lasje, ki vam občasno izvirajo iz brade.
Edini način, da ga premagate, je, da ne skrbite preveč o tem, kar bi morali biti oboroženi z vsemi temi informacijami nekoliko lažje doseči.
Kako najti zaupanje telesa
Ni mogoče zanikati, da je zaupanje telesa vetroven stari labirint. To je zelo redka in impresivna ženska, ki ne trpi psihološkega mačka zaradi vsega tega usposabljanja, ki smo ga dobili za prebijanje lukenj v svoji postavi, in zagotovo nisem imuna. Če spet namestim pokrovček urejevalnika lepote, vam predlagam, da če se res želite dobro počutiti na stegnih, vzemite denar, ki bi ga vrgli v škrlatno črno luknjo, imenovano tretmaji proti celulitu, in jo porabite za nekaj prijetnega, poživljajočega in mehčanja. in namesto tega glajenje izdelkov.
Oh, in odlična ponarejena porjavelost - ki leži v svojem vprašljivem kontekstu, a vsaj vsaj res deluje.
Briljantni lepotni izdelki za čudovita stegna
Beautypie Soul Provider Dry Oil piling za telo, 10,75 £
prehrana s tuni in rižem
Če si boste vzeli čas in naredili nekaj lepega za svoje okončine, jih boste imeli bolj radi, ne glede na naravno obliko ali velikost - nekoliko podobno negovanju zanemarjenega vrta. To veličastno poživlja z eteričnimi olji limonske trave in grenivke ter zrnatimi pilingi sladkorja in encimi za grizenje odmrle kože iz limonine lupine. Mehča, gladi in pušča seksi sijaj na koži.
Olverum suho olje za telo, 36 €
KUPITE ZDAJ: Olverum The Dry Body Oil, 36 funtov, Feelunique.com
Zelo fina meglica, ki se hitro potopi, zato vam ne bo zmešala oblačila in vas pustila, da bi se oblekli. To kožo napolni, zažari in pusti za seboj dolgotrajen vonj po borovini, zaradi katerega se boste počutili, kot da ste v nordijskih zdraviliščih.
Tan Luxe Super Glow Body, 35 funtov
KUPITE ZDAJ: Tan Luxe Super Glow Body, 35 funtov, cultbeauty.com
Drseč, nelepljiv serum za telo, ki kožo napolni s hialuronsko kislino in ji da še najmanjši kanček porjavelosti, ki jo je mogoče vsak dan zgraditi. Če ste nervozni zaradi porjavitve, je to za začetek odlična blagovna znamka, saj jo je ustvaril Glasvežan. Vzemite to od kolega Škota - če lahko lepo in verjetno porjavite keltsko kožo, ste zmagovalci.