Vse, kar morate vedeti o iskanju najboljših čevljev za ravne noge ...
(Kredit za sliko: Future/Hotter/Sole Bliss/FitFlop, Clarks)
Zaradi udobja ni treba iskati najboljših čevljev za ploska stopala. Številne znane blagovne znamke upoštevajo potrebe ravnih stopal, pri čemer trendi vodijo sloge, ki se raztezajo po različnih stanovanjih, trenerjih in celo petah.
Najprej najprej opredelimo, kaj mislimo, ko rečemo ploska stopala. Če imate ploska stopala, to pomeni, da je lok zelo nizek, do te mere, da pride v stik s tlemi, stopalo pa se nagiba navznoter proti srednji črti telesa, pravi Christine Yau, podiatristka pri Harley Medical Foot and Nail Klinika.
Če bi jih gledali, bi morali vedeti, ali imate ravna stopala. Če pa niste prepričani, je to ključni znak, na katerega morate biti pozorni, pravi Trevor Prior, pediatrični kirurg in član laboratorija za inovacije Vionic:
- Bolečina ali nelagodje v stopalu, nogi ali hrbtu
- Težave pri hoji
- Togost v stopalih
- Nastanek koruze ali kalusa
- Bunions
Ravne noge so razmeroma pogosto stanje, ki prizadene približno enega od treh odraslih in povzroči simptome pri 10% ljudi, dodaja Trevor. Nekateri ljudje se rodijo s ploskimi stopali, drugi pa se lahko razvijejo med nosečnostjo ali s starostjo.
Če vam ploska stopala ne povzročajo bolečin, ni razloga za skrb. Vendar pa imajo ploske noge lahko neprijetno nošenje določenih stilov čevljev in njihovo hitrejšo obrabo na notranjem robu.
Kateri so najboljši čevlji za ploska stopala?
Najboljši čevlji za ploska stopala nudijo dobro oporo za lok, ki preprečuje, da bi se vaša stopala med hojo odkrivala (kotalila navznoter), svetuje Lisa Kay, oblikovalka in ustanoviteljica blagovne znamke obutve Sole Bliss. Prav tako morajo biti široko prilegajoče, da se prilegajo obliki stopala.
Poleg vsakdanjih oblačil bi si morali športni tipi vzeti čas za razmislek najboljši ženski čevlji za hojo in najboljši tekaški copati za obliko stopal. To bo zmanjšalo tveganje za kakršne koli boleče bolečine ali poškodbe.
izgubite 10 kilogramov v 4 tednih
Ne pozabite, da noben čevelj sam po sebi ni slab, pravi Tony Gavin, vodilni podiatrist in ustanovitelj Osgo Healthcare. Čevlji, zaradi katerih se dobro počutimo glede svojega videza, so pomembni, pomembna pa je tudi omejitev nošenja. Po tem nasvetu naj bodo dnevi, ki zahtevajo minimalno hojo, popolnoma ravni čevlji, na primer baletne črpalke in pete nebotičnika.
Najboljši čevlji za ploska stopala - po izbiri modnega strokovnjaka
Birkenstock
Razlogi za nakup
+Nosilni loki+Nastavljivi trakovi
Zaradi dvignjenih lokov je Birkenstocks praktična izbira sandalov za vsakogar z ravnim stopalom. Njihovo podpisno ležišče je edino oblikovanje vseh Birkenstock modelov, skrbno oblikovano, da vašim stopalom čim bolj udobno in čim dlje. Odločite se za njihovo standardno prileganje, namenjeno normalnim do širokim stopalom.