Kuharska knjiga Fearne Cotton je polna receptov, ki so okusna kombinacija srčnega in zdravega, kot nalašč za uživanje v obrokih med tednom.
Fearne, ki je mama štiriletnega Rexa in enoletne Honey Krissy, ve, kako pomembno je, da si lahko v naglici postrežemo okusne obroke. Njen pristop je preprost, s peščico sestavin, ne preveč pripravljalnega časa in okusnim končnim izdelkom. Nekaj, kar vsi potrebujemo več!
Če se držite zdravih trendov, Fearne uživa v bolj hranljivih nadomestkih vsakodnevne hrane, kot je zamenjava belega riža z rjavim ali odvzem rafiniranega sladkorja iz sladkih dobrot. Ohranjanje sladkih stvari čim bolj zdravih pomeni, da se otroci še vedno lahko popravljajo, ne da bi se morali čutiti krivde, uporaba hranljivih sestavin pa omogoča dobrih nekaj zamenjav, ko gre tudi za običajne zamrzovalne obroke (zelo radi imamo njene ribje prste! ).
Mama dveh je bolj znana po predstavitvenih vlogah kot kuharska spretnost, vendar je pogosto izrazila, kako zelo rada kuha, preden je leta 2016 izdala svojo prvo knjigo Cook Happy Cook Healthy. Z eno v torbi je druga kuharska knjiga Fearne Cotton na svoji poti.
Knjiga Fearne Cotton za leto 2017 bo izšla junija in bo stala 20 funtov. Komaj čakamo, da vidimo, kakšne recepte ima za nas! Fearne je povedala, da je 'čez luno' o svojem novem razburljivem projektu in dodala, 'da se toliko lahko veselimo v naslednjih 12 mesecih.'
recept za piškote iz marshmallowa
Fearne bombažni recepti: ideje za družinsko večerjo
Prsti rib lososa Fearna Cottona
Ti ribji prsti so odlična alternativa kupljenim v trgovini (čeprav, ne razumite nas narobe - včasih so tudi okusna poslastica). Otrokom bo všeč že poznan hrustljav premaz in veseli boste, da bodo v svojo prehrano dobili tudi nekaj esencialne maščobne kisline.
Pridobite recept: Lososovi ribji prsti
Šrilanški zelenjavni kari podjetja Fearne Cotton
Z blagim okusom po kokosu in sladki, nežni zelenjavi je to odlična izbira, da svoje malčke predstavite, da na nežen način začinjajo. Všeč jim bo kremna omaka in če jo postrežete z okusnim rjavim rižem, bodo te majhne trebuščke napolnili ves večer (kar bi pomenilo, da ni nobenih prošenj za prigrizke prav pred spanjem).
Pridobite recept: Šrilanški zelenjavni kari
Fearne bombažni recepti: Ideje za družinski puding
Mini kokosove in češnjeve tarte podjetja Fearne Cotton
Če si privoščite sladko poslastico, potem so te mini pogače popolne. Izdelani z namigom po okusu čokolade so pravzaprav veliko bolj zdravi, kot bi morda izgledali - zahvaljujoč nekaj pametnim menjavam mame Fearne.
Pridobite recept: Mini kokosove in češnjeve tarte podjetja Fearne Cotton
kje kupiti poceni alkohol na veliko
Boste preizkusili katerega od Fearnenih receptov? Sporočite nam v spodnjih komentarjih!