Boleča, luskasta, srbeča in luskasta koža je lahko frustrirajoča. Evo, kako popraviti suho kožo, za vedno ....
(Zasluga za sliko: Prihodnost)
Ni mogoče zanikati veselja, ki ga lahko prinesejo letni časi. Čeprav so blagi popoldnevi, preživeti v parku v poletnih mesecih, ali sveži, hladni popoldanski sprehodi pozimi nedvomno dobri za dušo, se vam vaša suha koža za to ne bo zahvalila. Stanje občutljive kože, na primer rozacea lahko poslabša sprememba temperaturnih ravni, posušena koža pa lahko povzroči več gub in je nadležna namrščene črte dolgoročno.
Preskočiti vse zabavne dejavnosti, ki bi lahko privedle do dehidracije, ni zabavno, vendar tudi posušena, napeta lica ali zabuhle oči, zato je na pomoč oskrba kože. Odkrivamo, kako preprečiti in pogasiti suho, dehidrirano in vsestransko nesrečno kožo.
Dehidrirana vs suha koža: kakšna je razlika?
Najprej je pomembno ugotoviti, ali imate suho ali dehidrirano kožo. Če je vaša koža običajno precej udobna in ste spremembo opazili šele pred kratkim, boste verjetno trpeli zaradi slednjih. 'Obstajajo številni dejavniki, ki lahko povzročijo, da se naša koža v poletnih mesecih spremeni - vključno z vlago, morsko soljo in kemikalijami v bazenih,' pravi dermatologinja Emma Wedgeworth, svetovalka.
'Da bi to kompenzirali, naša koža potegne vlago z globljih nivojev. V mešanico dodajte alkoholne pijače in naše prej debele, sočne kožne celice postanejo dolgočasne in dehidrirane. '
Kaj je suha koža?
Suha koža je tip kože in dolgotrajna težava, ki jo povzroča manj žlez, ki proizvajajo olje na obrazu in telesu. Najpogostejše značilnosti so luskavost in hrapava, luskasta tekstura. Za dolgotrajno suho kožo je ključnega pomena za prave izdelke za vsak korak vaše rutine, od čistilnih sredstev do podlage za suho kožo in vlažilcev, bogatih z oljem, da se boste počutili udobno in zdravo.
Kaj je dehidrirana koža?
Dehidrirani koži na drugi strani primanjkuje vode in jo lahko povzroči karkoli, od slabe prehrane do pomanjkanja vlage v zraku. Medtem ko se lahko dehidrirana polt pokaže tudi zaradi hrapavosti in luščenja, ni nenavadno, da se pojavi tudi prekomerna občutljivost, napetost in izpad.
Kako popraviti suho ali dehidrirano kožo
Tretmaji so enaki za suho in dehidrirano kožo, čeprav je obdobje, ko jih zdravite, verjetno drugačno. Suha koža bo zahtevala stalno nego, zdravljenje dehidrirane kože bi moralo biti začasno.
Ker suha in dehidrirana koža trpi zaradi pomanjkanja vode, morate to manjkajočo vlago znova vključiti v svojo rutino za nego kože.Če je vaša koža izsušena, so sloji lahke hidracije boljši od enega debelega vlažilca. Počutili se boste udobno in obupano, vendar ne preobremenjeni.
Dehidrirano, suho kožo zdravite v 5 preprostih korakih
1. Zjutraj in zvečer preizkusite serum s hialuronsko kislino
Začnite z zalogami hero hidratorjev! Hialuronska kislina je z eno molekulo, ki v vodi drži do 1000 -krat večjo lastno težo, naše prvo pristanišče za rehidracijo žejne kože. Pomaga tudi okrepiti pregradno funkcijo vaše kože, ne le doda vlago, ampak poskrbi, da se vaša koža nanjo oprime.
HA je kot nalašč za vse, ki ne marajo občutka debelih krem in balzamov, hialuronska kislina je ponavadi lepe in lahke teksture - še posebej pomembno, če je vaša koža naravno mastna, vendar začasno suha. Poskusite uporabiti serum hialuronske kisline pred običajno vlažilno kremo ali pa kupite ojačevalno kremo in jih zmešajte skupaj.
AM: Jaz+ hialuronski ojačevalnik
5,99 £
Ta vlažilni serum je cenovno ugoden, a kljub temu odlično opravlja svoje delo. Za dobro nego kože ni treba porabiti bogastva. Najpomembnejše je, da korake izvajate redno, da v celoti občutite prednosti svojih izdelkov.
PM: Avon ANEW klinični koncentrat proti gubam 1,5% hialuronske kisline
RRP: 22,99 £
Avonov premierni program pomeni posel in ta čudovit nočni serum je namenjen zmanjšanju gub med spanjem. Nanesite pred običajno nočno vlažilno kremo, da zjutraj izkoristite prednosti.
2. Poiščite Ceramide
Na vrsti so keramidi. Tako kot hialuronska kislina se naravno pojavljajo v koži (predstavljajo jih več kot 50%), vendar igrajo pomembnejšo vlogo pri zaščiti vaše kože pred elementi. Ceramidi so v bistvu vrsta maščobne molekule, imenovane lipid, ki deluje tako, da drži vaše kožne celice skupaj. Zgornje plasti kože si predstavljajte kot mozaična tla. Če so vaše kožne celice ploščice, so ceramidi fugirna masa, ki drži vse skupaj. Naše naravne zaloge ceramidov se s starostjo zmanjšujejo, kar lahko pri iztekanju vode povzroči občutljivost in dehidracijo, lahko pa jih dopolnite s ceramidno nego kože. Ko koži primanjkuje keramidov, je njena ovira ogrožena, kar pomeni, da ni samo vaša koža bolj nagnjena k poškodbam zaradi onesnaževal in stresorjev, lahko tudi uide vlaga.
AM: Vlažilni losjon za obraz CeraVe
RRP: 13 GBP
CeraVe je briljantna blagovna znamka za suho in dehidrirano kožo s svojim F vlažilni losjon za obraz, £ 13, Čevlji, polni treh različnih ceramidov in hialuronske kisline. Ko boste kožo preplavili s prepotrebno vlago, se ne bo le počutila bolj udobno, ampak se vam bo zdelo tudi bolj napeto, z drobnimi linijami in gubami, ki so manj izrazite.
PM: IT Cosmetics Zaupanje v vašo lepoto Spalna nočna krema s hialuronsko kislino s keramidi
Briljantno formulirano, združuje okluzivno olje jojobe, ceramide, ki luščijo mlečno kislino v sijajni kremi z vonjem sivke. Nanesite pred spanjem za popolno jutranjo kožo.
3. Redno piling
Morda se sliši kontraproduktivno pri pilingu, ko je vaša koža boleča in potrebuje dodatno TLC, vendar nas poslušajte. Ne samo, da bo odstranjevanje odmrlih kožnih celic pustilo vašo kožo zadovoljivo mehko, brez njih pa bo vaša koža bolje absorbirala vlažilno kremo, ki jo nanesete. Ne uporabljajte ničesar preveč abrazivnega (ostre kisline in praskani velikozrnati pilingi so na meniju), namesto da se odločite za majhne odmerke glikolne kisline ali nežne laki.
telo boj dvd uk
Dejansko Labs noAcid blazinice
RRP: 19,99 £
Če ste previdni pri vnosu kislin, Pravzaprav laboratorijske blazinice brez kislin , 19,99 £, Boots, ponujajo enake piling in reteksturirajoče prednosti AHA brez tveganja draženja.
4. Uporabite nežno čistilno sredstvo za penjenje
Prekomerno čiščenje je lahko ključni vzrok za suho kožo ali dehidracijo. In v nasprotju s tem, kar verjamemo, so lahko vsi tipi kože, vključno s suho in dehidrirano kožo, nagnjeni k izbruhom. Ko se to zgodi, se uprejte želji, da bi mladostnikom predstavili adstrigentne tretmaje za odstranjevanje kože, in se namesto tega osredotočite na rehidracijo kože. jaz
vabi, da si preveč operete obraz, če imate madeže, a dovolj je jutro in noč. Več in tvegate, da boste koži odvzeli dodatno hidracijo, ki jo zagotavlja vaša vlažilna krema.
Kiehl's Calendula globinsko čistilno penasto umivanje obraza
RRP: 25,50 £
Kiehl's Calendula globinsko čistilno penasto umivanje obraza , 25,50 £, je super, saj daje peno brez neprijetnega tesnjenja.
5. Izogibajte se vroči vodi
Čeprav je zunaj pod ničlo in je skoraj napihnjeno s centralnim ogrevanjem znotraj, je ta zmeda temperatur eden glavnih vzrokov dehidrirane zimske kože. In poležavanje v parni kopeli po preživljanju časa na mrazu ne bo nič izboljšalo.
Da bi se izognili nadaljnjemu izsušitvi kože, naj bo temperatura pipe vedno topla in ne vroča. Preveč vroča voda lahko draži tudi rozaceo, zato boste verjetno opazili tudi izboljšanje vnetja pri pranju pri nižjih temperaturah.