Nekdanja zvezdnica Spice Girls Melanie C se je 17 let po diagnozi stanja odkrila o svojem boju z depresijo in motnjo hranjenja.
Pop zvezda se je začela ukvarjati z uspehom, da je del najbolj priljubljene dekliške skupine na svetu, in povedala, da se je počutila olajšano, ko ji je leta 2000 diagnosticirana depresija, potem ko se nekaj časa ni dobro počutila.
Mel je pojasnila, da je poiskala pomoč po potovanju z družino, ko je veliko jokala in bingljala.
kako okrasiti čokoladno torto
'Dobesedno so moje misli bile' izgubljam, zmešana sem, ne morem se spoprijeti ', zato sem, ko sem prišla domov, šla k zdravniku in prvič na glas povedala, kaj se dogaja Jaz, in rekel: 'V redu, prva stvar, ki jo moramo obravnavati, je vaša depresija', in ta ogromna teža se mi je dvignila z ramen ... ', je povedala Bryony Gordon o svojem podkastu Mad World, ki se osredotoča na duševno zdravje.
'Počutil sem se tako olajšano, ker sem si samo mislil,' o moj bog, da je ime, to je nekaj, lahko mi pomaga ', veš, to je bilo tako olajšanje zame.'
kako narediš zeleno juho
Poleg tega, da se je spoprijela z depresijo, je mamica spregovorila tudi o tem, kako je zaradi pritiska, da postane „popolna“ zvezda, nastala motnja hranjenja.
'Kar se je zgodilo s Spice Girls, je nekaj, kar je tvoj svet popolnoma obrnilo na glavo in bila je fantazija, bila je pravljica in vedno sem si želela.
kaj storiti z ostanki pečene govedine
'Mislim, da ko si mlad in imaš te sanje in težnje, da resnično ne misliš na negativne predmete, in vse ima negativno ...', je dejala.
'Tako, da se je vse končalo v tem, da nisem pravilno jedel in obsedeno telovadil, ker sem mislil, da moram biti na nek način zaslužen za vse, kar se mi dogaja ... da sem popstar, moral sem biti popoln, in to je bil moj način, kako poskušam doseči popolnost. '
Melanie je razložila, kako nikoli ne bo stradala, a ne bi pravilno jedla in živela na 'adrenalinu'.
'Nikoli nisem stradala, a nisem pravilno jedla in sem obsedeno telovadila. Ves čas s Spice Girls mislim, da sem verjetno živela na adrenalinu. Bog ve samo, kako sem se prebila in mislim, da telo je pravkar prišlo do točke, ko je bilo videti - dovolj. '