
služi:
4Spretnost:
enostavnoCena:
poceniPriprava:
20 minKuhanje:
10 minTo je okusen, ekonomičen obrok, ki ga pripravite iz pire krompirja in konzerve lososa, ki jih imate v omari. Recept lahko spremenite in zmanjšate stroške z uporabo konzervirane tune ali skuše. Če je všeč, v mešanico dodajte nekaj zdrobljenega graha, nekaj kuhanega sladkega koruna ali malo nasekljanega kuhanega zelja ali brokolija - karkoli vam bo družina všeč in kar imate v hladilniku! Za okusno večerjo jih postrezite s svežo zeleno solato.
Sestavine
- 500g hladno kuhanega pire krompirja
- 213g lahko roza lososa, odcedi, odstrani vse kosti in kožo
- 2 žlice sesekljanega svežega peteršilja
- Naribana lupina 1 limona
- 2 žlice navadne moke
- 2 žlice rastlinskega olja
Metoda
Pire krompir damo v skledo. Losos olupite v krompir, dodajte peteršilj in limonino lupinico ter začinite s soljo in sveže mletim poprom. Dobro premešaj.
Z vlažnimi rokami zmes oblikujte v 8 majhnih tort. Prah v moki. Ribje kolače lahko vnaprej pripravite in ohladite, dokler niso pripravljeni
V ponvi s protilepkanjem segrejte olje in na srednjem ognju na srednji vročini pecite ribje pogače 4-5 minut na vsaki strani. Postrezite s solato.