Sindrom druge noči: kaj je to in kaj pomeni za vas in vašega otroka




Kredit: Getty

Ko imate otroka, bo na krovu na voljo množica novih informacij - toda en izraz, za katerega morda niti najbolj izkušene mame niso slišali, je sindrom druge noči.

'Ne bi bila presenečena, če ne bi slišala zanj,' pravi babica Marie Louise sindroma druge noči. 'O vsem se ne govori tako pogosto.'

In ker sindrom na splošno prehaja pod radar, se Marie Louise pogosto srečuje z obupnimi vprašanji utrujenih in utrujenih staršev, ko se njihov otrok preprosto ne bo rešil - vprašanja, kot so: 'Je to normalno?', 'Kaj je narobe?', 'Ali bo moj dojenček kdaj spi? ',' zakaj moj dojenček ne bo nehal jokati? 'ali celo' ali delam slabo delo? '.



Noben novi starš se ne bi smel počutiti tako - torej tukaj je tisto, kar morate vedeti o sindromu druge noči in kako lahko vi in ​​vaš dojenček to preženete.




Kaj je sindrom druge noči?

Obstaja teorija, da dojenčki prvih 24 ur svojega življenja zaradi truda in stresa ob rojstvu zapadejo v globok spanec.

Ko se zbudijo - do druge noči - je, ko se zavedajo, da je življenje tako, kot so vedeli, minilo.




To lahko poudarite, če dojite, ker mleko še ni prišlo (kar je običajno - običajno je to tretji dan) in bo vaš dojenček zdaj lažje lačen.

Med drugo nočjo vašega dojenčka v zunanjem svetu spoznajo, da ni več v svojem devetmesečnem domu.

kako peči goveji file

Njihovo novo okolje ima lahkotno, glasno hrupnost in dotik, da ne omenjam ljubic tujcev.

Prav tako je vredno omeniti, da je ta novi dom približno 15 stopinj hladnejši in daleč od najudobnejšega zvoka, ki ga nenehno slišimo, vašega srčnega utripa.

Vse na splošno je za drobceno majčico le malce prestrašno in malce strašljivo, čeprav Marie Louise previdno poudarja, da tega ne bo preživel vsak dojenček in da se bodo nekateri dobro poravnali.

„Če ste pripravljeni in poznate njihov postopek, potem boste morda bolje obvladali svojega otroka in ga bolje razumeli,“ potrjuje.




Šest nasvetov za prehod sindroma druge noči

1. Ne skrbi

'To je običajen prehodni proces, ki ga bo morda moral preživeti vaš dojenček,' razlaga Marie Louise.

„Če dojite, morate dojenčka hraniti, da dojkam pošilja signale, da bo več mleka. Dokler se vaš dojenček hrani, ko želi, bo vaše telo proizvajalo pravo količino mleka. '

Babica dodaja, da se zdi, da bi jih zdaj paniranje in hranjenje s formulo lahko očitno odgovorilo, vendar bo motilo ta postopek in manj dojenja bo.

2. Koža do kože je najboljša

Novorojenčki imajo prirojeno potrebo po udobju, ki jo lahko odpravi bližina, hrana in odzivni starši, kjer koža do kože res pride na svoje.

Če se prilagodite otrokovim potrebam, se počutijo ljubljene, varne in varne. Samo to lahko otroku pomaga, da odraste v samozavestnega malčka.

3. Uživajte v samem času

Medtem ko so ljudje nad vašim novim dodatkom razumljivo navdušeni, poskusite prvi dan ne imeti preveč obiskovalcev.

Marie Louise pojasnjuje: 'Vsi ti različni glasovi in ​​vonji so lahko novorojenček izjemno zunanja spodbuda.'

Medtem ko se prilagajajo življenju zunaj maternice, je lahko novorojenček stresno. Naj se postopoma navadi na novo okolico in dobiva tolažbo ljudi in diši h / ona že ve.

To vam omogoča tudi, da se postavite v svojo novo vlogo in počivate, ko lahko, namesto da bi skrbeli za obiskovalce.

4. Ostanite seznanjeni

Med tem procesom prehoda bodo vaša novorojenčka ostala mirna.

Če imate še čas, med nosečnostjo predvajajte glasbo svojemu dojenčku in nato znova predvajajte to isto glasbo, drugi dan življenja vašega novorojenčka.
'Glasba bo dojenčku znana, saj jo bodo dojenčki lahko slišali že v 16 tednih brejosti,' pravi Marie Louise.

„Poznajo vaš glas in se odzivajo na zvoke, ki jih slišijo pogosto. Otroku ves čas nosečnosti predvajajte iste pesmi in ko ta rodi, ta glasba sproži blažene spomine na življenje v maternici in jo tolaži in pomirja. '




5. Kopel si lahko privoščite milo

Uživate v kopeli s svojim novorojenčkom? Koža na koži jih bo pomirila.

Čeprav je najbolje, da se vernix - to je bela snov tipa - na otroški koži vsaj štiri tedne, vendar se lahko še vedno kopate, le ne uporabljajte kopeli z mehurčki ali mila.

Vlažne roke nežno drgnite nad njihovo glavo, medtem ko poslušajo vaše bitje srca. To dojameta vašega otroka in okrepi, da se še vedno odzivate nanje.

6. Zapomni si ga volja ozdravi se

Marie Louise pravi: 'Vaš dojenček bo spal in bo postalo boljše.'

Drugi dan je trebušček vašega otroka samo velikosti marmorja, zato je kolostrum - to je vaše prvo mleko - v majhnih količinah, da to odraža.

Majhen želodec je razlog, da se bo vaš dojenček že drugo noč hotel hraniti pogosto. „Ne bo vedno tako,“ pravi Marie Louise. 'Do petega dne bo vaš dojenček potreboval približno 60-80 ml, ko bo mleko prispelo, in če se bo dojenje začelo pravilno, bo vaše telo to proizvedlo.'

Preberite Naslednjo

Kate Middleton je vzela predmet, ki jo razveseljuje, da prikazuje osnovnošolce in je čudovit